Reklama

Smootie stále ve hře. Máme skvělé snídaňové tipy

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Koktejl s malinami a mandlovým nápojem

800 ml neslazeného nápoje Alpro z nepražených mandlí

250 g malin

mandle nebo maliny na ozdobu

Mandlový nápoj Alpro nalijeme do mixéru, přidáme čerstvé nebo mražené (mírně povolené) maliny
a rozmixujeme dohladka. Malinový koktejl rozlijeme do sklenic, ozdobíme malinami nebo nasekanými mandlemi a ihned podáváme.

Ovocné smoothie s mandlovým nápojem

200 ml neslazeného mandlového nápoje Alpro

1 banán

100 g borůvek

1 mandarinka

Mandarinku a banán oloupeme, banán nakrájíme
na kousky. Ovoce vložíme do mixéru, přilijeme neslazený mandlový nápoj Alpro a rozmixujeme dohladka.


Mandlovo – mangové smoothie

200 ml neslazeného mandlového nápoje Alpro
65 g manga
55 g jahod
1 g mletého zeleného čaje

Oloupeme mango a nakrájíme ho na kousky. Jahody nakrájíme rovněž na menší kusy. Všechny ingredience dáme do mixéru a přidáme neslazený mandlový nápoj Alpro. Vše rozmixujeme a nalijeme do sklenice.


Hruškovo-ostružinové smoothie s mandlovým nápojem a zázvorem

1/2 zralé hrušky
70 g ostružin
2 lžičky javorového sirupu
300 ml neslazeného mandlového nápoje Alpro
1 cm čerstvého zázvoru

Hrušku okrájíme a zbavíme jádřince. Oloupeme a nastrouháme zázvor. Všechny přísady vložíme do mixéru
a rozmixujeme dohladka.

 

Více informací také na www.alpro.com/cz

Doporučujeme

Jak mít stále uklizeno? Naučte se trik, který zbaví vaši domácnost chaosu jednou provždy

Rozhlédnete se po svém obývacím pokoji a vidíte hromadu odloženého oblečení, nevybalenou nákupní tašku a pohozenou ranní poštu na stole. Víkendový úklid se pak...

Jak na zplihlé vlasy bez objemu? Vyzkoušejte metodu zpětného mytí

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy bez sebemenšího tvaru? Všichni moc dobře známe ten frustrující pocit, kdy si poctivě naneseme drahý balzám, ale účes...

Gua Sha jak používat: Kompletní návod, jak se zbavit otoků a vrásek

Trápí vás každé ráno nepříjemně oteklá tvář a kruhy pod očima, přestože spíte celou noc? Asijské ženy znají řešení tohoto problému již dlouhá tisíciletí....

Pravidlo 2-2-2: Jednoduchý vzorec, který zachrání vztah a vrátí do něj jiskru

Máte pocit, že se váš partnerský život po letech smrsknul jen na placení složenek a nekonečné řešení dětských kroužků? Běžná denní rutina dokáže spolehlivě...

Nemám na jídlo, ale kupuji Dior! Shopaholic Adél oškubala Sámera Issu a směje se věřitelům do tváře

Mysleli jste si, že na výklad ústavního práva potřebujete diplom z právnické fakulty? Kdepak! K pochopení svobody slova vám dnes postačí jen nový sponzor,...

5 jazyků lásky: Jak pochopit, co váš partner opravdu potřebuje, i když dárky nefungují?

Zahrnujete svého partnera luxusními dárky, ale on si přesto neustále stěžuje na nedostatek vaší pozornosti? Pravděpodobně na sebe mluvíte naprosto odlišnými jazyky lásky. Tento...

Mentální zátěž žen. Váš partner sice pomáhá, ale vy padáte vyčerpáním

Máte doma skvělého muže, který bez řečí vynese koš a vyluxuje obývák, avšak vy přesto večer padáte naprostým vyčerpáním a nemáte náladu vůbec na...

Tichý luxus (Quiet Luxury): Jak vypadat draze a elegantně i bez log a nápisů

Obdivujete ženy, které na sobě mají jen obyčejný svetr a kalhoty, avšak přesto působí, jako by právě vystoupily ze soukromého tryskáče? Jejich obrovské tajemství...

Jak se oblékají francouzsky: Jak získat pověstný pařížský šarm v 5 krocích

Obdivujete ženy procházející se po pařížských bulvárech s neuvěřitelnou lehkostí a vrozenou elegancí? Jejich tajemství nespočívá v hodinách strávených před zrcadlem. Francouzský šarm staví...

Jak začít mít rád sám sebe? Objevte kouzlo sólového randění a budujte sebelásku

Čekáte neustále na to, až vás někdo konečně pozve do kina nebo na luxusní večeři? Změňte pravidla hry a pozvěte se s naprostou grácií...

Co je Skin cycling? Revoluční večerní rutina pro dokonalou pleť bez podráždění

Máte koupelnovou poličku plnou drahých kyselin a zázračných lahviček, avšak vaše pleť je přesto neustále začervenalá a nepříjemně pne? Pravděpodobně svou tvář zbytečně přetěžujete....

Jak si užívat dovolenou doma? Objevte fenomén staycation

Plánování zahraniční dovolené často přináší více stresu než samotného odpočinku. Neustále balíte kufry, hlídáte letenky a trnete hrůzou před zpožděním. Moderní a vysoce elegantní...

Tejpování obličeje: Levný trik, který vyžehlí vrásky a otoky, zatímco spíte

Obdivujete dokonale hladké tváře hollywoodských hvězd a přemýšlíte, jak to dělají bez neustálých návštěv plastické chirurgie? Odpovědí je obrovský světový trend zvaný estetické tejpování...

Pravidlo 3 barev: Geniální trik, díky kterému budete vypadat draze a elegantně

Obdivujete ženy, které dokážou vypadat naprosto úchvatně i v obyčejných džínách a tričku? Jejich tajemství se neskrývá v drahých značkách, nýbrž v dodržování jednoho...

Jak na krabičkování? Konec každodenního vaření a návod, jak připravit jídlo dopředu

Všichni to moc dobře známe. Večer se vracíte unavení z práce a představa stání u plotny vás naprosto děsí. Nakonec objednáte drahou pizzu a...
Reklama
Reklama
Reklama