Zdraví – Dokonalá žena https://dokonalazena.cz Online magazín zaměřený na ženy Thu, 03 Jul 2025 16:38:38 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://dokonalazena.cz/wp-content/uploads/2025/07/cropped-FAVI_3-32x32.jpg Zdraví – Dokonalá žena https://dokonalazena.cz 32 32 První na světě: Příběh naděje, vědecké odvahy a mezinárodní spolupráce https://dokonalazena.cz/clanek-24835-prvni-na-svete-pribeh-nadeje-vedecke-odvahy-a-mezinarodni-spoluprace.html Sat, 28 Jun 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24835-prvni-na-svete-pribeh-nadeje-vedecke-odvahy-a-mezinarodni-spoluprace.html Výtok bez studu: Proč je důležitý a kdy zpozornět? https://dokonalazena.cz/clanek-24769-vytok-bez-studu-proc-je-dulezity-a-kdy-zpozornet.html Wed, 25 Jun 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24769-vytok-bez-studu-proc-je-dulezity-a-kdy-zpozornet.html Podpořte bronz i zdraví pokožky https://dokonalazena.cz/clanek-24665-podporte-bronz-i-zdravi-pokozky.html Mon, 16 Jun 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24665-podporte-bronz-i-zdravi-pokozky.html Saunování v létě? Jednoznačně ano! https://dokonalazena.cz/clanek-24736-saunovani-v-lete-jednoznacne-ano.html Sun, 15 Jun 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24736-saunovani-v-lete-jednoznacne-ano.html Vaše kapesní záchrana z přírody https://dokonalazena.cz/clanek-24675-vase-kapesni-zachrana-z-prirody.html Sat, 07 Jun 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24675-vase-kapesni-zachrana-z-prirody.html Perimenopauza: nové slovo, známé pocity. GYNELLA přichází s novým průvodcem pro ženy https://dokonalazena.cz/clanek-24604-perimenopauza-nove-slovo-zname-pocity-gynella-prichazi-s-novym-pruvodcem-pro-zeny.html Sun, 01 Jun 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24604-perimenopauza-nove-slovo-zname-pocity-gynella-prichazi-s-novym-pruvodcem-pro-zeny.html Oregano vám pomůže zmírnit bolest při artróze. Přidejte ho do těstovin, nebo si z něj uvařte čaj https://dokonalazena.cz/clanek-24636-oregano-vam-pomuze-zmirnit-bolest-pri-artroze-pridejte-ho-do-testovin-nebo-si-z-nej-uvarte-caj.html Sat, 31 May 2025 07:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24636-oregano-vam-pomuze-zmirnit-bolest-pri-artroze-pridejte-ho-do-testovin-nebo-si-z-nej-uvarte-caj.html Dejte si lžíci jablečného octa před spaním. Pomůže s bolestí v krku i se spalováním tuku https://dokonalazena.cz/clanek-24626-dejte-si-lzici-jablecneho-octa-pred-spanim-pomuze-s-bolesti-v-krku-i-se-spalovanim-tuku.html Thu, 29 May 2025 06:55:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24626-dejte-si-lzici-jablecneho-octa-pred-spanim-pomuze-s-bolesti-v-krku-i-se-spalovanim-tuku.html Perimenopauza není konec světa, ale začátek nového já https://dokonalazena.cz/clanek-24602-perimenopauza-neni-konec-sveta-ale-zacatek-noveho-ja.html Mon, 26 May 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24602-perimenopauza-neni-konec-sveta-ale-zacatek-noveho-ja.html Mezinárodní den celiakie: Řada lidí o svém onemocnění neví, ale důsledky mohou být závažné https://dokonalazena.cz/clanek-24520-mezinarodni-den-celiakie-rada-lidi-o-svem-onemocneni-nevi-ale-dusledky-mohou-byt-zavazne.html Fri, 16 May 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24520-mezinarodni-den-celiakie-rada-lidi-o-svem-onemocneni-nevi-ale-dusledky-mohou-byt-zavazne.html 8 tipů pro každodenní péči o váš zrak https://dokonalazena.cz/clanek-24560-8-tipu-pro-kazdodenni-peci-o-vas-zrak.html Tue, 13 May 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24560-8-tipu-pro-kazdodenni-peci-o-vas-zrak.html A kdy naposledy jste se zamysleli nad tím, co na to říkají vaše oči?]]