Reklama

Jak si užít dovolenou a nepřivést si z ní vaginální potíže

Sdílet článek

Reklama

Voda, vítr, vlhko a k tomu trochu lásky. Léto umí být divoké i krásné. Ale co když se tělo rozhodne protestovat?

Reklama
'

Léto je svobodné, odlehčené, trochu slané. Ale právě tehdy, kdy si chceme odpočinout a vypnout, nás často zaskočí nepříjemné pocity tam dole. Stačí pár hodin v mokrých plavkách, žhavý večer bez správné intimní hygieny nebo antibiotika. A najednou to svědí, pálí nebo se objeví výtok, který rozhodně nebyl na seznamu plánovaných letních zážitků.

Co všechno v létě může uškodit?

Tělo je v létě vystavené celé řadě změn. Víc se potíme, nosíme těsnější oblečení, trávíme čas na pláži nebo u bazénu. Kombinace vlhka, tření a tepla přirozenou rovnováhu intimních partií rychle naruší. Přidejte stres z cestování, jinou stravu, chlorovanou vodu nebo letní románek a vaginální mikroflóra to prostě neunese.

Neznamená to, že si máme dávat pozor na každý krok. Jen se vyplatí vědět, co může tělo rozhodit, a být připravená.

Místo paniky prevence. Co si přibalit na dovolenou?

Výtok, pokud nezmění barvu, zápach nebo konzistenci, není automaticky problém. Je součástí přirozené funkce těla.  Pokud ale změní svoji normální podobu, může jít o reakci na změny – ať už jde o hormonální výkyvy, fyzickou zátěž nebo podráždění. Výtok se tak stává signálem, že vaginální mikroflóra potřebuje trochu péče.

Zvlášť v létě bychom měly tělu naslouchat a myslet na prevenci. Tak jako si s sebou balíme opalovací krém, mělo by být samozřejmostí přibalit i něco pro intimní pohodu. Vzít si dvoje plavky, ať nemusíme sedět na pláži v mokrém. Mít dostatek bavlněných kalhotek a vyhnout se parfemovaným sprchovým gelům. A nezapomenout na „KPZetku“, která v klíčový moment zachrání víc než jen náladu.

Co se osvědčilo ženám na cestách?

Například GYNELLA Silver Foam, jemná pěna, která díky sloučenině TIAB® působí antibakteriálně a šetrně ošetřuje intimní oblast po koupání, holení nebo dlouhém dni v těsném oblečení. Praktická je i po sportu nebo jako prevence podráždění.

A pokud víte, že vás po antibiotikách nebo návštěvě vířivky často „něco chytne“, sáhněte po GYNELLA Flora. Jde o vaginální tobolky s laktobacily, které podporují přirozenou mikroflóru. Hodí se mít je po ruce dřív, než se problém rozjede.

Produkty jsou dostupné ve vybraných lékárnách a na www.gynella.com.

Doporučujeme

Jarní prázdniny 2027: Velký přehled termínů pro všechny okresy v ČR

Jarní prázdniny 2027 začnou v pondělí 1. února a poslední děti se do škol vrátí po neděli 14. března. Pro rodiče to znamená šest...

Proč ženám po třicítce nejde zhubnout jako dřív

Jíte podobně jako dřív, hýbete se, občas si odepřete večeři, a přesto se břicho drží dál. Po třicítce se ženské tělo často začne chovat...

Tichý kolaps žen: Proč už nestačí víkendový odpočinek

Ráno otevřete oči a už víte, že nemáte z čeho brát. Nikoliv ovšem proto, že jste se jednu noc špatně vyspala. Spíše proto, že...

Digitální detox jako cesta k vnitřní svobodě moderní ženy

Budíte se s telefonem v ruce a usínáte u sledování životů cizích lidí na sociálních sítích? Tento neustálý přísun informací a vizuálních vjemů udržuje...

Meal Prep pro začátečníky: Uvařte v neděli za hodinu obědy na celý týden

Stojíte uprostřed týdne před otevřenou lednicí, cítíte svíravý hlad a z naprostého vyčerpání saháte po nezdravé čokoládové tyčince? Tento důvěrně známý scénář nadobro ukončí...

Konec hopsání na dědkovi. ShopaholicAdel už má sbalený loďák a v puse samý kaz. Na zubaře ovšem dál kašle

ShopaholicAdel znovu dokázala, že největší hrozbou pro Adélu nejsou hejtři, reakční kanály ani blížící se soud, ale hlavně její vlastní pusa na livestreamu. Během...

Kam s dětmi o víkendu? 5 interaktivních parků a farem v ČR

Slyšíte ze zadní sedačky auta neustálé kňourání a zoufalé dotazy na blížící se cíl cesty? Proměňte nudné víkendové odpoledne v naprosto strhující rodinné dobrodružství...

Domácí ledové čaje a limonády: Osvěžení bez zbytečného cukru

Rozpálené slunce neúprosně praží do oken a vy zoufale otevíráte lednici v naději na bleskové osvěžení? Komerční barevné nápoje ze supermarketu sice lákají pestrými...

Rebarbora je v kurzu: 3 recepty na nejlepší koláče, které musíte zkusit

Pudrově narůžovělé stonky lákají na jarních tržnicích k nákupu rebarbory, avšak mnohé z nás před jejich specifickou trpkostí s respektem couvají. Objevte s námi...

Plíseň bramborová na rajčatech: Jak ji rozpoznat, léčit a předcházet jejímu šíření

Ráno pár nenápadných skvrn, za několik dní hnědé listy, černající stonky a úroda v ohrožení. Plíseň bramborová na rajčatech umí přijít rychle, zvlášť po...

Tři letní večeře, které zvládnete za 20 minut a nezůstane po nich těžký žaludek

V horkém dni se málokomu chce stát hodinu u sporáku a připravovat letní večeře. Jenže večer přijde hlad, doma někdo čeká na jídlo a...

Jak zavařit rajčata: Osvědčený postup pro domácí zásoby na celou zimu

Když se kuchyní rozvoní horká rajčata, léto se dá zavřít do sklenic na dlouhé měsíce. Kdo ví, jak zavařit rajčata správně, získá základ na...

Chlupy všude? Praktické triky, jak udržet čistý domov i se psem nebo kočkou

Otevřete dveře pro nečekanou návštěvu a místo přivítání se zoufale snažíte zakrýt tu obrovskou vrstvu srsti na oblíbeném křesle. Život se zvířecími společníky přináší...

Strach ze zubaře ji stojí zuby! ShopaholicAdel léčí kazy pastou, dvouměsíční vztah s metuzalémem povýšila na milník století

Zatímco většina lidí slaví výročí svatby, narození dítěte nebo konečně doplacenou hypotéku, Adéla Pulcová tentokrát vytáhla pomyslné konfety kvůli tomu, že s přítelem vydržela...

Detox šatníku před létem: Jak nemilosrdně vytřídit oblečení podle metody Marie Kondo

Otevíráte praskající skříň, na hlavu vám padá hromada nenošených halenek a vy přesto zoufale propadáte pocitu, že nemáte vůbec nic na sebe? Přeplněný prostor...
Reklama
Reklama
Reklama