Reklama

Příroda se stěhuje do obýváku. Zjistěte vše o fenoménu biofilního bydlení

Sdílet článek

Reklama

Zavřete oči a představte si ten neuvěřitelný klid uprostřed hlubokého lesa. Přesně tento hřejivý pocit se aktuálně snaží do našich moderních domovů vnést takzvaný biofilní design. Tento inovativní přístup k zařizování interiérů totiž vychází z naší vrozené a velmi hluboké potřeby být v neustálém kontaktu s živou přírodou.

Reklama
'
  • Co přesně znamená architektonický pojem biofilie v praxi
  • Prokazatelný vliv přírodních prvků na snížení krevního tlaku a úzkosti
  • Pokojové rostliny jako naprostý základ zdravého a čistého domova
  • Zásadní role přirozeného denního světla a organických oblých tvarů
  • Jak zakomponovat tyto uklidňující prvky do velmi malého městského bytu

Návrat k vlastním kořenům

Lidé tráví až devadesát procent svého času uvnitř budov, pročež postupně ztrácejí tolik důležité napojení na venkovní svět. Sterilní kanceláře a betonová města v nás nepozorovaně budují obrovský vnitřní stres. Biofilní design tuto nebezpečnou propast překlenuje a přináší kousek divoké přírody rovnou do našeho nejbližšího okolí.

Základním stavebním kamenem tohoto směru je pochopitelně všudypřítomná zeleň. Nejde ovšem jen o jednu zaprášenou fialku na okenním parapetu. Interiéroví experti radí vytvářet celé zelené stěny, zavěšovat popínavé rostliny od stropu a budovat malé domácí džungle. Rostliny totiž nejen nádherně vypadají, nýbrž také aktivně čistí vzduch a prokazatelně zvlhčují přesušené prostředí přetopených bytů.

Dřevo a oblé tvary

Příroda nezná dokonale rovné linie a ostré hrany. Tento fakt se proto naplno promítá i do výběru moderního nábytku. Obrovským hitem se stávají konferenční stolky z masivního neopracovaného kusu dřeva, zaoblené pohovky a koberce z přírodní juty či ovčí vlny. Každý dotek s těmito surovými materiály vysílá do našeho mozku velmi uklidňující signály.

Pokud bydlíte v tmavém bytě a nemůžete pěstovat náročné rostliny, rozhodně nezoufejte. Bohatě postačí zapojit do výzdoby zemité barvy. Vymalujte jednu stěnu do uklidňujícího odstínu mechové zelené, pořiďte si doplňky z pískově zbarvené terakoty a rozložte po bytě oblázky přivezené z letní dovolené. I tyto drobné a nenákladné vizuální připomínky přírody dokážou s vaší unavenou psychikou udělat naprosté zázraky.

Zdroj: Architectural Digest a Elle Decor

Doporučujeme

Čerstvé květiny doma: Proč jsou nejlepší investicí do vaší duševní pohody?

Čerstvé květiny doma mnoho žen stále vnímá jako zbytečný přepych, který si zaslouží jen při výjimečných událostech. Psychologové ovšem přicházejí s jasným důkazem, že...

Rýžová voda na vlasy: Asijské tajemství pro nekonečně dlouhou a silnou hřívu

Rýžová voda na vlasy je v hluboké historii asijské kosmetiky považována za zázračný elixír. Hledáte způsob, jak proměnit své unavené a křehké vlasy v...

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...

Filozofie Wabi-sabi: Japonské umění vidět krásu v nedokonalosti změní váš život

Filozofie Wabi-sabi nabízí osvobozující alternativu v dnešním světě, který nás bombarduje obrazy umělé dokonalosti a sterilních interiérů. Tento tlak na bezchybnost nás ovšem činí...

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...

Jak mít stále uklizeno? Naučte se trik, který zbaví vaši domácnost chaosu jednou provždy

Rozhlédnete se po svém obývacím pokoji a vidíte hromadu odloženého oblečení, nevybalenou nákupní tašku a pohozenou ranní poštu na stole. Víkendový úklid se pak...

Jak na zplihlé vlasy bez objemu? Vyzkoušejte metodu zpětného mytí

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy bez sebemenšího tvaru? Všichni moc dobře známe ten frustrující pocit, kdy si poctivě naneseme drahý balzám, ale účes...
Reklama
Reklama
Reklama