> Vyrobte si domácí sirup proti kašli. Je jednoduchý a rychleji účinkuje než léky z lékárny https://dokonalazena.cz/clanek-24534-vyrobte-si-domaci-sirup-proti-kasli-je-jednoduchy-a-rychleji-ucinkuje-nez-leky-z-lekarny.html Thu, 08 May 2025 07:07:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24534-vyrobte-si-domaci-sirup-proti-kasli-je-jednoduchy-a-rychleji-ucinkuje-nez-leky-z-lekarny.html Moderní přístupy k porodům https://dokonalazena.cz/clanek-24500-moderni-pristupy-k-porodum.html Wed, 07 May 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24500-moderni-pristupy-k-porodum.html 5 příznaků úzkosti, které byste neměli ignorovat https://dokonalazena.cz/clanek-24482-5-priznaku-uzkosti-ktere-byste-nemeli-ignorovat.html Mon, 05 May 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24482-5-priznaku-uzkosti-ktere-byste-nemeli-ignorovat.html Chcete najít vnitřní klid a zlepšit si zdraví? Meditujte alespoň pár minut denně, vaše mysl a tělo vám poděkují! https://dokonalazena.cz/clanek-24508-chcete-najit-vnitrni-klid-a-zlepsit-si-zdravi-meditujte-alespon-par-minut-denne-vase-mysl-a-telo-vam.html Sat, 03 May 2025 07:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24508-chcete-najit-vnitrni-klid-a-zlepsit-si-zdravi-meditujte-alespon-par-minut-denne-vase-mysl-a-telo-vam.html
]]> Den kůže upozorňuje na důležitost prevence, správnou péči i možnost přírodní léčby https://dokonalazena.cz/clanek-24490-den-kuze-upozornuje-na-dulezitost-prevence-spravnou-peci-i-moznost-prirodni-lecby.html Fri, 02 May 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24490-den-kuze-upozornuje-na-dulezitost-prevence-spravnou-peci-i-moznost-prirodni-lecby.html Vyzkoušejte chůzi na boso! Chůze bez bot nám přináší spousty zdravotních benefitů https://dokonalazena.cz/clanek-24484-vyzkousejte-chuzi-na-boso-chuze-bez-bot-nam-prinasi-spousty-zdravotnich-benefitu.html Tue, 29 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24484-vyzkousejte-chuzi-na-boso-chuze-bez-bot-nam-prinasi-spousty-zdravotnich-benefitu.html Alergie stále na vzestupu Co stojí za rostoucími počty pacientů? https://dokonalazena.cz/clanek-24450-alergie-stale-na-vzestupu-co-stoji-za-rostoucimi-pocty-pacientu.html Tue, 29 Apr 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24450-alergie-stale-na-vzestupu-co-stoji-za-rostoucimi-pocty-pacientu.html Otestujte přírodní recepty, které účinně bojují proti stařeckým skvrnám! https://dokonalazena.cz/clanek-24472-otestujte-prirodni-recepty-ktere-ucinne-bojuji-proti-stareckym-skvrnam.html Mon, 28 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24472-otestujte-prirodni-recepty-ktere-ucinne-bojuji-proti-stareckym-skvrnam.html Nadměrná fyzická zátěž či steroidy mohou ohrozit i plodnost https://dokonalazena.cz/clanek-24478-nadmerna-fyzicka-zatez-ci-steroidy-mohou-ohrozit-i-plodnost.html Sat, 26 Apr 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24478-nadmerna-fyzicka-zatez-ci-steroidy-mohou-ohrozit-i-plodnost.html Nordic walking! Chůze, která přináší radost z aktivního pohybu https://dokonalazena.cz/clanek-24434-nordic-walking-chuze-ktera-prinasi-radost-z-aktivniho-pohybu.html Tue, 22 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24434-nordic-walking-chuze-ktera-prinasi-radost-z-aktivniho-pohybu.html Milujete procházky v přírodě? A co takhle je ještě více zeefektivnit s nordic walking? Podívejte se s námi na to, co tato chůze obnáší a jaké benefity pro zdraví nám může přinést.]]