Hubnutí – Dokonalá žena https://dokonalazena.cz Online magazín zaměřený na ženy Thu, 14 Aug 2025 11:41:43 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://dokonalazena.cz/wp-content/uploads/2025/08/cropped-FAVI_Dokonalazenacz-1-32x32.png Hubnutí – Dokonalá žena https://dokonalazena.cz 32 32 Chcete zhubnout tuk na břiše? Vyzkoušejte nejlepší nápoj na hubnutí podle dietologů https://dokonalazena.cz/clanek-101092-chcete-zhubnout-tuk-na-brise-vyzkousejte-nejlepsi-napoj-na-hubnuti-podle-dietologu.html https://dokonalazena.cz/clanek-101092-chcete-zhubnout-tuk-na-brise-vyzkousejte-nejlepsi-napoj-na-hubnuti-podle-dietologu.html#respond Sat, 16 Aug 2025 05:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/?p=101092 https://dokonalazena.cz/clanek-101092-chcete-zhubnout-tuk-na-brise-vyzkousejte-nejlepsi-napoj-na-hubnuti-podle-dietologu.html/feed 0 Jak zhubnout a detoxikovat tělo? Objevte Mayrovu metodu! https://dokonalazena.cz/clanek-22548-jak-zhubnout-a-detoxikovat-telo-objevte-mayrovu-metodu.html Thu, 18 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22548-jak-zhubnout-a-detoxikovat-telo-objevte-mayrovu-metodu.html Plavková sezóna je tu! Vyhrajte balíček přípravků značky Liftea https://dokonalazena.cz/clanek-22288-plavkova-sezona-je-tu-vyhrajte-balicek-pripravku-znacky-liftea.html Mon, 01 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22288-plavkova-sezona-je-tu-vyhrajte-balicek-pripravku-znacky-liftea.html Hubnutí může být zrádné – pozor na nepříjemný jojo efekt a na krevní tlak! https://dokonalazena.cz/clanek-21523-hubnuti-muze-byt-zradne-pozor-na-neprijemny-jojo-efekt-a-na-krevni-tlak.html Fri, 16 Feb 2024 08:32:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-21523-hubnuti-muze-byt-zradne-pozor-na-neprijemny-jojo-efekt-a-na-krevni-tlak.html Osvědčené tipy, jak po porodu zhubnout. Držte se jich a půjde to https://dokonalazena.cz/clanek-21386-osvedcene-tipy-jak-po-porodu-zhubnout-drzte-se-jich-a-pujde-to.html Tue, 30 Jan 2024 07:27:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-21386-osvedcene-tipy-jak-po-porodu-zhubnout-drzte-se-jich-a-pujde-to.html Dukanova dieta – v hlavní roli bílkoviny https://dokonalazena.cz/clanek-21186-dukanova-dieta-v-hlavni-roli-bilkoviny.html Fri, 12 Jan 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-21186-dukanova-dieta-v-hlavni-roli-bilkoviny.html Kalorický deficit: podmínka zdravého hubnutí https://dokonalazena.cz/clanek-19158-kaloricky-deficit-podminka-zdraveho-hubnuti.html Tue, 21 Nov 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-19158-kaloricky-deficit-podminka-zdraveho-hubnuti.html Jak udržet zdravou váhu? Vláknina je odpověď! https://dokonalazena.cz/clanek-19156-jak-udrzet-zdravou-vahu-vlaknina-je-odpoved.html Thu, 19 Oct 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-19156-jak-udrzet-zdravou-vahu-vlaknina-je-odpoved.html Ano, i po 40. roce můžete zhubnout! https://dokonalazena.cz/clanek-19160-ano-i-po-40-roce-muzete-zhubnout.html Fri, 08 Sep 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-19160-ano-i-po-40-roce-muzete-zhubnout.html Přírodní spalovač tuků https://dokonalazena.cz/clanek-19154-prirodni-spalovac-tuku.html Sat, 26 Aug 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-19154-prirodni-spalovac-tuku.html Keto dieta – co jíst a čemu se vyhnout https://dokonalazena.cz/clanek-19151-keto-dieta-co-jist-a-cemu-se-vyhnout.html Sat, 19 Aug 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-19151-keto-dieta-co-jist-a-cemu-se-vyhnout.html Jak na cvičení, zdravou stravu a hubnutí? Máme pro vás 3 tipy https://dokonalazena.cz/clanek-19997-jak-na-cviceni-zdravou-stravu-a-hubnuti-mame-pro-vas-3-tipy.html Fri, 18 Aug 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-19997-jak-na-cviceni-zdravou-stravu-a-hubnuti-mame-pro-vas-3-tipy.html Low carb večeře, které vám pomohou ke štíhlé postavě https://dokonalazena.cz/clanek-18227-low-carb-vecere-ktere-vam-pomohou-ke-stihle-postave.html Sat, 08 Jul 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18227-low-carb-vecere-ktere-vam-pomohou-ke-stihle-postave.html Jak zahnat chuť na sladké? https://dokonalazena.cz/clanek-18853-jak-zahnat-chut-na-sladke.html Mon, 26 Jun 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18853-jak-zahnat-chut-na-sladke.html Liposukce. Co to je a jaké jsou její druhy https://dokonalazena.cz/clanek-18225-liposukce-co-to-je-a-jake-jsou-jeji-druhy.html Tue, 16 May 2023 00:10:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18225-liposukce-co-to-je-a-jake-jsou-jeji-druhy.html Letošní výzva do plavek s Fitshaker odstartuje 2. května https://dokonalazena.cz/clanek-19016-letosni-vyzva-do-plavek-s-fitshaker-odstartuje-2-kvetna.html Fri, 28 Apr 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-19016-letosni-vyzva-do-plavek-s-fitshaker-odstartuje-2-kvetna.html Jak zhubnout natrvalo a bez jojo efektu https://dokonalazena.cz/clanek-19008-jak-zhubnout-natrvalo-a-bez-jojo-efektu.html Thu, 27 Apr 2023 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-19008-jak-zhubnout-natrvalo-a-bez-jojo-efektu.html Hodí se černá čočka Beluga do keto diety? https://dokonalazena.cz/clanek-18851-hodi-se-cerna-cocka-beluga-do-keto-diety.html Tue, 25 Apr 2023 00:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18851-hodi-se-cerna-cocka-beluga-do-keto-diety.html Pálí ostrá jídla i tuky? https://dokonalazena.cz/clanek-18208-pali-ostra-jidla-i-tuky.html Fri, 24 Mar 2023 00:10:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18208-pali-ostra-jidla-i-tuky.html 5 tipů, jak si udržet fitness novoroční předsevzetí https://dokonalazena.cz/clanek-16538-5-tipu-jak-si-udrzet-fitness-novorocni-predsevzeti.html Tue, 17 Jan 2023 00:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16538-5-tipu-jak-si-udrzet-fitness-novorocni-predsevzeti.html Pět důvodů, proč byste v lednu neměli držet dietu https://dokonalazena.cz/clanek-16392-pet-duvodu-proc-byste-v-lednu-nemeli-drzet-dietu.html Thu, 05 Jan 2023 08:46:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16392-pet-duvodu-proc-byste-v-lednu-nemeli-drzet-dietu.html Novoroční výzva s Fitshaker: Objev své nové a zdravé já https://dokonalazena.cz/clanek-16368-novorocni-vyzva-s-fitshaker-objev-sve-nove-a-zdrave-ja.html Tue, 03 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16368-novorocni-vyzva-s-fitshaker-objev-sve-nove-a-zdrave-ja.html TIP redakce: Čaj pro štíhlou linii https://dokonalazena.cz/clanek-16103-tip-redakce-caj-pro-stihlou-linii.html Tue, 03 Jan 2023 22:50:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16103-tip-redakce-caj-pro-stihlou-linii.html Je čokoláda při dietě tabu? https://dokonalazena.cz/clanek-15811-je-cokolada-pri-diete-tabu.html Sun, 13 Nov 2022 22:05:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15811-je-cokolada-pri-diete-tabu.html Při hubnutí vám pomůže chytrá kuchyňská váha https://dokonalazena.cz/clanek-15392-pri-hubnuti-vam-pomuze-chytra-kuchynska-vaha.html Sun, 06 Nov 2022 22:05:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15392-pri-hubnuti-vam-pomuze-chytra-kuchynska-vaha.html Fitshaker: Češi si oblíbili krátká videa se zaměřením na břicho a zadek https://dokonalazena.cz/clanek-15092-fitshaker-cesi-si-oblibili-kratka-videa-se-zamerenim-na-bricho-a-zadek.html Wed, 19 Oct 2022 22:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15092-fitshaker-cesi-si-oblibili-kratka-videa-se-zamerenim-na-bricho-a-zadek.html Příprava na zimu ve znamení zdravého hubnutí https://dokonalazena.cz/clanek-15052-priprava-na-zimu-ve-znameni-zdraveho-hubnuti.html Thu, 06 Oct 2022 22:05:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15052-priprava-na-zimu-ve-znameni-zdraveho-hubnuti.html