Recept našich babiček na pevné zdraví? Zkuste konopí

Sdílet článek

Reklama
Reklama

I proto vám dnes přinášíme tradiční a osvědčený tip, který k posílení zdraví hojně využívaly. Řeč je o konopí – bylině, která se v českých končinách pěstovala už od pradávna. Věděli jste, že právě konopí obsahuje terapeutické látky, které mohou přirozeně a dlouhodobě podpořit schopnost těla bránit se proti nebezpečným bakteriím a virům?

 

Pevné zdraví má být naším dlouhodobým cílem

Správně fungující imunitní systém nám jednoduše řečeno umožňuje přežít. Jeho úkolem je držet bakterie, viry, plísně a chemické látky dál od našeho těla, a když už se tito nezvaní hosté do těla dostanou, díky funkční imunitě si s nimi dokážeme snadno poradit. „Naše tělo využívá pro prevenci onemocnění dva typy imunitních mechanismů – buněčnou a humorální imunitu. Buněčná imunita vrací tělo do normálu díky fagocytům, buňkám, které eliminují potenciální hrozbu. Naopak humorální imunita nebo také zprostředkovaná imunita, dokáže vytvářet protilátky,“ vysvětluje Pavel Čermák, odborník z Konopné poradny Zelené Země.

Perfektně pracující organismus by tak měl být naším dlouhodobým a dá se říct i celoživotním cílem. O jeho stavu ale nerozhoduje jen genetika a vrozené předpoklady, ale také naše chování a životospráva. Zdravý životní styl, dostatek vitamínů a minerálů a kvalitní odpočinek jsou základem naší odolnosti. Existuje však i řada pomocníků nad rámec těchto obecně platných doporučení, kteří jsou na první pohled nenápadní, ale přesto efektivní.

Trocha teorie: Co se skrývá v konopí a jak nám to může pomoci?

K podpoře imunity slouží imunomodulátory, přírodní látky, které mají schopnost regulovat imunitní systém. Patří mezi ně i kanabidiol neboli CBD. Kanabidiol je látka, která se nachází v konopí a může pozitivně ovlivnit funkce imunitního systému. „Na území dnešní České republiky se konopí pěstuje a konzumuje odnepaměti. Základem jídelníčku obyčejných lidí byla po mnoho staletí semencová kaše z konopných semínek. Češi tradičně užívají konopné semeno a olej z něj, v poslední době zažívají velkým boom extrakty s vyšším obsahem CBD a jen stopovým nebo žádným množstvím THC (tetrahydrokanabinol),“ uvádí Lukáš Hurt, historik a šéfredaktor magazínu Konopí.

Každý z nás má v těle tzv. endokanabinoidní, nebo také receptorový systém, který s imunitním systémem úzce souvisí. Skrze tento systém pak reagují aktivní látky v konopí se systémem našeho těla. „Endokanabionidní systém má vliv na fyziologickou odpověď na nemoc, což ve zkratce znamená, že se naše tělo dokáže s nemocí lépe a snadněji vypořádat. Pokud jde o virová onemocnění, CBD nepůsobí jako antivirotikum, dokáže ale prokazatelně snížit právě zánětlivou odpověď organismu na virovou či bakteriální infekci,“ uvádí odborný poradce Pavel Čermák.

 

 

České konopí na podporu imunity

Konopné produkty obsahující CBD mohou řešit různé potíže a jsou vhodné úplně pro každého bez ohledu na náš věk či zdravotní problémy. „Obsah kanabidiolu se v jednotlivých přípravcích liší, vybírejte tedy jen ty kvalitní s jednoduchým složením. Kvalitu poznáte podle uvedené koncentrace kanabidiolu. Čím je koncentrace vyšší, tím silnější účinek výrobek má. Je vhodné užívat přípravky do 10% obsahu CBD, s vyšší koncentrací si tělo neumí poradit a nedokáže látku vstřebat. Pokud je výrobek podezřele levný, pak se pravděpodobně jedná o podvod, a vy si koupi raději dvakrát rozmyslete,“ radí Čermák. Produkty z českého konopí, které mohou podpořit vaši imunitu, nabízí i česká společnost Zelená Země. Pro podporu imunity jsou vhodné CBD olej, CBD kokosový olej nebo CBD kapsle, které obsahují různé množství kanabidiolu, dle potřeb každého z nás.