> Spěte efektivně: nejlepší poloha a tipy pro kvalitní spánek https://dokonalazena.cz/clanek-24375-spete-efektivne-nejlepsi-poloha-a-tipy-pro-kvalitni-spanek.html Tue, 22 Apr 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24375-spete-efektivne-nejlepsi-poloha-a-tipy-pro-kvalitni-spanek.html Zbavte se plísně na nehtech! Jak vzniká a co pro zdravější nehty můžeme udělat https://dokonalazena.cz/clanek-24424-zbavte-se-plisne-na-nehtech-jak-vznika-a-co-pro-zdravejsi-nehty-muzeme-udelat.html Thu, 17 Apr 2025 08:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24424-zbavte-se-plisne-na-nehtech-jak-vznika-a-co-pro-zdravejsi-nehty-muzeme-udelat.html Bojujete s celulitidou? Správnou péčí si můžete výrazně zlepšit stav pokožky https://dokonalazena.cz/clanek-24401-bojujete-s-celulitidou-spravnou-peci-si-muzete-vyrazne-zlepsit-stav-pokozky.html Wed, 16 Apr 2025 08:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24401-bojujete-s-celulitidou-spravnou-peci-si-muzete-vyrazne-zlepsit-stav-pokozky.html Znáte léčbu kočkou? Tři ze čtyř Čechů o felinoterapii nikdy neslyšeli, přesto je o ní zájem https://dokonalazena.cz/clanek-24351-znate-lecbu-kockou-tri-ze-ctyr-cechu-o-felinoterapii-nikdy-neslyseli-presto-je-o-ni-zajem.html Wed, 09 Apr 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24351-znate-lecbu-kockou-tri-ze-ctyr-cechu-o-felinoterapii-nikdy-neslyseli-presto-je-o-ni-zajem.html Bojujete s ekzémem? Jezte vhodné potraviny, které můžou projevy atopie zmírnit https://dokonalazena.cz/clanek-24282-bojujete-s-ekzemem-jezte-vhodne-potraviny-ktere-muzou-projevy-atopie-zmirnit.html Sat, 05 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24282-bojujete-s-ekzemem-jezte-vhodne-potraviny-ktere-muzou-projevy-atopie-zmirnit.html Petrklíč jako jarní zázrak při řešení zdravotních obtížích https://dokonalazena.cz/clanek-24250-petrklic-jako-jarni-zazrak-pri-reseni-zdravotnich-obtizich.html Thu, 03 Apr 2025 18:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24250-petrklic-jako-jarni-zazrak-pri-reseni-zdravotnich-obtizich.html Podpořte svou imunitu i mysl studenou sprchou! https://dokonalazena.cz/clanek-24248-podporte-svou-imunitu-i-mysl-studenou-sprchou.html Wed, 02 Apr 2025 17:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24248-podporte-svou-imunitu-i-mysl-studenou-sprchou.html Léčivá moc skrytá v kůře – to je vrba! https://dokonalazena.cz/clanek-24068-leciva-moc-skryta-v-kure-to-je-vrba.html Fri, 28 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24068-leciva-moc-skryta-v-kure-to-je-vrba.html z vrbové kůry? Vrba bílá, tento mlčenlivý společník rybníků a potoků, není jen symbolem jara
a velikonočních pomlázek — ukrývá v sobě léčivou sílu, která pomáhá proti zánětům, migrénám
i revmatismu.]]> Pásky na nos pro volné dýchání https://dokonalazena.cz/clanek-24126-pasky-na-nos-pro-volne-dychani.html Tue, 25 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24126-pasky-na-nos-pro-volne-dychani.html Podpora pro hormonální rovnováhu, kterou si zamilujete https://dokonalazena.cz/clanek-24116-podpora-pro-hormonalni-rovnovahu-kterou-si-zamilujete.html Sun, 23 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24116-podpora-pro-hormonalni-rovnovahu-kterou-si-zamilujete.html Vrba — Strom, který předběhl aspirin: Léčivá moc skrytá v kůře https://dokonalazena.cz/clanek-24054-vrba-strom-ktery-predbehl-aspirin-leciva-moc-skryta-v-kure.html Wed, 19 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24054-vrba-strom-ktery-predbehl-aspirin-leciva-moc-skryta-v-kure.html z vrbové kůry? Vrba bílá, tento mlčenlivý společník rybníků a potoků, není jen symbolem jara
a velikonočních pomlázek — ukrývá v sobě léčivou sílu, která pomáhá proti zánětům, migrénám
