Reklama

Ukliďte si v ústech

Sdílet článek

Reklama

Zdravé zuby jsou ozdobou úsměvu, který sluší snad každé tváři. Problém je v tom, že nic není zadarmo. A tak i okouzlující úsměv vyžaduje odpovídající péči o vaše ústa.

Reklama
'

rs_uklidte si v ustech2

Bohužel sliny dokáží na plochách zubů vytvářet tenký potah, v němž se i nedlouho po vyčištění zubů mohou zabydlet nežádoucí mikroorganismy, které následně způsobují vznik zubního kazu.

rs_uklidte si v ustech

Jak vniká zubní kaz?

Zjednodušeně řečeno, to, co vám ulpí na zubech, ta nepříjemná vrstvička potahu, obsahuje mikroby, které vytvoří organické kyseliny. Nu a tyto kyseliny následně naleptávají zubní sklovinu, čímž se otvírají dokořán dveře zubnímu kazu. Aby k tomu nedošlo, je třeba všechny nečistoty a zubní mikrobiální potah pravidelně a důkladně odstraňovat. Nicméně v nebezpeční nejsou pouze zuby, ale také dásně. Častým nebezpečím při nedostatečné hygieně o dutinu ústní je vznik chronického zánětu dásní. No a od něj, není-li řádně vyléčen, vede cesta k nebezpečnému stavu, který se hovorově nazývá parodontóza. Jedná se situaci, kdy škodlivé mikroorganismy pronikají již i do hlubších struktur dásní, což vede k uvolňování a následnému vypadávání třeba i jinak zdravých zubů.

rs_uklidte si v ustech3

Úskalím jsou mezizubní prostory

Rovné plošky zubů, zejména řezáků, není obvykle problém dobře vyčistit. Problémové jsou partie, kde se jednotlivé zuby stýkají s dásní a zejména mezizubní prostory. Důvodem je jejich snížená přístupnost. Zde si jen s klasickým zubním kartáčkem nevystačíte, ale je třeba sáhnout po speciálním „náčiní“, po mezizubních kartáčcích, vláknech a dalších pomůckách, kterých je naštěstí hojně na výběr. Jde o to vyzkoušet, co právě vám nejvíce vyhovuje.

V této souvislosti je třeba upozornit na to, že pouhé výplachy nepostačují k potřebnému vyčištění těchto prostor, ostatně ani lépe dostupných částí zubů. Zkrátka bez důkladného mechanického očištění se neobejdete. To na druhou stranu neznamená, že je použití zubních vod zbytečné. Naopak, jejich užití je žádoucí, ale jako doplnku ke k klasickému mechanickému čištění zubů.

rs_uklidte si v ustech1

(miž)

Doporučujeme

Výhled na týden od 17. srpna: Vedra ještě vydrží a vrchol zahradnické sezony

Léto se zatím loučit nechystá. Podle Českého hydrometeorologického ústavu vydrží teplé počasí vhodné ke koupání i v následujících dvou týdnech, zlom přijde až s...

Horoskop lásky na týden od 17. srpna: Venuše svádí, Saturn zkouší

Po týdnu plném jisker přichází obrat. Venuše ve Vahách si v pondělí podává ruku s Jupiterem, ve čtvrtek ale narazí na Saturn, který se...

Myslí si, že se to doma dělá samo. Věci, kterých si muž všimne, až když je žena přestane dělat

V každé domácnosti se dějí malé zázraky. Špinavé prádlo zmizí a za pár dní se vrátí čisté, voňavé a někdy dokonce složené. Lednice, která...

Návrat do školního režimu: Proč začít dva týdny předem a co dělat jako první

Do prvního září zbývají dva týdny a právě teď se rozhoduje, jestli bude první školní ráno klidné, nebo dramatické. Návrat do školního režimu funguje...

Rozdíl v platech mužů a žen: Česko patří k nejhorším v EU a dvě nová pravidla už platí

Zákaz ptát se uchazečky na její předchozí plat platí v Česku už od loňského června. Stejně tak zákaz doložek, které zaměstnancům brání mluvit o...

Lečo: Srpnová klasika, kterou většina Čechů vaří s jednou zásadní chybou

Papriky a rajčata jsou teď na vrcholu a v hrncích po celé republice bublá lečo. Jenže to, co se u nás obvykle podává, má...

Pánevní dno: Proč většina žen cvičí špatně a jak to poznat během jedné minuty

Únik moči při kýchnutí, smíchu nebo skoku není nutná daň za porod ani za věk. Pánevní dno je sval jako každý jiný a dá...

Vztah s tchyní: Proč je to nejtěžší rodinná dvojice a co s tím dokáže udělat partner

Vtipů o tchyních jsou plné sborníky, ale za tou nálepkou stojí docela konkrétní data. Ze všech vztahů, které sňatkem získáte, je právě ten mezi...

Second hand oblečení: Jak v něm nakupovat, aby vám skříň nezaplavil balast

Každý Evropan ročně vyhodí kolem dvanácti kilogramů oblečení a většina z něj skončí ve směsném odpadu. Second hand oblečení přitom není jen levnější varianta,...

Módní trendy podzim 2026: Co se vrací z devadesátek a které barvy nahradí béžovou

Přehlídky pro podzim a zimu 2026 mají jasný vzkaz: opatrnost skončila. Vrací se ostré sako, úzké kalhoty a rajčatová červená, kterou letos uvidíte i...

Jeskyně v Česku: Kam vyrazit, když venku hrozí čtyřicítka a stín nestačí

Zatímco nad hlavou praská rekordní vedro, pod zemí je stabilních devět stupňů a nic se na tom nezmění. Jeskyně v Česku jsou nejjistější únik...

Plíseň v koupelně: Jak se jí zbavit a hlavně jak ji nepustit zpátky

Černé tečky ve spárách, tmavý lem kolem vany a zatuchlý pach, který se nedá vyvětrat. Plíseň v koupelně se vrací proto, že většina lidí...

Mami, obejmi mě. A teď na mě nemluv. Vítejte v pubertě, kde se pravidla mění každých pět minut

Ještě včera bylo všechno celkem normální. A dnes? Ráno tě štve tričko. Pak tvoje vlasy. Potom člověk, který příliš hlasitě žvýká. Odpoledne se rozbrečíš...

Odkládání spánku: Proč ponocujete, i když jste vyčerpaná, a jak z toho ven

Je půl dvanácté, oči se klíží a vy přesto sedíte s telefonem nebo pouštíte další díl seriálu. Nic vás nedrží vzhůru, žádný termín ani...

Keltský horoskop na týden od 11. srpna: Zatmění Slunce uprostřed sklizně a nástup Cedru

Ve středu 12. srpna se nad Evropou odehraje úplné zatmění Slunce, první z pevniny viditelné od roku 1999. Druidové sledovali sluneční cykly pečlivěji než...
Reklama
Reklama
Reklama