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Měl by to přece vědět“: Jak nevyřčená očekávání tiše podrývají blízkost

Ve vztazích často netrpíme nedostatkem lásky, ale nadbytkem nevyřčených očekávání. Doufáme, že druhý pozná, co potřebujeme. A když nepozná, cítíme se zraněně, i když...

Zdravé sladkosti: Letní dezerty, které hýčkají tělo i duši

Když ovoce zpívá na talíři, léto chutná ještě lépe. Jak si dopřát sladké bez výčitek? Objevte recepty, které spojují zdraví s radostí. Ovocné symfonie na...

Největší pasti na bakterie u vás doma. Na tyhle věci raději sahejte s rozmyslem

Možná si myslíte, že největší semeniště bacilů je vaše toaleta. Jenže opak je pravdou. Koupelnu většina z nás pravidelně čistí, zatímco jiné předměty bereme...

Simona Stašová jako studnice energie: Dědictví Bohdalové i vlastní vášeň

Simona Stašová je důkazem, že vitalita může být nejen otázkou genetiky, ale především disciplíny, vášně a neochvějné oddanosti řemeslu. Na jevišti srší silou připomínající...

Unavená, nikoli líná: O ženské únavě, která si zaslouží být vyslyšena

Mnoho žen prožívá každý den s pocitem, že chvíle klidu musí být vykoupena výkonem. V okamžiku, kdy se zastaví, přichází neklid. Vina. Hlasy v...

Šikland uzavře léto velkolepou derniérou – akční divadla, poslední ohňová show a netradičně i móda

Tradiční derniéra v největším přírodním zábavním parku v Česku Šikland se letos ponese ve výjimečném duchu. Poslední prázdninový víkend, 30. a 31. srpna, nabídne Šikland to nejlepší...

Retro citrusové želé je zpátky na scéně. Udělejte si ho doma a vraťte se do dětství

Pamatujete na ty barevné, cukrem obalené půlměsíčky, které voněly po citronech a pomerančích? Citrusové želé patřilo mezi sladkosti, které znala snad každá rodina. Bylo...

Design, výkon a technologie: to je letní MUST HAVE od Niceboye. Zasoutěžte si o tuhle stylovku!

Léto je ideální čas na aktivní životní styl! Ať už holdujete běhání, cyklistice nebo trávíte dovolenou horskými túrami, chytré hodinky jsou rozhodně MUST HAVE....

Zář jako hvězda: Umění péče o pleť v horkých letních dnech

Když slunce líbá tvář, pleť vypráví příběh. Jak ji udržet svěží a plnou života i v parném létě? Odhalte triky, které promění péči v...

Chuť léta: Recepty, které roztančí vaše chuťové pohárky

Když letní vánek nese vůni ovoce a bylinek, kuchyně se mění v umělecké plátno. Jak připravit pokrmy, které oslavují léto 2025? Ponořte se do...

Rizoto třikrát jinak. Zkuste tento oblíbený pokrm v různých variantách

Rizoto patří mezi pokrmy, které jsou na první pohled jednoduché, ale když se udělají správně, promění se v lahodnou delikatesu. Základem je kvalitní rýže...

Láska v drobnostech. Naučte se, jak správně prohloubit vztah 

Když letní slunce roztápí starosti, láska kvete v drobnostech. Jak prohloubit svůj vztah v létě 2025? Objevte gesta, která spojují srdce. Malá gesta, velké příběhy Léto...

Zapomeňte na zničené konečky. Jak přežít léto s krásnými vlasy?

Léto je krásné období, ale vlasy v něm dostávají pořádně zabrat. Slunce, chlor, mořská voda… všechno to, co milujeme, může naše vlasy ničit. Naučte...

Jak skladovat vejce, aby vydržela čerstvá klidně i rok? Trik našich babiček funguje dodnes

Vejce patří k nejvděčnějším potravinám. Jsou plná kvalitních bílkovin, minerálů i vitaminů, mají málo kalorií a v kuchyni se dají použít na tisíc způsobů....

Venku léto, uvnitř zima: jak si s touhle kombinací poradit, a přitom být stylová?

Léto nás, co do výběru outfitu, umí pěkně potrápit. Zvlášť, chodíte-li do kanceláře. Ráno po cestě se pečete v halence jako v sauně, a pak vás...
Reklama
Reklama