Solné jeskyně. Ozdravná oáza klidu a relaxace pro všechny generace

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Milujete pobyt u moře? Je pro vás fyzickým i duševním osvěžením? Nejlépe si u něho odpočinete, zbavíte se stresu, ale také se cítite lépe po zdravotní stránce? Na úlevu od alergií, problémů s dýcháním, astmatem, nebo trávicím traktem, kožních problémů jako jsou ekzémy a lupenka už nemusíte čekat až na čas letní dovolené. Navíc  vás nemusí stát tolik.  Dva až tři dny u moře totiž nahradí jedna třičtvrtěhodinová návštěva solné jeskyně, která ho maximálně simuluje. A těch je u nás dostatek. Stačí si z nabídky dobře vybrat. Všechny totiž nejsou stejné.

Ve střední Evropě máme 3 druhy solných jeskyní: pasivní, aktivní a kombinovanou

Pasivní solné jeskyně mají obložené stěny solnými kvádry, solnými hality, solnými panely a lisovanými solnými cihlami. Strop je nastříkán vrstvou soli prachové a podlaha je ze soli hrubozrnné. Princip spočívá v tom, že sůl je tedy spojena se stěnami, stropem a podlahou gravitací. Sůl se do prostoru solné jeskyně uvolňuje pomocí proudění vzduchu, vzdušné vlhkosti a zahříváním podlahy a stěn solné jeskyně.

Aktivní solné jeskyně mají povrch místnosti opatřen pouze dekorativním nástřikem prachové soli. Velmi jemná sůl je mechanickým rozprašovačem rozmetána do vzduchu a současně prochází přes roztok chloridu sodného a tím můžeme tento intenzivně obohacený vzduch vdechovat.

Solné jeskyně kombinované vznikají kombinací obou způsobů.

Novinka! V současné době je vytváření solné mlhy v solné jeskyni pomocí solného generátoru nebo ultrazvukového vyvíječe solné mlhy.

Solné jeskyně fungují na principu suché inhalace, tedy dýchání vzduchu plného mikročástic suché soli. Kromě soli se na stavbu jeskyně používají důležité minerály jako například železo, draslík, jód, hořčík, vápník nebo brom. Solná jeskyně je umístěna daleko od vnějšího okolí, čímž vzniká hypoalergenní prostor, vhodný pro léčbu alergických reakcí.

Pro zdraví jsou nejprospěšnější ty, které tvoří segmenty soli z Mrtvého moře. Rozdíl je velký: kamenná sůl obsahuje jen 3 procenta minerálů, zatímco sůl z Mrtvého moře až 55 procent.

I tady platí, že v pravidelnosti je síla. Návštěva solné jeskyně se doporučuje  10x v co možná nejkratší době za sebou. V prvním týdnu ozdravné kúry je nejlepší absolvovat 3 – 4 návštěvy.

Pokud trpíte hyperfunkcí štítné žlázy, nádorovým onemocněním, tuberkulózou, akutními záněty nebo klaustrofobií, návštěva solné jeskyně se nedoporučuje.

„Češi vyhledávají pobyty ve wellness a spa, kde se věnují nejen odpočinku, regeneraci, ale i sportu, čím dál víc,“ říká Richard Šipoš ze spa.cz.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...
Reklama
Reklama