Reklama

Chutné podzimní recepty s chilli, které vás stoprocentně zahřejí

Sdílet článek

Reklama

Škaredé počasí na sebe nenechává dlouho čekat, venku už se ochladilo a podzimní plískanice pomalu klepou na dveře. Zůstali byste raději celý den zalezlí v posteli? A co kdybyste se přece jen vykopali z peřin, vyrazili na svůj oblíbený farmářský trh pro čerstvé zásoby a odměnili se chutnou polévkou na zahřátí? Nebo snad dáte přednost domácímu chilli burgeru?

Reklama
'

Exotická dýňová polévka s chilli

Pozvěte barevný podzim do své kuchyně, protože dlouho očekávaná sezóna dýní je konečně tady! Uvařte si exotickou dýňovou polévku, které dodá pořádný říz Carolina Reaper, nejpálivější chilli paprička světa. Rozehřeje vás natolik, že i během chladných dnů začnete pomalu odhazovat svršky.

Ingredience:

  • 1 větší dýně Hokkaido
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička mořské soli
  • 3 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 l vody, nebo zeleninového vývaru
  • Mangovo hořčičná chilli omáčka Palíto
  • Na ozdobu – dýňová semínka, sladká smetana, vločky chilli

Postup:

  1. Vydlabanou dýni i se slupkou rozkrájejte na větší kousky.
  2. V hrnci nechte na olivovém oleji zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli a následně k ní přidejte dýni a mořskou sůl.
  3. Jakmile se zelenina orestuje, přilijte vodu, nebo zeleninový vývar a vařte na mírném plameni přibližně 30 minut, dokud dýně nezměkne.
  4. Po vychladnutí rozmixujte na hladký krém a dochuťte rozdrceným česnekem.
  5. Před servírováním přidejte do talíře jednu lžičku mangovo hořčičné chilli omáčky.
  6. Polévku ozdobte dýňovými semínky, smetanou nebo vločkami chilli.

 

Domácí burger se salsou z uzených jalapeños s pečeným česnekem

Vyzkoušeli jste už domácí burger? Pokud jste si prozíravě pořídili domácí gril, nebo alespoň grilovací pánev, nechte se zlákat a dopřejte si pořádný obouručák s jemně pikantní salsou z uzených jalapeños s pečeným česnekem. Odvážíte se do této pálivé kombinace?

Ingredience (4 burgery):

  • 750 g mletého hovězího masa
  • Čerstvě mletý pepř
  • Sůl
  • Rostlinný olej
  • 4 bulky
  • Plnotučná hořčice nebo kečup (dle chuti)
  • Čerstvý salát
  • Rajče
  • Čedar
  • Cibule
  • Chilli omáčka chipotle s pečeným česnekem od Palíto

Postup:

  1. Rozdělte mleté hovězí na čtyři díly a vlhkýma rukama každý propracujte v masové koule. Jemně je zploštěte do burgerové placky o výšce 1,5 centimetru a uhlaďte její okraje.
  2. Rozpalte pánev s těžkým dnem a potřete ji olejem. Burgery osolte, opepřete čerstvě mletým pepřem a grilujte přibližně tři minuty z každé strany. Jakmile je maso hotové, nechte jej chvilku odpočinout.
  3. Rozkrojte bulky a krátce je opečte z obou stran, aby byly křupavé a zahřáté. Spodní bulku namažte hořčicí nebo kečupem, vyložte listem ledového salátu a kolečky rajčete.
  4. Na rajčata posaďte burger s plátkem čedaru a na něj cibuli nakrájenou na tenká kolečka. Nakonec přidejte lžíci salsy s chipotle s pečeným česnekem, přikryjte bulkou a jemně přitlačte. Maso pustí trošku šťávy, která se vpije do spodní bulky.

 

 

 

Další recepty najdete v naší sekci RECEPTY!

 

Doporučujeme

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...

Spánkový rozvod zachraňuje manželství po celém světě

Dlouhé roky jsme věřili, že milující partneři musí každou noc sdílet jednu společnou postel. Moderní pároví terapeuti ovšem přicházejí s naprosto revolučním konceptem. Fenomén...
Reklama
Reklama
Reklama