i revmatismu. A nejen to!]]> Zklidněte mysl i tělo! https://dokonalazena.cz/clanek-23990-zklidnete-mysl-i-telo.html Mon, 17 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23990-zklidnete-mysl-i-telo.html BAGNIARI: Březen – Měsíc endometriózy https://dokonalazena.cz/clanek-24114-bagniari-brezen-mesic-endometriozy.html Sun, 16 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24114-bagniari-brezen-mesic-endometriozy.html Je čas se naočkovat proti klíšťové encefalitidě. ČR je vysoce rizikovou zemí https://dokonalazena.cz/clanek-24024-je-cas-se-naockovat-proti-klistove-encefalitide-cr-je-vysoce-rizikovou-zemi.html Sat, 15 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24024-je-cas-se-naockovat-proti-klistove-encefalitide-cr-je-vysoce-rizikovou-zemi.html Nekončící extrémní únava i mozková mlha. Neviditelná nemoc, na kterou neexistuje lék https://dokonalazena.cz/clanek-24066-nekoncici-extremni-unava-i-mozkova-mlha-neviditelna-nemoc-na-kterou-neexistuje-lek.html Wed, 12 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-24066-nekoncici-extremni-unava-i-mozkova-mlha-neviditelna-nemoc-na-kterou-neexistuje-lek.html po pořádném odpočinku a trvá déle než 6 měsíců, může se jednat o něco vážnějšího než
o nedostatečný počet naspaných hodin nebo o náročné období v práci.]]> 4 účinné cviky proti vdovskému hrbu https://dokonalazena.cz/clanek-23986-4-ucinne-cviky-proti-vdovskemu-hrbu.html Wed, 05 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23986-4-ucinne-cviky-proti-vdovskemu-hrbu.html Stres – dobrý sluha, špatný pán. Jak ho využít ve svůj prospěch? https://dokonalazena.cz/clanek-23988-stres-dobry-sluha-spatny-pan-jak-ho-vyuzit-ve-svuj-prospech.html Mon, 03 Mar 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23988-stres-dobry-sluha-spatny-pan-jak-ho-vyuzit-ve-svuj-prospech.html 4 tipy k povzbuzení imunity https://dokonalazena.cz/clanek-23970-4-tipy-k-povzbuzeni-imunity.html Thu, 27 Feb 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23970-4-tipy-k-povzbuzeni-imunity.html Intimní hygiena bez chybičky https://dokonalazena.cz/clanek-23930-intimni-hygiena-bez-chybicky.html Tue, 25 Feb 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23930-intimni-hygiena-bez-chybicky.html Slunce, modré světlo a hojení kůže: co mají společného? https://dokonalazena.cz/clanek-23810-slunce-modre-svetlo-a-hojeni-kuze-co-maji-spolecneho.html Mon, 24 Feb 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23810-slunce-modre-svetlo-a-hojeni-kuze-co-maji-spolecneho.html Přírodní pomoc pro zdraví https://dokonalazena.cz/clanek-23908-prirodni-pomoc-pro-zdravi.html Wed, 19 Feb 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23908-prirodni-pomoc-pro-zdravi.html Med a jeho blahodárné účinky pro zdraví https://dokonalazena.cz/clanek-23924-med-a-jeho-blahodarne-ucinky-pro-zdravi.html Tue, 18 Feb 2025 06:50:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23924-med-a-jeho-blahodarne-ucinky-pro-zdravi.html Fenomén matcha https://dokonalazena.cz/clanek-23904-fenomen-matcha.html Mon, 17 Feb 2025 06:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23904-fenomen-matcha.html Esenciální oleje jako přírodní pomocníci proti nachlazení https://dokonalazena.cz/clanek-23906-esencialni-oleje-jako-prirodni-pomocnici-proti-nachlazeni.html Sun, 16 Feb 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23906-esencialni-oleje-jako-prirodni-pomocnici-proti-nachlazeni.html a celkového vyčerpání.]]> 7 zásadních tipů, jak si užít wellness a vyhnout se mykózám https://dokonalazena.cz/clanek-23920-7-zasadnich-tipu-jak-si-uzit-wellness-a-vyhnout-se-mykozam.html Tue, 11 Feb 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23920-7-zasadnich-tipu-jak-si-uzit-wellness-a-vyhnout-se-mykozam.html Zbavte se nadbytku kortizolu: Cesta ke snížení stresu a větší pohodě https://dokonalazena.cz/clanek-23840-zbavte-se-nadbytku-kortizolu-cesta-ke-snizeni-stresu-a-vetsi-pohode.html Sat, 08 Feb 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23840-zbavte-se-nadbytku-kortizolu-cesta-ke-snizeni-stresu-a-vetsi-pohode.html Jak zastavit virózu už v zárodku? Odborník doporučuje fytoléčbu