Obrňte se proti pylové sezóně

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Narodit se jako atopik není nic, co by si kdokoliv z nás dobrovolně vybral. Máte geneticky danou podmíněnost reakcí na jednotlivé alergeny, avšak i tak můžete svůj život prožívat bez alergických reakcí.

pylova sezonaSkutečně tomu tak je, nejenom díky lékům, které potlačují projevy alergie, ale i díky dalším možnostem můžete alergické reakce na jednotlivé pyly ze svého života vypudit. Atopikem tak sice zůstanete, avšak projevy na vašem těle budou minimální či vůbec žádné.

Aktuálně vás pozlobí bříza, smrk i jedle

Alespoň tak to tvrdí mnoho doktorů, kteří s pylovým kalendářem denně „bojují“ u svých pacientů. Mezi nejčastější a nejagresivnější alergeny vůbec patří pyl břízy a alergen kočky. Ačkoliv třeba doma kočku nemáte, může se vám stát, že se vám spustí rýma, potok slz z očí či dušnost například v práci, kde s alergenem do kontaktu přijít nemůžete. Avšak jestliže má například váš kolega kočku doma, nosí její alergeny všude s sebou, a proto vás trápí příznaky alergie i v práci.

Alergeny kočky jsou velmi zákeřné

Alergen kočky je těžký a lepivý, proto se snadno přichytne prakticky na cokoliv ve svém okolí. Na oblečení, na nábytek a pohybuje se s ním, jako by k němu odjakživa patřil. Na jaře nás však potrápí pořádně i stromy a na ně navazující traviny a plísně. Přesné informace o aktuálních a celoročních alergenech najdete na stránce pylovasluzba.cz, kde se můžete přihlásit k pravidelnému odebírání informací.

Sledujte pylový kalendář a naučte se pár tipů jak pyly „obcházet“

Právě díky pylovým kalendářům si můžete naplánovat své aktivity, ať už dovolenou či jen jednodenní výlet. Jestliže rádi běháte, běhejte až odpoledne či večer. Zejména ráno a v poledne je koncentrace pylů v ovzduší největší. Nezapomínejte na sluneční brýle a chraňte tak své oči před přímím setkáním s alergeny. Omezte otevřená okna doma i v autě, zamezíte tak pylům, aby se dostaly dovnitř.

Vyzkoušejte vakcíny, jako řešení alergických reakcí

Vyzkoušet byste rozhodně měli i vakcíny „šité na míru“. Ty vám pomohou dostat alergii pod kontrolu. Jedná se o specifickou alergenovou imunoterapii, která reguluje imunitu a tím pádem i reakce těla na alergen. V dnešní době jsou buď v podobě pravidelných injekcí, nebo kapek, které si sami aplikujete pod jazyk. Na trhu by již měla být i forma tablet.

Léčba pomocí vakcín je však tříletá, nemůžete očekávat výsledek ihned, avšak nebudete tak jen potlačovat reakci, ale řešit alergii jako takovou komplexně. Navíc již v prvním roce můžete vidět určitý výsledek a po třech letech vás možná již žádná alergie nebude trápit.

Léčba přírodní cestoupylova sezona1

Mnohé z vás jistě budou zajímat i přírodní tipy na potlačení alergických reakcí, nabídneme vám hned dva. Na prvním místě stojí oblíbená a staletími v čínské medicíně ověřená houba Reishi, která výrazně napomůže v boji proti alergickým reakcím, proti výsevu ekzému a v mnohém dalším. Zkuste si její název zadat do vyhledavače na internetu a budete mile překvapeni. Druhou variantou je pyknogenol, který je výtažkem z kůry středomořské borovice Pinus pinaster, rostoucí v jihozápadní Francii. I ten dokáže s alergií, zejména pak na pyly břízy pořádně zamávat.

Nakonec lékaři vřele doporučují i lidem s alergiemi, atopickým ekzémem či astmatem více pohybu, více pobytu venku na čerstvém vzduchu, otužování těla, úpravu jídelníčku a samozřejmě stop kouření a dalším negativním vlivům. Opakování je matkou moudrosti a tak ani tyto základní kroky, které může každý sám jednotlivě změnit, nesmíme opomenout zmínit. Jak bojuje proti svým alergiím vy? Podělte se s námi o vaše zkušenosti.