Zařaďte dýni do vašeho jídelníčku, je ideální pro štíhlou linii https://dokonalazena.cz/clanek-14777-zaradte-dyni-do-vaseho-jidelnicku-je-idealni-pro-stihlou-linii.html Wed, 21 Sep 2022 22:05:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14777-zaradte-dyni-do-vaseho-jidelnicku-je-idealni-pro-stihlou-linii.html Padání vlasů při dietě a jak mu předejít https://dokonalazena.cz/clanek-14419-padani-vlasu-pri-diete-a-jak-mu-predejit.html Tue, 13 Sep 2022 22:05:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14419-padani-vlasu-pri-diete-a-jak-mu-predejit.html Lidské tělo je velmi náchylné na nedostatek vitamínů a minerálů, na hormonální změny a na stres. A tomu všemu vaše tělo při hubnutí vystavujete.]]> 8 tipů, jak při sedavém zaměstnání nepřibrat ani kilo https://dokonalazena.cz/clanek-14158-8-tipu-jak-pri-sedavem-zamestnani-nepribrat-ani-kilo.html Wed, 07 Sep 2022 22:05:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14158-8-tipu-jak-pri-sedavem-zamestnani-nepribrat-ani-kilo.html Zuzana bude mít vysněnou postavu do svatby! Zvládla to! https://dokonalazena.cz/clanek-19190-zuzana-bude-mit-vysnenou-postavu-do-svatby-zvladla-to.html Tue, 26 Jul 2022 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-19190-zuzana-bude-mit-vysnenou-postavu-do-svatby-zvladla-to.html Nejlepší cvičení pro rychlé hubnutí https://dokonalazena.cz/clanek-18947-nejlepsi-cviceni-pro-rychle-hubnuti.html Mon, 11 Jul 2022 07:06:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18947-nejlepsi-cviceni-pro-rychle-hubnuti.html Mangold – ideální zelenina do dietního jídelníčku https://dokonalazena.cz/clanek-18784-mangold-idealni-zelenina-do-dietniho-jidelnicku.html Sun, 03 Jul 2022 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18784-mangold-idealni-zelenina-do-dietniho-jidelnicku.html Zuzana už stříhá metr do svatby! Zvládne svůj cíl a zhubne do šatů? https://dokonalazena.cz/clanek-18786-zuzana-uz-striha-metr-do-svatby-zvladne-svuj-cil-a-zhubne-do-satu.html Wed, 22 Jun 2022 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18786-zuzana-uz-striha-metr-do-svatby-zvladne-svuj-cil-a-zhubne-do-satu.html Odlehčete jídelníček aneb Zelenina v hlavní roli https://dokonalazena.cz/clanek-18497-odlehcete-jidelnicek-aneb-zelenina-v-hlavni-roli.html Wed, 08 Jun 2022 09:08:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18497-odlehcete-jidelnicek-aneb-zelenina-v-hlavni-roli.html Hubneme s KetoMixem https://dokonalazena.cz/clanek-18482-hubneme-s-ketomixem.html Sun, 05 Jun 2022 21:55:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18482-hubneme-s-ketomixem.html K úspěšnému hubnutí pomůžou i správné tuky https://dokonalazena.cz/clanek-18329-k-uspesnemu-hubnuti-pomuzou-i-spravne-tuky.html Fri, 27 May 2022 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18329-k-uspesnemu-hubnuti-pomuzou-i-spravne-tuky.html Redakční proměna pro nevěstu! https://dokonalazena.cz/clanek-18349-redakcni-promena-pro-nevestu.html Mon, 16 May 2022 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18349-redakcni-promena-pro-nevestu.html Světový den koktejlů: oslavte ho míchaným drinkem plným zdraví https://dokonalazena.cz/clanek-18244-svetovy-den-koktejlu-oslavte-ho-michanym-drinkem-plnym-zdravi.html Wed, 11 May 2022 10:10:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18244-svetovy-den-koktejlu-oslavte-ho-michanym-drinkem-plnym-zdravi.html Vajíčka – superpotravina, která pomáhá při hubnutí https://dokonalazena.cz/clanek-18106-vajicka-superpotravina-ktera-pomaha-pri-hubnuti.html Fri, 15 Apr 2022 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-18106-vajicka-superpotravina-ktera-pomaha-pri-hubnuti.html Ovocné a zeleninové šťávy: které jsou vhodné při hubnutí? https://dokonalazena.cz/clanek-17790-ovocne-a-zeleninove-stavy-ktere-jsou-vhodne-pri-hubnuti.html Wed, 23 Mar 2022 