https://dokonalazena.cz/clanek-23716-jak-zastavit-virozu-uz-v-zarodku-odbornik-doporucuje-fytolecbu.html Mon, 20 Jan 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23716-jak-zastavit-virozu-uz-v-zarodku-odbornik-doporucuje-fytolecbu.html a podráždění. Častěji smrkáte, kýcháte a škrábe vás v krku. Zatímco dříve byly tyto příznaky jasným varováním, dnes se objevuje otázka – jde o nachlazení, chřipku, nebo omikron? ]]> Dlouhý a zdravý život na dosah ruky? https://dokonalazena.cz/clanek-23784-dlouhy-a-zdravy-zivot-na-dosah-ruky.html Sat, 11 Jan 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23784-dlouhy-a-zdravy-zivot-na-dosah-ruky.html Proč se astma zhoršuje během zimních měsíců a jak si od něj ulevit? https://dokonalazena.cz/clanek-23836-proc-se-astma-zhorsuje-behem-zimnich-mesicu-a-jak-si-od-nej-ulevit.html Mon, 06 Jan 2025 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23836-proc-se-astma-zhorsuje-behem-zimnich-mesicu-a-jak-si-od-nej-ulevit.html Pro astmatiky může být zima nejnáročnějším obdobím v roce.]]> Správný výběr bylinek vás ochrání před nachlazením https://dokonalazena.cz/clanek-23488-spravny-vyber-bylinek-vas-ochrani-pred-nachlazenim.html Sun, 22 Dec 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23488-spravny-vyber-bylinek-vas-ochrani-pred-nachlazenim.html 5 rad, díky nimž bude saunování efektivnější https://dokonalazena.cz/clanek-22356-5-rad-diky-nimz-bude-saunovani-efektivnejsi.html Sun, 08 Dec 2024 11:19:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22356-5-rad-diky-nimz-bude-saunovani-efektivnejsi.html Od mililitrů po miliardy buněk https://dokonalazena.cz/clanek-23426-od-mililitru-po-miliardy-bunek.html Wed, 04 Dec 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23426-od-mililitru-po-miliardy-bunek.html Vaginální mikrobiom https://dokonalazena.cz/clanek-23424-vaginalni-mikrobiom.html Mon, 25 Nov 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23424-vaginalni-mikrobiom.html Novinka silná jako železo! https://dokonalazena.cz/clanek-23420-novinka-silna-jako-zelezo.html Sun, 24 Nov 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23420-novinka-silna-jako-zelezo.html Fit v zimě: Obohaťte svůj jídelníček a vychutnejte si nadcházející období naplno https://dokonalazena.cz/clanek-23346-fit-v-zime-obohatte-svuj-jidelnicek-a-vychutnejte-si-nadchazejici-obdobi-naplno.html Mon, 18 Nov 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23346-fit-v-zime-obohatte-svuj-jidelnicek-a-vychutnejte-si-nadchazejici-obdobi-naplno.html Podzim je tu! Posilněte imunitu s tradiční evropskou medicínou https://dokonalazena.cz/clanek-23301-podzim-je-tu-posilnete-imunitu-s-tradicni-evropskou-medicinou.html Tue, 29 Oct 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23301-podzim-je-tu-posilnete-imunitu-s-tradicni-evropskou-medicinou.html Měsíček lékařský je jednou z nejoblíbenějších léčivých bylin https://dokonalazena.cz/clanek-23114-mesicek-lekarsky-je-jednou-z-nejoblibenejsich-lecivych-bylin.html Wed, 23 Oct 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23114-mesicek-lekarsky-je-jednou-z-nejoblibenejsich-lecivych-bylin.html Objevte sílu prebiotického nápoje https://dokonalazena.cz/clanek-23077-objevte-silu-prebiotickeho-napoje.html Mon, 21 Oct 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23077-objevte-silu-prebiotickeho-napoje.html Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned! https://dokonalazena.cz/clanek-23191-otuzovani-zlepsi-detem-imunitu-zacnete-s-nim-hned.html Mon, 14 Oct 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23191-otuzovani-zlepsi-detem-imunitu-zacnete-s-nim-hned.html kterou je otužování. ]]> Nejen mrkev prospívá naším očím https://dokonalazena.cz/clanek-23144-nejen-mrkev-prospiva-nasim-ocim.html Sat, 12 Oct 