Víkendový vege oběd

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Sójové plátky v marinádě beze jména

Tento recept dostala mamka od kolegyně v práci a je to marináda na klasické kuře. Mamka mě překvapila
a uvařila mi tuhle mňamku se sójovými plátky. Hledaly jsme nějaký původ receptu, a je sranda, že verze kolegyně se jmenuje Hanácké kuře, ale na internetu je taky jako Kanadské kuře 🙂 Já bych to, znalá jídel z Veganlandu, nazvala jako Kantonská specialita, je to docela podobné na chuti, tak Vám nevím, hlavní je, že to chutná, ne jak se to jmenuje 🙂 Receptu dopřejte čas a opravdu marinujte přes noc, výsledek je znát.

 

Balíček sójových plátků

1 velká cibule
4 stroužky česneku
2 lžíce sójovkou
1 lžíce octa
1 lžíce cukru
¾ hrnku kečupu
½ hrnku oleje
½ lžičky chilli
¼ lžičky pepře
1 lžička soli

 

Sójové plátky si uvaříme v zeleninovém vývaru a po vychladnutí z nich vymačkáme přebytečnou tekutinu. Cibuli nakrájíme na půl kolečka, česnek na plátky a vše smícháme v pekáčku s ostatními ingrediencemi. Do marinády naložíme sójové plátky, zakryjeme a necháme marinovat v lednici přes noc. Druhý den dáme péct do trouby na 150 stupňů na cca hodinu, hodinu a čtvrt, aby se rozdusila cibule a česnek, můžeme podlít trochou vody, já ji však nepřidávala, abych měla plnou chuť.  Podáváme nejlépe s vařeným bramborem nebo s rýží.
Úžasné je to i odleželé studené s pečivem.

 

Dobrou chuť s dobrým jídlem přeje Pet 🙂

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když láska potřebuje vlastní prostor: Proč hollywoodská hvězda nespí s manželem

Představte si manželství, kde chrápání partnera či boj o peřinu nejsou důvodem k ranní nevraživosti, nýbrž neexistujícím problémem. Přesně takovou vizi předestřela světu jedna...

Vesmír vám šeptá. Proč vás mrazí, když se podíváte na hodiny a vidíte stejná čísla? 

Znáte ten pocit, kdy letmým pohledem zkontrolujete displej telefonu a svítí na vás stále ta samá kombinace číslic? Mrazí vás v zádech, rozum hledá...

Lék na mrazivé dny: Polévka, kterou miloval Ludvík XV. i pařížská chudina

Venku panuje lezavá zima, mráz kreslí na okna obrazce a vy toužíte po něčem, co vás prohřeje až do morku kostí. Právě v takových...

Vyházejte krámy, uleví se vám. Proč je leden ideální čas na radikální řez

Vánoční stromeček je pryč, ale ve vašem bytě zůstala hromada nových věcí, které se mísí s těmi starými, a vy máte pocit, že se...

Myslela jsem, že mě miluje. Tchán mi o svatební noci ukázal svou druhou tvář

Svatební veselí pomalu utichalo, hudba dohrávala poslední ploužáky a většina hostů už dávno spala nebo hledala cestu do svých pokojů. „Nikdy bych nevěřila, že...

Píšete si s kolegou až příliš často? Hranice, kterou nesmíte překročit 

Displej jeho telefonu se rozsvítí v jedenáct večer. Rychle ho otočí a s nervózním úsměvem prohodí, že to je jen práce, ačkoli instinkt vám...

Manželská postel bez válek: Proč Seveřané spí lépe než my?

Znáte ten scénář? Probudíte se uprostřed noci, drkotáte zuby a zjistíte, že váš drahý je zabalený v peřině jako burrito, zatímco vy mrznete pod...

Dny se vlečou, ale roky letí. Proč nás mozek klame a jak ho přechytračit

Pamatujete si na ty nekonečné letní prázdniny, kdy se dva měsíce zdály jako celá věčnost, zatímco dnes vám Vánoce klepou na dveře dříve, než...

Kendall Jenner vyvrátila letité spekulace o své orientaci a promluvila o vztazích

Už roky se o tom šušká v temných zákoutích internetu, ale teď se třicetiletá hvězda rozhodla rázně utnout veškeré domněnky. „Je to celé postavené...

Nenechte pleť zmrznout

Především v zimě odolává pokožka obličeje velkému zatížení. Sníh, mráz nebo vítr a k tomu přechody ze zimy do tepla ji zrovna neprospívají. Jemnou pokožku obličeje vysušují...

Tajná ingredience, která promění obyčejnou čočku v delikatesu

Mnozí mají k čočce averzi vybudovanou z dob školního stravování, kdy na talíři přistála nevabná hnědá kaše s oschlým párkem. Přitom tato drobná luštěnina...

Fitko versus obývák: Proč tradiční permanentky prohrávají boj s chytrou technologií

Je to jednoduchá, ale krutá matematika, která trápí nejednoho novoročního nadšence. Zaplatíte tisíce za roční vstup, ale už v únoru karta leží ladem v...

Evropské ocenění za design Red Dot  pro Vileda H2prO 

Potvrzeno odborníky, oceněno spotřebiteli  Mezinárodní ocenění Red Dot Award za Product Design si každý rok klade za cíl najít nejlepší produkty roku. Produkty vybrané porotou...

Křupavá bomba proti virům: Salát, který vás postaví na nohy

Leden bývá měsícem předsevzetí, šedivé oblohy a bohužel i prázdných peněženek po vánočním hodování. Není však třeba utrácet tisíce za doplňky stravy, když jeden...

Zapomeňte na nudný vývar a zkuste bombu z pečené kořenové zeleniny

Venku panuje lezavá zima, slunce zapadá příliš brzy a tělo si žádá něco, co ho okamžitě probere k životu. Právě v těchto dnech neexistuje...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3