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-17790-ovocne-a-zeleninove-stavy-ktere-jsou-vhodne-pri-hubnuti.html Může vám CBD pomoci zhubnout? https://dokonalazena.cz/clanek-17859-muze-vam-cbd-pomoci-zhubnout.html Tue, 15 Mar 2022 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-17859-muze-vam-cbd-pomoci-zhubnout.html 3 nejpopulárnější typy stravování. Které to jsou? https://dokonalazena.cz/clanek-17846-3-nejpopularnejsi-typy-stravovani-ktere-to-jsou.html Mon, 14 Mar 2022 23:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-17846-3-nejpopularnejsi-typy-stravovani-ktere-to-jsou.html Štíhlá linie s přírodními doplňky stravy Joalis https://dokonalazena.cz/clanek-17470-stihla-linie-s-prirodnimi-doplnky-stravy-joalis.html Sat, 29 Jan 2022 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-17470-stihla-linie-s-prirodnimi-doplnky-stravy-joalis.html 5 novoročních diet: Se kterou shodíte nejvíc? https://dokonalazena.cz/clanek-17510-5-novorocnich-diet-se-kterou-shodite-nejvic.html Fri, 28 Jan 2022 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-17510-5-novorocnich-diet-se-kterou-shodite-nejvic.html Se začátkem nového roku se mnoho lidí snaží začít novou životní etapu a má, víc než kdy jindy, potřebu dávat si nejrůznější předsevzetí. Kromě „letos přestanu kouřit“ nebo „letos uběhnu maraton“ patří k těm nejpopulárnějším „letos zhubnu“.]]> Soutěž o nízkosacharidové přílohy https://dokonalazena.cz/clanek-17448-soutez-o-nizkosacharidove-prilohy.html Wed, 12 Jan 2022 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-17448-soutez-o-nizkosacharidove-prilohy.html Hubněte i s přílohami https://dokonalazena.cz/clanek-17446-hubnete-i-s-prilohami.html Mon, 10 Jan 2022 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-17446-hubnete-i-s-prilohami.html a předsevzetí. Některá vydrží pár dní, některá několik měsíců a některá změní celý život. Redukce váhy, patří mezi jedno z pěti nejčastějších předsevzetí.]]> 5 výmluv, kvůli kterým se vám nedaří zhubnout https://dokonalazena.cz/clanek-17419-5-vymluv-kvuli-kterym-se-vam-nedari-zhubnout.html Mon, 03 Jan 2022 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-17419-5-vymluv-kvuli-kterym-se-vam-nedari-zhubnout.html Vyhrajte s EASYDIET jednodenní džusový detox https://dokonalazena.cz/clanek-16961-vyhrajte-s-easydiet-jednodenni-dzusovy-detox.html Tue, 02 Nov 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16961-vyhrajte-s-easydiet-jednodenni-dzusovy-detox.html Speciální sacharidová dieta neboli SCD dieta https://dokonalazena.cz/clanek-15628-specialni-sacharidova-dieta-neboli-scd-dieta.html Sun, 24 Oct 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15628-specialni-sacharidova-dieta-neboli-scd-dieta.html Zůstali jste doma? https://dokonalazena.cz/clanek-16650-zustali-jste-doma.html Wed, 20 Oct 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16650-zustali-jste-doma.html Zrychlení metabolismu je cestou ke štíhlé linii https://dokonalazena.cz/clanek-16897-zrychleni-metabolismu-je-cestou-ke-stihle-linii.html Tue, 19 Oct 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16897-zrychleni-metabolismu-je-cestou-ke-stihle-linii.html Štíhlá linie není dar, ale schopnost ovlivnit správně svůj metabolismus a umět správně cvičit. Lehce se to řekne, hůře realizuje. Jak tedy na to?]]> Může konzumace pečiva za přibírání na váze? https://dokonalazena.cz/clanek-16866-muze-konzumace-peciva-za-pribirani-na-vaze.html Wed, 13 Oct 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16866-muze-konzumace-peciva-za-pribirani-na-vaze.html Věčné téma… HUBNUTÍ! https://dokonalazena.cz/clanek-16814-vecne-tema-hubnuti.html Thu, 07 Oct 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16814-vecne-tema-hubnuti.html Detox pro tělo a duši? Víme jak na to! https://dokonalazena.cz/clanek-16726-detox-pro-telo-a-dusi-vime-jak-na-to.html Wed, 29 Sep 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16726-detox-pro-telo-a-dusi-vime-jak-na-to.html Redakční proměny s KetoMix: Tereza před 8 týdny https://dokonalazena.cz/clanek-16800-redakcni-promeny-s-ketomix-tereza-pred-8-tydny.html Wed, 29 Sep 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16800-redakcni-promeny-s-ketomix-tereza-pred-8-tydny.html Redakční proměny s KetoMix: Lucky začátky byly krušné, ale dnešní výsledky mluví samy za sebe! https://dokonalazena.cz/clanek-16776-redakcni-promeny-s-ketomix-lucky-zacatky-byly-krusne-ale-dnesni-vysledky-mluvi-samy-za-sebe.html Fri, 17 Sep 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16776-redakcni-promeny-s-ketomix-lucky-zacatky-byly-krusne-ale-dnesni-vysledky-mluvi-samy-za-sebe.html Stále téma: Hubnutí! Víme jak na to https://dokonalazena.cz/clanek-16746-stale-tema-hubnuti-vime-jak-na-to.html Wed, 08 Sep 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16746-stale-tema-hubnuti-vime-jak-na-to.html Dokonalý TIP na podporu hubnutí: https://dokonalazena.cz/clanek-16748-dokonaly-tip-na-podporu-hubnuti.html Sat, 04 Sep 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16748-dokonaly-tip-na-podporu-hubnuti.html Proměny s KetoMix: Tereza se před 4 týdny zapojila do hubnutí s naší redakcí. Blíží se ke své vysněné váze? https://dokonalazena.cz/clanek-16564-promeny-s-ketomix-tereza-se-pred-4-tydny-zapojila-do-hubnuti-s-nasi-redakci-blizi-se-ke-sve-vysnene.html Sat, 21 Aug 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16564-promeny-s-ketomix-tereza-se-pred-4-tydny-zapojila-do-hubnuti-s-nasi-redakci-blizi-se-ke-sve-vysnene.html Proměny s KetoMix: Lucie musela na začátku zabojovat, ale povedlo se! https://dokonalazena.cz/clanek-16562-promeny-s-ketomix-lucie-musela-na-zacatku-zabojovat-ale-povedlo-se.html Mon, 09 Aug 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16562-promeny-s-ketomix-lucie-musela-na-zacatku-zabojovat-ale-povedlo-se.html Zhubněte bez hladovění! Poradíme vám něco, co opravdu funguje https://dokonalazena.cz/clanek-16566-zhubnete-bez-hladoveni-poradime-vam-neco-co-opravdu-funguje.html Fri, 06 Aug 2021 12:06:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16566-zhubnete-bez-hladoveni-poradime-vam-neco-co-opravdu-funguje.html GP Nutrition a Gabriela Peacock přináší novinku, náhražku jídla GP Complete ve dvou příchutích https://dokonalazena.cz/clanek-16002-gp-nutrition-a-gabriela-peacock-prinasi-novinku-nahrazku-jidla-gp-complete-ve-dvou-prichutich.html Sat, 10 Jul 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16002-gp-nutrition-a-gabriela-peacock-prinasi-novinku-nahrazku-jidla-gp-complete-ve-dvou-prichutich.html Konec chronickému přejídání s novinkou KetoMix Apetit Stop https://dokonalazena.cz/clanek-15857-konec-chronickemu-prejidani-s-novinkou-ketomix-apetit-stop.html Fri, 09 Jul 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15857-konec-chronickemu-prejidani-s-novinkou-ketomix-apetit-stop.html PROMĚNY s KetoMix: Tereza si přeje začít nakupovat oblečení v běžném řetězci. Povede se jí to? https://dokonalazena.cz/clanek-16121-promeny-s-ketomix-tereza-si-preje-zacit-nakupovat-obleceni-v-beznem-retezci-povede-se-ji-to.html Mon, 28 Jun 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16121-promeny-s-ketomix-tereza-si-preje-zacit-nakupovat-obleceni-v-beznem-retezci-povede-se-ji-to.html Podpořte snížení tělesné hmotnosti a buďte fit! https://dokonalazena.cz/clanek-16483-podporte-snizeni-telesne-hmotnosti-a-budte-fit.html Mon, 28 Jun 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16483-podporte-snizeni-telesne-hmotnosti-a-budte-fit.html Nastartujte chytře hubnutí do plavek https://dokonalazena.cz/clanek-16109-nastartujte-chytre-hubnuti-do-plavek.html Wed, 23 Jun 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-16109-nastartujte-chytre-hubnuti-do-plavek.html ]]> PROMĚNY s KetoMix: Lucie své úzkosti zajídala sladkostmi https://dokonalazena.cz/clanek-15683-promeny-s-ketomix-lucie-sve-uzkosti-zajidala-sladkostmi.html Tue, 08 Jun 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15683-promeny-s-ketomix-lucie-sve-uzkosti-zajidala-sladkostmi.html Může vám CBD pomoci s hubnutím? https://dokonalazena.cz/clanek-15584-muze-vam-cbd-pomoci-s-hubnutim.html Mon, 07 Jun 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15584-muze-vam-cbd-pomoci-s-hubnutim.html Nedaří se vám zhubnout na břiše? https://dokonalazena.cz/clanek-15649-nedari-se-vam-zhubnout-na-brise.html Sun, 06 Jun 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15649-nedari-se-vam-zhubnout-na-brise.html Zdravé hubnutí, které chutná a vydrží https://dokonalazena.cz/clanek-15716-zdrave-hubnuti-ktere-chutna-a-vydrzi.html Thu, 27 May 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15716-zdrave-hubnuti-ktere-chutna-a-vydrzi.html Správné tuky pomáhají zhubnout. Víte, které to jsou? https://dokonalazena.cz/clanek-15572-spravne-tuky-pomahaji-zhubnout-vite-ktere-to-jsou.html Tue, 11 May 2021 09:22:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15572-spravne-tuky-pomahaji-zhubnout-vite-ktere-to-jsou.html Věděli jste, že tuky vám můžou pomoci spálit váš vlastní tuk? Musíte si ovšem vybrat ty správné, které zasytí, dodají energii a zamezí chuti na sladké. Právě takové je i ghíčko – přepuštěné máslo našich moudrých (pra)babiček. ]]> Zhubněte a zajistěte si, že zůstanete zdraví! https://dokonalazena.cz/clanek-14848-zhubnete-a-zajistete-si-ze-zustanete-zdravi.html Wed, 14 Apr 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14848-zhubnete-a-zajistete-si-ze-zustanete-zdravi.html Není tajemstvím, že nadměrná váha a obezita zásadně ovlivňuje zdraví člověka. Ať už jde
o vznik civilizačních onemocnění, kterými lidé s nadváhou trpí mnohem častěji, nebo těžší průběh virových infekcí.]]> Dieta. Jak na ni? https://dokonalazena.cz/clanek-14888-dieta-jak-na-ni.html Mon, 12 Apr 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14888-dieta-jak-na-ni.html Jak zhubnout i se zdravotním omezením? https://dokonalazena.cz/clanek-15008-jak-zhubnout-i-se-zdravotnim-omezenim.html Wed, 07 Apr 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-15008-jak-zhubnout-i-se-zdravotnim-omezenim.html Zapojte se do PROMĚNY s KetoMix https://dokonalazena.cz/clanek-14868-zapojte-se-do-promeny-s-ketomix.html Thu, 18 Mar 2021 09:35:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14868-zapojte-se-do-promeny-s-ketomix.html i na vaší postavě? Jen nevíte, jak se jich zbavit? S námi se vám to může v roce 2021 podařit! Zapojte se do projektu Proměny s naší redakcí a rozlučte se nadobro s nadváhou!  ]]> Vylepšete si kondičku s chytrými hodinkami! https://dokonalazena.cz/clanek-14293-vylepsete-si-kondicku-s-chytrymi-hodinkami.html Sat, 23 Jan 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14293-vylepsete-si-kondicku-s-chytrymi-hodinkami.html Jak na přerušovaný půst? https://dokonalazena.cz/clanek-14265-jak-na-prerusovany-pust.html Sat, 16 Jan 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14265-jak-na-prerusovany-pust.html Začněte nový rok pozitivně – krátké cvičení vám zlepší držení těla i náladu https://dokonalazena.cz/clanek-14226-zacnete-novy-rok-pozitivne-kratke-cviceni-vam-zlepsi-drzeni-tela-i-naladu.html Sat, 09 Jan 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14226-zacnete-novy-rok-pozitivne-kratke-cviceni-vam-zlepsi-drzeni-tela-i-naladu.html Vyzkoušejte KetoMix Směs z kávy na podporu hubnutí! https://dokonalazena.cz/clanek-14147-vyzkousejte-ketomix-smes-z-kavy-na-podporu-hubnuti.html Fri, 01 Jan 2021 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14147-vyzkousejte-ketomix-smes-z-kavy-na-podporu-hubnuti.html Přes Vánoce nepřiberu ani