Reklama

Doporučujeme

Chléb v hrnci: Nejjednodušší domácí pečení, které zvládne i úplný začátečník

Mouka, voda, sůl, droždí. Čtyři obyčejné ingredience, které zvládnou malý zázrak. Domácí chléb, který provoní byt a přinese pocit útulnosti i v těch nejchaotičtějších...

Ráno jako dar: 5 drobných rituálů, které promění chaos v pevný základ dne

Začátek dne není jen nutností. Je to pozvání. K sobě, k dechu, ke klidu, který může vydržet déle, než bys čekala. I v hlučné...

Výběr fénu na vlasy: kdy stačí levný a kdy se vyplatí investovat?

Fén není jen obyčejná pomůcka, kterou vytáhnete párkrát do týdne. Ovlivňuje zdraví vlasů i pokožky hlavy a může rozhodnout o tom, jestli budou vaše...

„Měl by to přece vědět“: Jak nevyřčená očekávání tiše podrývají blízkost

Ve vztazích často netrpíme nedostatkem lásky, ale nadbytkem nevyřčených očekávání. Doufáme, že druhý pozná, co potřebujeme. A když nepozná, cítíme se zraněně, i když...

Zdravé sladkosti: Letní dezerty, které hýčkají tělo i duši

Když ovoce zpívá na talíři, léto chutná ještě lépe. Jak si dopřát sladké bez výčitek? Objevte recepty, které spojují zdraví s radostí. Ovocné symfonie na...

Největší pasti na bakterie u vás doma. Na tyhle věci raději sahejte s rozmyslem

Možná si myslíte, že největší semeniště bacilů je vaše toaleta. Jenže opak je pravdou. Koupelnu většina z nás pravidelně čistí, zatímco jiné předměty bereme...

Simona Stašová jako studnice energie: Dědictví Bohdalové i vlastní vášeň

Simona Stašová je důkazem, že vitalita může být nejen otázkou genetiky, ale především disciplíny, vášně a neochvějné oddanosti řemeslu. Na jevišti srší silou připomínající...

Unavená, nikoli líná: O ženské únavě, která si zaslouží být vyslyšena

Mnoho žen prožívá každý den s pocitem, že chvíle klidu musí být vykoupena výkonem. V okamžiku, kdy se zastaví, přichází neklid. Vina. Hlasy v...

Šikland uzavře léto velkolepou derniérou – akční divadla, poslední ohňová show a netradičně i móda

Tradiční derniéra v největším přírodním zábavním parku v Česku Šikland se letos ponese ve výjimečném duchu. Poslední prázdninový víkend, 30. a 31. srpna, nabídne Šikland to nejlepší...

Retro citrusové želé je zpátky na scéně. Udělejte si ho doma a vraťte se do dětství

Pamatujete na ty barevné, cukrem obalené půlměsíčky, které voněly po citronech a pomerančích? Citrusové želé patřilo mezi sladkosti, které znala snad každá rodina. Bylo...

Design, výkon a technologie: to je letní MUST HAVE od Niceboye. Zasoutěžte si o tuhle stylovku!

Léto je ideální čas na aktivní životní styl! Ať už holdujete běhání, cyklistice nebo trávíte dovolenou horskými túrami, chytré hodinky jsou rozhodně MUST HAVE....

Zář jako hvězda: Umění péče o pleť v horkých letních dnech

Když slunce líbá tvář, pleť vypráví příběh. Jak ji udržet svěží a plnou života i v parném létě? Odhalte triky, které promění péči v...

Chuť léta: Recepty, které roztančí vaše chuťové pohárky

Když letní vánek nese vůni ovoce a bylinek, kuchyně se mění v umělecké plátno. Jak připravit pokrmy, které oslavují léto 2025? Ponořte se do...

Rizoto třikrát jinak. Zkuste tento oblíbený pokrm v různých variantách

Rizoto patří mezi pokrmy, které jsou na první pohled jednoduché, ale když se udělají správně, promění se v lahodnou delikatesu. Základem je kvalitní rýže...

Láska v drobnostech. Naučte se, jak správně prohloubit vztah 

Když letní slunce roztápí starosti, láska kvete v drobnostech. Jak prohloubit svůj vztah v létě 2025? Objevte gesta, která spojují srdce. Malá gesta, velké příběhy Léto...
Reklama
Reklama