Jak mít krásný a dokonalý úsměv?
Nejedna z nás řeší stále dokola JAK MÍT BÍLÉ ZOUBKY a tím pádem i dokonalý úsměv. Většina problémů
je zapříčiněna usazováním plaku na zubech, špatným čistěním zubů a žádná dentální hygiena. Dáme Vám
pár rad nebo TIPŮ, jak si udržet nebo vylepšit chrup a mít zoubky jako perličky! Jedno je však jisté, důležitá
je správná péče.
1) KARTÁČEK
V poslední době jsme často upozorňování na typ kartáčku, s jakým si čistíme zuby. Elektronický nebo manuální kartáček. Z vlastní zkušenosti mohu doporučit čištění manuálním kartáčkem od značky Curaprox, která nabízí opravdu širokou škálu produktů. Čistím zuby 2x denně (ráno a večer).
2) ELEKTRICKÝ KARTÁČEK
Z elektrických kartáčků pak využívám ten od značky
Philips – SoniCare a zuby čistím 1-2x týdně, když mám více času.
3) MEZIZUBNÍ KARTÁČKY
Ty slouží k čistění mezizubních prostorů. Jejich používání hraje opravdu velkou roli v hygieně dutiny ústní. Měli bychom je používat především
po večerním čištění zubů, abychom odstranili všechny zbytky potravy. Náš trh nabízí opravdu mnoho druhů od různých výrobců. Já jsem si opět oblíbila ty od Curaprox a TePe.
Já mezizubní kartáček používám téměř každý večer a občas i během dne když cítím, že mi něco uvízlo mezi zuby.
4) ZUBNÍ NIT
Je vhodná při používání v místech, kde se nedostanete ani mezizubním kartáčkem.
Čištění zubní nití je vhodné hlavně u předních zubů.
5) ÚSTNÍ VODA
Určitě tento produkt nepodceňujte!! Nejenže dodá vašim ústům svěží dech
před ulehnutím na lůžko, ale spousta vod obsahuje i antibakteriální látky s fluoridy,
které posilují sklovinu a zároveň i dočistí zbytky plaku. V současné době je opět široká škála produktů. Za mne vede ústní voda LISTERINE SensitiveCare,
která není až tak „brutální“ jako ostatní vody.
6) NÁVŠTĚVA DENTÁLNÍ HYGIENY
Někdo to možná odmítne hned na začátku, nicméně všem doporučuji návštěvu. Nejenže vám vysvětlí, jak si zuby správně čistit, ale vše vám i ukáží přímo na vašich zubech v ordinaci. Je nutné si uvědomit, že pokud máte nějaký problém, může vám ho vyřešit jedna návštěva, za kterou zaplatíte od cca 500 Kč.
Tak se ničeho nebojte, tyhle kroky rozhodně nebolí a možná pomohou vašim problémům.
Hezký den s úsměvem, Vaše aNina