deko! https://dokonalazena.cz/clanek-598-pres-vanoce-nepriberu-ani-deko.html Wed, 09 Dec 2020 04:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-598-pres-vanoce-nepriberu-ani-deko.html Revoluční vánoční dárek. Věnujte (si) nové životní možnosti https://dokonalazena.cz/clanek-14040-revolucni-vanocni-darek-venujte-si-nove-zivotni-moznosti.html Fri, 04 Dec 2020 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-14040-revolucni-vanocni-darek-venujte-si-nove-zivotni-moznosti.html Zbavte své tělo jedovatých látek s KetoMixem https://dokonalazena.cz/clanek-13653-zbavte-sve-telo-jedovatych-latek-s-ketomixem.html Wed, 18 Nov 2020 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-13653-zbavte-sve-telo-jedovatych-latek-s-ketomixem.html Nedaří se vám hubnout? Máte špatnou pleť a vlasy, lámou se vám nehty? Cítíte se bez energie
a chuti do života, jste nervózní nebo vás pořád něco bolí? Přemýšlíte, čím to může být, a vinu dáváte podzimní únavě? Jenže za tím vším mohou být jedovaté toxiny, které máte uloženy ve vašem těle. ]]> 6 tipů jak rychle a zdravě zhubnout https://dokonalazena.cz/clanek-13589-6-tipu-jak-rychle-a-zdrave-zhubnout.html Tue, 20 Oct 2020 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-13589-6-tipu-jak-rychle-a-zdrave-zhubnout.html Snažíte se zhubnout? Pravděpodobně chcete výsledky - a to rychle. Poznejte ty zdravé možnosti, které zaručí, že si svou nově nadobudlou váhu i udržíte.
]]> Zdráháte se jíst kalorické přílohy? Revoluční konjakové těstoviny Slim Pasta, po kterých se hubne, vás těchto obav nadobro zbaví https://dokonalazena.cz/clanek-13540-zdrahate-se-jist-kaloricke-prilohy-revolucni-konjakove-testoviny-slim-pasta-po-kterych-se-hubne-vas.html Sun, 18 Oct 2020 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-13540-zdrahate-se-jist-kaloricke-prilohy-revolucni-konjakove-testoviny-slim-pasta-po-kterych-se-hubne-vas.html Večerní přejídání? Vzepřete se mu! https://dokonalazena.cz/clanek-2320-vecerni-prejidani-vzeprete-se-mu.html Tue, 25 Aug 2020 05:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-2320-vecerni-prejidani-vzeprete-se-mu.html Léto je na svém vrcholku a díky vysokým teplotám často nemáme přes den chuť k jídlu.
Za to večer si to umíme řádně vynahradit. Dávejte si pozor na večerní přejídání!]]> Tři účinné cviky pro dokonalý břišní pekáč https://dokonalazena.cz/clanek-13126-tri-ucinne-cviky-pro-dokonaly-brisni-pekac.html Thu, 13 Aug 2020 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-13126-tri-ucinne-cviky-pro-dokonaly-brisni-pekac.html Krásně vyrýsované svalnaté a štíhlé bříško je snem mnoha žen i mužů. Toužíme po něm hlavně v létě, když odhalujeme své tělo třeba na koupališti. ]]> Jak být fit? Pomůže proteinová dieta https://dokonalazena.cz/clanek-13128-jak-byt-fit-pomuze-proteinova-dieta.html Thu, 06 Aug 2020 08:08:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-13128-jak-byt-fit-pomuze-proteinova-dieta.html KetoMix – snadná cesta ke zdravé postavě https://dokonalazena.cz/clanek-13032-ketomix-snadna-cesta-ke-zdrave-postave.html Fri, 31 Jul 2020 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-13032-ketomix-snadna-cesta-ke-zdrave-postave.html Horké dny osvěží KetoMix sirup a další letní nápoje https://dokonalazena.cz/clanek-12961-horke-dny-osvezi-ketomix-sirup-a-dalsi-letni-napoje.html Thu, 16 Jul 2020 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-12961-horke-dny-osvezi-ketomix-sirup-a-dalsi-letni-napoje.html Pro letošní letní sezónu připravila značka KetoMix nové ledové nápoje s exotickým nádechem pomerančů. V teplých měsících, kdy je správný pitný režim nezbytný se ale vyplatí sáhnout po nápojích, které mají nulový obsah sacharidů. A to nejenom těm, kteří drží ketonovou dietu.]]