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23144-nejen-mrkev-prospiva-nasim-ocim.html Kampaň #prsakoule slaví 10 let https://dokonalazena.cz/clanek-23132-kampan-prsakoule-slavi-10-let.html Sat, 05 Oct 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23132-kampan-prsakoule-slavi-10-let.html Proč holčičkám nepůjčovat dámské intimní mýdlo a další praktické rady pro maminky https://dokonalazena.cz/clanek-23099-proc-holcickam-nepujcovat-damske-intimni-mydlo-a-dalsi-prakticke-rady-pro-maminky.html Wed, 02 Oct 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23099-proc-holcickam-nepujcovat-damske-intimni-mydlo-a-dalsi-prakticke-rady-pro-maminky.html RS viry. Jak se bránit neviditelnému nepříteli? https://dokonalazena.cz/clanek-23083-rs-viry-jak-se-branit-neviditelnemu-nepriteli.html Wed, 25 Sep 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23083-rs-viry-jak-se-branit-neviditelnemu-nepriteli.html Tradice versus moderní medicína https://dokonalazena.cz/clanek-23038-tradice-versus-moderni-medicina.html Fri, 20 Sep 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23038-tradice-versus-moderni-medicina.html Zklidnění a úleva na počkání https://dokonalazena.cz/clanek-23171-zklidneni-a-uleva-na-pockani.html Mon, 16 Sep 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23171-zklidneni-a-uleva-na-pockani.html tělovém spreji.]]> Každý osmý melanom se podaří odhalit pozdě. Situaci může zlepšit umělá inteligence https://dokonalazena.cz/clanek-23006-kazdy-osmy-melanom-se-podari-odhalit-pozde-situaci-muze-zlepsit-umela-inteligence.html Tue, 10 Sep 2024 07:22:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-23006-kazdy-osmy-melanom-se-podari-odhalit-pozde-situaci-muze-zlepsit-umela-inteligence.html Společnost GSK zveřejnila výsledky nového online průzkumu https://dokonalazena.cz/clanek-22986-spolecnost-gsk-zverejnila-vysledky-noveho-online-pruzkumu.html Fri, 06 Sep 2024 06:34:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22986-spolecnost-gsk-zverejnila-vysledky-noveho-online-pruzkumu.html je navzdory zdravotním rizikům hrozícím starší populaci velmi nízké.]]> Ultrazvuk, odběry, cukrovka i stěry. Loono přináší průvodce vyšetřeními v těhotenství https://dokonalazena.cz/clanek-22954-ultrazvuk-odbery-cukrovka-i-stery-loono-prinasi-pruvodce-vysetrenimi-v-tehotenstvi.html Thu, 05 Sep 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22954-ultrazvuk-odbery-cukrovka-i-stery-loono-prinasi-pruvodce-vysetrenimi-v-tehotenstvi.html a začínáte se těšit na příchod svého miminka. ]]> Péči o chodidla hravě zvládnete v pár krocích https://dokonalazena.cz/clanek-22923-peci-o-chodidla-hrave-zvladnete-v-par-krocich.html Sat, 31 Aug 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22923-peci-o-chodidla-hrave-zvladnete-v-par-krocich.html a nošení otevřené obuvi mohou vést k různým neduhům. ]]> Úleva po námaze a sportu https://dokonalazena.cz/clanek-22675-uleva-po-namaze-a-sportu.html Thu, 22 Aug 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22675-uleva-po-namaze-a-sportu.html PelviPower: revoluce v péči o pánevní dno https://dokonalazena.cz/clanek-22697-pelvipower-revoluce-v-peci-o-panevni-dno.html Tue, 06 Aug 2024 14:15:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22697-pelvipower-revoluce-v-peci-o-panevni-dno.html Proč je nám někdy teplo při 20 °C a jindy cítíme chlad i při 25 °C https://dokonalazena.cz/clanek-22840-proc-je-nam-nekdy-teplo-pri-20-c-a-jindy-citime-chlad-i-pri-25-c.html Sun, 04 Aug 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22840-proc-je-nam-nekdy-teplo-pri-20-c-a-jindy-citime-chlad-i-pri-25-c.html
  • Proč je nám někdy teplo i při 20 °C a jindy bez obtíží sneseme teploty vysoce nad 25 °C?
  • Proč je při vlhku větší vedro a proč se snadněji spálíme, když fouká v létě vítr?
