Reklama

5 rad, jak se s miminkem během chvilky naladit na pozitivní vlnu

Sdílet článek

Reklama

Maminky, každá si jistě zasloužíte i během náročného dne několik minut odpočinku, při kterém načerpáte novou energii. Vychutnejte si tyto chvilky s vaším každodenním parťákem, cereálním nápojem CARO, se kterým jsme pro vás sestavili několik rad a možností, jak načerpat pozitivní energii i společně s vašimi dětmi. Ne nadarmo se totiž říká: „Šťastná maminka, šťastná rodinka.“ Navíc máte možnost získat skvělého a především praktického pomocníka – krásné dětské sedátko
od Fisher-Price v barvách jara!

Reklama
'

 1) Kdo si hraje, nezlobí

Téměř pro každého je náročné si v hektickém pracovním nasazení nalézt čas doma zacvičit, natož jít se odreagovat do posilovny. Zapojte do běžného dne pohybové aktivity, které můžete vykonávat i s vaším dítkem. Je tu jaro a to nás logicky láká ven! Vyrazte společně na sportovní dětské hřiště, kde si na cvičících nástrojích můžete užít chvilku protahování a posilování venku na vzduchu. Pokud vám to počasí nedovolí, stále jsou tu zábavné hry, skládání kostiček nebo vždy vděčné knížky a pohádky.

2) Pitný režim pro pozitivní náladu

Správný pitný režim je základem zdraví každé maminky, to je známá věc. Důležité je však i to, co pijeme. Samozřejmě, že voda je základ života, ale psychickou pohodu nám navodí také teplé nápoje, které zklidní mysl a pohladí bříško. Caro je tedy ideálním doplňkem pro dodržování pitného režimu. Maminka si pochutná na kvalitním nápoji, díky kterému si zajistí přísun zdraví prospěšných látek a přitom zavře oči, zahřeje ruce a vychutná si chvilku sama pro sebe.

3) S kočárkem mezi stromy

Stromy mají moc předávat pozitivní energii a ve spojení s kvalitním pitným režimem jsou správnou cestou k lepší náladě. Doporučujeme vyzkoušet například stollering neboli „kočárkování“ v přírodě. Zvolte některou ze zajímavých stezek a kromě vody si připravte do termosky vaše oblíbené Caro. Pokud budete mít štěstí na jarní sluníčko, i krátká odpočinková procházka vám dodá energii do dalších dnů.

4) Smějte se jako vaše dítě!

Věděli jste, že děti se v průměru smějí 300 krát denně, zatímco dospělí pouze 7 až 15 krát? Nezapomínejte
se těšit i z maličkostí a párkrát za den se zasmějte pěkně od srdce. Smích způsobuje výrazné okysličení těla
a mozku, zlepšuje zdraví a dodává energii. Navíc smát se můžete jednoduše vždy, všude a na všechny.

5) Dětské sedátko pro miminko i batole

Dětská sedátka jsou skvělým pomocníkem pro každou maminku. Potřebujete si chvilku oddechnout a jen společně odpočívat? Sedátko jemně vibruje, lehce tak Vaše miminko ukolébá ke spánku a uklidní ho.
Měla byste ráda pár minut na žehlení prádla? Hrazdička s doplňky poslouží jako bavič, pokud potřebujete mít volné ruce. Navíc posiluje motoriku a smysly dítěte. To tak může bezpečně pozorovat dění kolem sebe díky tříbodovým popruhům. Zkrátka perfektní partner při vývoji a výchově dítěte stejně jako nápoj CARO!

 

Chtěla byste toto uklidňující sedátko i pro vaše miminko?

Připravili jsme pro vás soutěž, kde je jich ve hře rovnou 60!

Stačí si zakoupit Nestlé CARO od 3. 4. 2017 do 28. 4. 2017 a poslat SMS s datem nákupu a schovat si účtenku.  Šedesát šťastných, náhodně vybraných soutěžících, vyhrává oblíbená lehátka značky Fisher-Price v barvách jara. Maminky, kupte cereální nápoj CARO pro celou svou rodinu a začněte tak každý den se správným životným stylem. CARO je výhradně z obilovin a čekanky, dobře stravitelné díky vláknině a pro zdraví maminky i bez kofeinu, konzervantů a ochucovadel.

 

 

 

 

 

 

Více informací k soutěži o sedátko najdete na www.caro.cz

 

Nestlé Caro Original je k dostání v běžné maloobchodní síti za doporučenou cenu 91,90 Kč (200 g)
a Nestlé Caro Active za 91,90 Kč (180 g).

 

 

Doporučujeme

Konec špinavého nádobí. Zjistěte vše o fenoménu večeří z jednoho plechu

Milujete dobré jídlo, ale k smrti nenávidíte hory špinavého nádobí nahromaděného po každém větším vaření? Máme pro vás naprosto geniální řešení. Fenomén takzvaných plechových...

Tichá výpověď jako nejsilnější obrana před úplným vyhořením

Moderní pracovní trh aktuálně zažívá naprosto nevídané a obrovské zemětřesení. Lidé už zkrátka nechtějí obětovat veškerý svůj volný čas a duševní zdraví budování cizího...

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...
Reklama
Reklama
Reklama