Reklama

12 nocí, 12 měsíců: Unikátní průvodce, jak si „přednastavit“ úspěšný příští rok

Sdílet článek

Reklama

Období mezi zimním slunovratem a Třemi králi bylo pro naše předky tím nejposvátnějším časem v roce. Věřili, že během tzv. „Kouřových nocí“ je hranice mezi světy tenká a dým z bylin dokáže ochránit rodinu před vším zlým. Vykuřování není jen o vůni. Je to hluboký rituál, který vám pomůže uzavřít staré kapitoly a s čistým štítem vykročit do nového roku.

Reklama
'

Každá rostlina má svou specifickou vibraci. Pokud cítíš, že rok 2025 byl náročný a chceš za ním udělat tlustou čáru, sáhni po šalvěji bílé. Je to „energetické savo“, které vymetá staré hádky a zbytky nemocí. Pokud ale spíš hledáš klid a chceš podpořit svou novou cestu a vnitřní sílu, zvol Palo Santo (svaté dřevo). To prostor nejen čistí, ale rovnou ho naplňuje hřejivou a konejšivou atmosférou.

Rituál: Víc než jen zapálení zápalky

Než začneš, je důležité si doma trochu poklidit. Energie se totiž ráda „zasekává“ v nepořádku a prachu. Stanov si svůj záměr: Co chceš nechat v roce 2025? (Třeba ty staré strachy nebo napětí v zádech?) A co chceš pozvat do roku 2026?

Postupuj od vchodových dveří, projdi každý kout (zvlášť tam, kde je tma a prach) a kouř rozháněj rukou nebo pírkem. Na závěr udělej to nejdůležitější: otevři okna dokořán. Představ si, jak s tím šedým dýmem odlétá všechno, co tě letos tížilo.

Program na 12 magických nocí

Můžeš si zkusit i malý experiment. Od Božího hodu (25. 12.) věnuj každý den krátkou chvíli myšlence na jeden měsíc budoucího roku:

  • 25. 12. (Leden): Zaměř se na kořeny a rodinu.
  • 29. 12. (Květen): Uvědom si svou sebehodnotu a talenty.
  • 1. 1. (Srpen): Pozvi do života hojnost a radost z toho, co jsi dokázal.
  • 5. 1. (Prosinec): Poděkuj za celou cestu, kterou jsi ušel.

Pokud tě trápí astma nebo ti kouř nedělá dobře na krční páteř, klidně využij zvuk. Stačí tleskání v rozích místností nebo zazvonění na zvoneček – zvukové vlny dokáží „rozbít“ stagnující energii úplně stejně jako dým.

Zdroj: Autorský text, Journal of Ethnopharmacology

Zdroj foto: Pixabay

Doporučujeme

Konec špinavého nádobí. Zjistěte vše o fenoménu večeří z jednoho plechu

Milujete dobré jídlo, ale k smrti nenávidíte hory špinavého nádobí nahromaděného po každém větším vaření? Máme pro vás naprosto geniální řešení. Fenomén takzvaných plechových...

Tichá výpověď jako nejsilnější obrana před úplným vyhořením

Moderní pracovní trh aktuálně zažívá naprosto nevídané a obrovské zemětřesení. Lidé už zkrátka nechtějí obětovat veškerý svůj volný čas a duševní zdraví budování cizího...

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...
Reklama
Reklama
Reklama