    • ]]>         První pomoc při spálení kůže při opalování https://dokonalazena.cz/clanek-22838-prvni-pomoc-pri-spaleni-kuze-pri-opalovani.html Wed, 31 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22838-prvni-pomoc-pri-spaleni-kuze-pri-opalovani.html Letní manuál na téma zdraví: Mějte se na pozoru https://dokonalazena.cz/clanek-6827-letni-manual-na-tema-zdravi-mejte-se-na-pozoru.html Wed, 31 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-6827-letni-manual-na-tema-zdravi-mejte-se-na-pozoru.html a tak dále. ]]> Paměť kůže: Jak sluneční záření ovlivňuje naše zdraví https://dokonalazena.cz/clanek-22602-pamet-kuze-jak-slunecni-zareni-ovlivnuje-nase-zdravi.html Sun, 28 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22602-pamet-kuze-jak-slunecni-zareni-ovlivnuje-nase-zdravi.html Světový den hepatitidy C: Boj proti neviditelnému nepříteli, který stále sílí https://dokonalazena.cz/clanek-22679-svetovy-den-hepatitidy-c-boj-proti-neviditelnemu-nepriteli-ktery-stale-sili.html Thu, 25 Jul 2024 01:15:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22679-svetovy-den-hepatitidy-c-boj-proti-neviditelnemu-nepriteli-ktery-stale-sili.html Trénink vs. odpočinek: Najděte ideální rovnováhu pro nejlepší výsledky https://dokonalazena.cz/clanek-22612-trenink-vs-odpocinek-najdete-idealni-rovnovahu-pro-nejlepsi-vysledky.html Tue, 23 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22612-trenink-vs-odpocinek-najdete-idealni-rovnovahu-pro-nejlepsi-vysledky.html Prevence, která může zachránit život https://dokonalazena.cz/clanek-22665-prevence-ktera-muze-zachranit-zivot.html Tue, 23 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22665-prevence-ktera-muze-zachranit-zivot.html Děti a opalování – pravidla pro bezpečné slunění dětí https://dokonalazena.cz/clanek-22836-deti-a-opalovani-pravidla-pro-bezpecne-sluneni-deti.html Mon, 22 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22836-deti-a-opalovani-pravidla-pro-bezpecne-sluneni-deti.html 9 tipů pro lepší život a šťastnější den https://dokonalazena.cz/clanek-6362-9-tipu-pro-lepsi-zivot-a-stastnejsi-den.html Mon, 22 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-6362-9-tipu-pro-lepsi-zivot-a-stastnejsi-den.html Cesta ke zdraví: Jak snadno vytvořit a udržet zdravé návyky https://dokonalazena.cz/clanek-22610-cesta-ke-zdravi-jak-snadno-vytvorit-a-udrzet-zdrave-navyky.html Fri, 19 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22610-cesta-ke-zdravi-jak-snadno-vytvorit-a-udrzet-zdrave-navyky.html jak si nastavit reálné cíle a jak udržet zdravé návyky dlouhodobě. ]]> Osvěžující tipy, jak chutně doplnit tekutiny a znásobit hydrataci! https://dokonalazena.cz/clanek-6477-osvezujici-tipy-jak-chutne-doplnit-tekutiny-a-znasobit-hydrataci.html Fri, 19 Jul 2024 00:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-6477-osvezujici-tipy-jak-chutne-doplnit-tekutiny-a-znasobit-hydrataci.html Vaginální mykózy: V létě se jim daří! Jaká je prevence a co pomáhá? https://dokonalazena.cz/clanek-6523-vaginalni-mykozy-v-lete-se-jim-dari-jaka-je-prevence-a-co-pomaha.html Wed, 17 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-6523-vaginalni-mykozy-v-lete-se-jim-dari-jaka-je-prevence-a-co-pomaha.html I v těhotenství si můžete hezky a bezpečně zaplavat https://dokonalazena.cz/clanek-22546-i-v-tehotenstvi-si-muzete-hezky-a-bezpecne-zaplavat.html Tue, 16 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22546-i-v-tehotenstvi-si-muzete-hezky-a-bezpecne-zaplavat.html Když nás ovládá hormonální cyklus https://dokonalazena.cz/clanek-5252-kdyz-nas-ovlada-hormonalni-cyklus.html Mon, 15 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-5252-kdyz-nas-ovlada-hormonalni-cyklus.html Nový Nutrilite™ Energy Program přinese rovnováhu do vašeho života https://dokonalazena.cz/clanek-22578-novy-nutrilite-energy-program-prinese-rovnovahu-do-vaseho-zivota.html Wed, 10 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22578-novy-nutrilite-energy-program-prinese-rovnovahu-do-vaseho-zivota.html