Body image: Jak zlepšit vztah k vlastnímu tělu

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Body image a self love. Dva pojmy, které poslední roky ovládají svět a společenskou diskusi. Témata vztahu
k vlastnímu tělu a láska k sama sobě se mohou zdát jako dvě úplně odlišné kapitoly. Tak tomu však není. Někdy je totiž potřeba nacházet krásu i ve věcech, které mohou být zdánlivě nepřitažlivé jako například strie.

Není pochyb, že se vztah člověka k jeho tělu v průběhu lidské evoluce různě měnil. Dříve bylo tělo pro člověka vše, co měl. Bylo to právě ono, co mu zajišťovalo potravu a chránilo ho před nevlídnými podmínkami. Časem ale začalo sloužit i dalším potřebám, jako je například sebeprezentace. S tím však přichází na scénu také problematika tzv. body image, tedy toho, jak své tělo vnímáme. Vlastnímu vzhledu někdy věnujeme až nezdravou pozornost a zapomínáme, co je opravdu podstatné a co ne. Někteří trpí akné nebo ekzémy, jiní nejsou spokojeni se svou postavou nebo třeba bojují právě se striemi.

Strie jako symbol cesty života

Myšlenka body image, vztahu k tělu, byla dlouhou dobu ukryta ve tmě. To se však mění a témata jako jsou strie si nacházejí svou cestu na světlo. Strie jsou specifickým typem jizev, které se objevují na povrchu pokožky a ta následně vypadá jako by byla popraskaná. Mohou se objevit prakticky kdekoliv po těle, nejčastěji se vyskytují na břiše, zádech, hýždích, bocích, stehnech, prsou nebo pažích. Není se však čeho bát. Jedná se o naprosto přirozenou známku symbolické cesty života.

Někteří se domnívají, že strie jsou něco, za co by se měli stydět. Mylně. Mezi hlavní příčiny jejich vzniku totiž patří důležité životní momenty, ve kterých dochází k rychlému natahování kůže, jako je těhotenství, dospívání, ale také naprosto přirozené změny organismu v podobě růstu svalové hmoty, přibírání nebo hormonálních změn.

Poděkujte svému tělu

V tuto chvíli přichází na řadu myšlenka self love, neboli láska k sobě sama. Hlavním principem tohoto přístupu je, že nikdo není perfektní a měli bychom být našemu tělu vděční za to, co pro nás každý den dělá. Poděkujte tedy svému tělu za to, že zvládlo devět měsíců podporovat nejen vás, ale i vašeho potomka. Nebo ve striích pozorujte progres, který jste učinili ve svém životním stylu. Ať už je příčina vašich strií jakákoliv, není se za co stydět.

Péče je také cesta

Mít se ráda, včetně veškerých nedokonalostí, může možná znít dosti nereálně. Nemožné to sice není, ale také není nic špatného na tom, pokusit se něco změnit a dosáhnout tak požadovaného vzhledu. Pravděpodobnost vzniku strií lze snížit dostatečnou hydratací pokožky a rozšířením své tělové péče o sprchový olej a tělové mléko. Dále udržujte svou váhu pod kontrolou a to v obou směrech. Náhlý a drastický nárůst i ztráta hmotnosti mohou být důvodem vzniku strií. Eliminovat pravděpodobnost vzniku můžete také pomocí kolagenu
a kolagenových doplňků stravy. Pokud už však strie zdobí vaše tělo, můžete redukovat jejich viditelnost pomocí kosmetických produktů. Skvělou volbou může být novinka od Oriflame – tělový krém proti striím The Body Edition, obsahující výtažek z pupečníku asijského. Ten napomáhá k regeneraci pokožky, tvorbě kolagenu a elastinu a viditelně redukuje vzhled strií.

Je tedy naprosto v pořádku hrdě nosit své nedokonalosti a přijmout je za své. Stejně tak se ale nemusíte bát stát na druhé straně a rozhodnout se s nespokojeností něco dělat. Ať už zvolíte jakýkoliv přístup, nezapomínejte oceňovat své dělo a zacházet s ním s láskou a vděčností.

Tip: Novinka od Oriflame

Zlepšete vzhled strií a redukujte jejich viditelnost s novinkou od Oriflame – tělovým krémem řady The Body Edition, který podporuje pružnost a tonus pokožky, zpevňuje ji a hydratuje zejména sušší oblasti. Viditelně redukuje vzhled stávajících strií a pomáhá předcházet jejich nástupu. Dle výsledků klinických studií zlepšuje pružnost pokožky a podporuje její pevnost a tonus. Obsahuje rostlinu cica (pupečník asijský), který podporuje obnovu pokožky a pomáhá podpořit její hydrataci, zejména hydrataci sušších oblastí.

Katalogová cena produktu do 10. 10. je 349 Kč.

Cena mimo akci je 500 Kč.

Lze zakoupit přímo na www.oriflame.cz.

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                              

 

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

Pokud vás trápí bolesti zad, noci jsou pro vás dost možná noční můrou. Lehnete si do postele
a někdy se i celé hodiny převalujete. Nemůžete najít polohu, ve které by vám bylo dobře. Ve které byste mohli usnout. Ráno jste pak jako zlámaní a děsíte se dalšího večera, další noci… Pohybová specialistka Zuzana Rybářová pro vás připravila přehled nejčastějších spánkových poloh a rad, jak se v nich uvelebit, aby ten vytoužený spánek přišel co nejdříve.

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Představujeme vám naši exkluzivní Krémovou barvu na rty a tváře – naprosto nepostradatelný kousek ve vaší kosmetické taštičce. Tento trendový produkt je zde, aby zcela změnil váš pohled na líčení. Pouze jediným dotekem této všestranné barvy na lícní kosti, rty a dokonce i oční víčka dosáhnete vzhledu, který je svěží, zářící a plný života.

Dámská jízda – nový trend dovolených

Pryč jsou časy, kdy byla dovolená automaticky spojována s rodinným kompromisem. Stále více žen dnes vyráží na dovolenou s kamarádkou, sestrou nebo maminkou – tam, kde si mohou opravdu odpočinout. Vyhledávají místa, která nabízejí kvalitní wellness, pohyb i inspirativní pobytový program. A právě takovou oázou je Spa hotel Lanterna ve Velkých Karlovicích. Ženy se tu mohou nechat hýčkat, načerpat novou energii a dopřát si čas jen pro sebe.

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama