Reklama

Jak relaxovat ve znamení luxusu

Sdílet článek

Reklama

S přicházejícím jarem se neodvratně blíží jarní únava a je zcela nemožné udržet se svěží a odolávat stresu i přes její úskalí. A nebo, že by ne? Musíte si jen umět dopřát trochu toho luxusu a relaxovat jako opravdoví labužníci.

Reklama
'

relax 147662539

Ať už  se rozhodnete pro prodloužený víkend anebo jen pro jednovečerní dámskou jízdu, základem všeho je, parádně si to užít na 100 %.  Ideální luxusní relaxaci nabízí například i různá wellness centra, která představují jakési malé městské lázně. Najdete zde zpravidla masáže, zábaly, kosmetické procedury a zkrátka všechno, po čem naše marnivá srdce touží.

Thajské masáže

vám dodají pocit znovuzrození a dokonalého uvolnění. Vřele doporučujeme vyhledat šikovné ruce pravých thajek, které s vaším tělem dovedou zázraky. Dopřejte si celotělovou masáž včetně konečků prstů, uší a hlavy. Budete se jen oddávat aromaterapeutické vůni a příjemné hudbě – o vaše tělo už bude postaráno.

relax1

Čokoládová  koupel

je nejen lékem pro ukojení mlsného jazyka, jelikož se na ní zpravidla podává belgická nebo horká čokoláda, ale tyto koupele jsou také blahodárným zdrojem antioxidantů pro vaše těloČokoláda zabraňuje krevním sraženinám a ponechává pleť vláčnou.

Slaná lázeň

dokonale zbaví vaše tělo nečistot. Sice není tak žádoucí si jí trochu loknout tak, jako u té čokoládové, ale na druhou vás zbaví odumřelých kožních buněk a poskytne kůži špičkovou desinfekční kůru. Pakliže zapojíte sůl do akce v podobě drsného celotělového peelingu, sami se budete divit, jak je pokožka po aplikaci naprosto alabastrově jemná a hladká. A nejen to. Navíc si budete připadat o 20 kilo lehčí.

relaxace

Hydromasáž

spočívá v masáži tlakových bodů na páteři, bedrech a končetinách pomocí vodního proudu. Jde o maximálně příjemnou terapii, při níž ve speciálním obleku, do něhož jste zabaleni, proudí voda, která pravidelně cirkuluje a mění svou teplotu. Teplé proudy způsobují pocení a tudíž lehce i saunový efekt při němž se odplavuje z těla všechna nečistota, a to včetně tuků. Studená voda zajišťuje prokrvení mozku a cirkulaci krve přičemž stimuluje krevní oběh.

Text: Alice Procházková

Foto: wallpaperswide.com, sheknows.ca, lightxdivine.com, bellevuemassagespa.com, yoursupremeskin.com,

Doporučujeme

Osvětlení interiéru a nálada: Jak správně rozzářit domov pro lepší zdraví i spánek

Osvětlení interiéru a nálada spolu souvisí mnohem těsněji, než si uvědomujeme. Většina z nás věnuje obrovskou pozornost výběru nábytku nebo barvě stěn, ale na...

Sendvičové pravidlo v módě vám zaručí dokonale sladěný vzhled

Sendvičové pravidlo v módě je tajnou zbraní stylistů světových celebrit, která vám zaručí bezchybný vzhled během pár sekund. Stojíte ráno před zrcadlem a máte...

Čerstvé květiny doma: Proč jsou nejlepší investicí do vaší duševní pohody?

Čerstvé květiny doma mnoho žen stále vnímá jako zbytečný přepych, který si zaslouží jen při výjimečných událostech. Psychologové ovšem přicházejí s jasným důkazem, že...

Rýžová voda na vlasy: Asijské tajemství pro nekonečně dlouhou a silnou hřívu

Rýžová voda na vlasy je v hluboké historii asijské kosmetiky považována za zázračný elixír. Hledáte způsob, jak proměnit své unavené a křehké vlasy v...

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...

Filozofie Wabi-sabi: Japonské umění vidět krásu v nedokonalosti změní váš život

Filozofie Wabi-sabi nabízí osvobozující alternativu v dnešním světě, který nás bombarduje obrazy umělé dokonalosti a sterilních interiérů. Tento tlak na bezchybnost nás ovšem činí...

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...
Reklama
Reklama
Reklama