Oči ve světě digitálního chaosu: Jak přežít v éře počítačů a chytrých telefonů https://dokonalazena.cz/clanek-22485-oci-ve-svete-digitalniho-chaosu-jak-prezit-v-ere-pocitacu-a-chytrych-telefonu.html Sat, 06 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22485-oci-ve-svete-digitalniho-chaosu-jak-prezit-v-ere-pocitacu-a-chytrych-telefonu.html Oblíbená kombucha v praktické formě tobolek https://dokonalazena.cz/clanek-22526-oblibena-kombucha-v-prakticke-forme-tobolek.html Sat, 06 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22526-oblibena-kombucha-v-prakticke-forme-tobolek.html 3 tipy, které vám pomohou vyladit jídelníček https://dokonalazena.cz/clanek-22444-3-tipy-ktere-vam-pomohou-vyladit-jidelnicek.html Thu, 04 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22444-3-tipy-ktere-vam-pomohou-vyladit-jidelnicek.html I když tušíme, jak by takové menu mělo vypadat, zdaleka ne vždy si ho opravdu dopřáváme. ]]> Neplodnost se stává stále větším strašákem. Šanci na úspěšné otěhotnění zvyšuje zlepšení životního stylu https://dokonalazena.cz/clanek-22483-neplodnost-se-stava-stale-vetsim-strasakem-sanci-na-uspesne-otehotneni-zvysuje-zlepseni-zivotniho-st.html Tue, 02 Jul 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22483-neplodnost-se-stava-stale-vetsim-strasakem-sanci-na-uspesne-otehotneni-zvysuje-zlepseni-zivotniho-st.html Při té příležitosti se nezisková organizace Loono zaměřila na problematiku neplodnosti.]]> Vaginální mikrobiom: Jedinečný jako otisk prstu https://dokonalazena.cz/clanek-22420-vaginalni-mikrobiom-jedinecny-jako-otisk-prstu.html Sat, 29 Jun 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22420-vaginalni-mikrobiom-jedinecny-jako-otisk-prstu.html I 11 minut rychlé chůze může zlepšit vaše zdraví https://dokonalazena.cz/clanek-22318-i-11-minut-rychle-chuze-muze-zlepsit-vase-zdravi.html Thu, 20 Jun 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22318-i-11-minut-rychle-chuze-muze-zlepsit-vase-zdravi.html Vyhrajte pomocníky k vyladění kondice https://dokonalazena.cz/clanek-22286-vyhrajte-pomocniky-k-vyladeni-kondice.html Tue, 18 Jun 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22286-vyhrajte-pomocniky-k-vyladeni-kondice.html Když se cítíte v životě osaměle https://dokonalazena.cz/clanek-6126-kdyz-se-citite-v-zivote-osamele.html Mon, 17 Jun 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-6126-kdyz-se-citite-v-zivote-osamele.html ve dvou? Možná je na čase to konečně změnit. ]]> Jak poznat pravé celozrnné pečivo https://dokonalazena.cz/clanek-349-jak-poznat-prave-celozrnne-pecivo.html Sun, 16 Jun 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-349-jak-poznat-prave-celozrnne-pecivo.html Rakovina sílí a brzy se stane nejčastější příčinou úmrtí. Dostupná pomoc pro každého z nás? https://dokonalazena.cz/clanek-22683-rakovina-sili-a-brzy-se-stane-nejcastejsi-pricinou-umrti-dostupna-pomoc-pro-kazdeho-z-nas.html Sat, 15 Jun 2024 01:15:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22683-rakovina-sili-a-brzy-se-stane-nejcastejsi-pricinou-umrti-dostupna-pomoc-pro-kazdeho-z-nas.html 4 zlaté tipy pro vaši duševní kondici https://dokonalazena.cz/clanek-6352-4-zlate-tipy-pro-vasi-dusevni-kondici.html Mon, 10 Jun 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-6352-4-zlate-tipy-pro-vasi-dusevni-kondici.html Naše intimita a letní období. Je něco jinak než po zbytek roku? https://dokonalazena.cz/clanek-22326-nase-intimita-a-letni-obdobi-je-neco-jinak-nez-po-zbytek-roku.html Mon, 10 Jun 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22326-nase-intimita-a-letni-obdobi-je-neco-jinak-nez-po-zbytek-roku.html Zatočte s alergeny a pyly v domácnosti pomocí miliard nanočástic https://dokonalazena.cz/clanek-22348-zatocte-s-alergeny-a-pyly-v-domacnosti-pomoci-miliard-nanocastic.html Mon, 10 Jun 2024 01:00:00 +0000 https://dokonalazena.cz/clanek-22348-zatocte-s-alergeny-a-pyly-v-domacnosti-pomoci-miliard-nanocastic.html