> Eva Decastelo opět hubne, chce do plavek štíhlé křivky https://dokonalazena.cz/clanek-12798-eva-decastelo-opet-hubne-chce-do-plavek-stihle-krivky.html Sun, 14 Jun 2020 02:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-12798-eva-decastelo-opet-hubne-chce-do-plavek-stihle-krivky.html Strašák jménem celulitida! https://dokonalazena.cz/clanek-5260-strasak-jmenem-celulitida.html Fri, 03 Apr 2020 03:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-5260-strasak-jmenem-celulitida.html Požadovanou váhu udrží požírač tuků a sacharidů https://dokonalazena.cz/clanek-12241-pozadovanou-vahu-udrzi-pozirac-tuku-a-sacharidu.html Wed, 01 Apr 2020 03:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-12241-pozadovanou-vahu-udrzi-pozirac-tuku-a-sacharidu.html Kdo z nás by se nechtěl cítit lépe, mít plno energie, a přitom snadno zvládat každodenní situace? Dostatek pohybu, správné stravování jsou základními předpoklady pevného zdraví. Pokud svůj jídelníček navíc obohatíte o vybrané doplňky stravy, potom budete mít své tělo pod kontrolou a zachováte si ideální váhu.
 ]]> Jarní očista s Ketomix https://dokonalazena.cz/clanek-12170-jarni-ocista-s-ketomix.html Sun, 22 Mar 2020 03:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-12170-jarni-ocista-s-ketomix.html Nastartujte lymfu na jaro a mějte hebkou pokožku https://dokonalazena.cz/clanek-12092-nastartujte-lymfu-na-jaro-a-mejte-hebkou-pokozku.html Wed, 04 Mar 2020 03:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-12092-nastartujte-lymfu-na-jaro-a-mejte-hebkou-pokozku.html Masážní olej LYMFA FIT pro správnou funkci lymfatického systému]]> Měsíc bez cukru! Čas na jarní očistu https://dokonalazena.cz/clanek-12061-mesic-bez-cukru-cas-na-jarni-ocistu.html Sat, 29 Feb 2020 03:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-12061-mesic-bez-cukru-cas-na-jarni-ocistu.html Bíle zlo, jinak taky cukr, najdeme úplně všude. Nejde jen o klasický krystal nebo krupici, kterou si můžete přisypat do čaje nebo kávy. Objevíte ho v běžných jídlech, pečivu, salátových dresincích, omáčkách, sladkostech a je součástí i oblíbených limonád a vod. Velké množství lidí je na cukru závislých a ani si to neuvědomují. Zkuste jarní detox a omezte konzumaci cukru. Možná zjistíte, že i vám je bez něj daleko lépe a vaše tělo ho nepotřebuje.]]> Přírodní bahna zeštíhlí postavu i rozhýbou lymfu https://dokonalazena.cz/clanek-11920-prirodni-bahna-zestihli-postavu-i-rozhybou-lymfu.html Sat, 22 Feb 2020 03:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-11920-prirodni-bahna-zestihli-postavu-i-rozhybou-lymfu.html 4 nejčastější chyby při přípravě snídaně, kvůli kterým se vám nedaří zhubnout https://dokonalazena.cz/clanek-11892-4-nejcastejsi-chyby-pri-priprave-snidane-kvuli-kterym-se-vam-nedari-zhubnout.html Thu, 06 Feb 2020 04:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-11892-4-nejcastejsi-chyby-pri-priprave-snidane-kvuli-kterym-se-vam-nedari-zhubnout.html Televizní a jiné reklamy nás lákají na chutnou snídani ve formě zdravých cereálií, ale jsou doopravdy tyto potraviny výživné a zdraví prospěšné? Podívejme se na časté chyby, kvůli kterým se může snídaně snadno zvrhnout v kalorickou, ale přesto nutričně chudou bombu.]]> Chcete při cvičení spalovat tuky? Spočítejte si tepovou frekvenci! https://dokonalazena.cz/clanek-626-chcete-pri-cviceni-spalovat-tuky-spocitejte-si-tepovou-frekvenci.html Tue, 04 Feb 2020 04:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-626-chcete-pri-cviceni-spalovat-tuky-spocitejte-si-tepovou-frekvenci.html Jak určit vhodné rozmezí tepové frekvence (TF) pro spalování tuků?]]> Novinky v dietním stravování. A soutěž pro vás! https://dokonalazena.cz/clanek-11872-novinky-v-dietnim-stravovani-a-soutez-pro-vas.html Tue, 04 Feb 2020 03:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-11872-novinky-v-dietnim-stravovani-a-soutez-pro-vas.html KetoMix nabízí nově i proteinové těstoviny, sušenky, chipsy, horký kakaový nápoj a sušené maso.]]>