Recept našich babiček na pevné zdraví? Zkuste konopí

Sdílet článek

Reklama
Reklama

I proto vám dnes přinášíme tradiční a osvědčený tip, který k posílení zdraví hojně využívaly. Řeč je o konopí – bylině, která se v českých končinách pěstovala už od pradávna. Věděli jste, že právě konopí obsahuje terapeutické látky, které mohou přirozeně a dlouhodobě podpořit schopnost těla bránit se proti nebezpečným bakteriím a virům?

 

Pevné zdraví má být naším dlouhodobým cílem

Správně fungující imunitní systém nám jednoduše řečeno umožňuje přežít. Jeho úkolem je držet bakterie, viry, plísně a chemické látky dál od našeho těla, a když už se tito nezvaní hosté do těla dostanou, díky funkční imunitě si s nimi dokážeme snadno poradit. „Naše tělo využívá pro prevenci onemocnění dva typy imunitních mechanismů – buněčnou a humorální imunitu. Buněčná imunita vrací tělo do normálu díky fagocytům, buňkám, které eliminují potenciální hrozbu. Naopak humorální imunita nebo také zprostředkovaná imunita, dokáže vytvářet protilátky,“ vysvětluje Pavel Čermák, odborník z Konopné poradny Zelené Země.

Perfektně pracující organismus by tak měl být naším dlouhodobým a dá se říct i celoživotním cílem. O jeho stavu ale nerozhoduje jen genetika a vrozené předpoklady, ale také naše chování a životospráva. Zdravý životní styl, dostatek vitamínů a minerálů a kvalitní odpočinek jsou základem naší odolnosti. Existuje však i řada pomocníků nad rámec těchto obecně platných doporučení, kteří jsou na první pohled nenápadní, ale přesto efektivní.

Trocha teorie: Co se skrývá v konopí a jak nám to může pomoci?

K podpoře imunity slouží imunomodulátory, přírodní látky, které mají schopnost regulovat imunitní systém. Patří mezi ně i kanabidiol neboli CBD. Kanabidiol je látka, která se nachází v konopí a může pozitivně ovlivnit funkce imunitního systému. „Na území dnešní České republiky se konopí pěstuje a konzumuje odnepaměti. Základem jídelníčku obyčejných lidí byla po mnoho staletí semencová kaše z konopných semínek. Češi tradičně užívají konopné semeno a olej z něj, v poslední době zažívají velkým boom extrakty s vyšším obsahem CBD a jen stopovým nebo žádným množstvím THC (tetrahydrokanabinol),“ uvádí Lukáš Hurt, historik a šéfredaktor magazínu Konopí.

Každý z nás má v těle tzv. endokanabinoidní, nebo také receptorový systém, který s imunitním systémem úzce souvisí. Skrze tento systém pak reagují aktivní látky v konopí se systémem našeho těla. „Endokanabionidní systém má vliv na fyziologickou odpověď na nemoc, což ve zkratce znamená, že se naše tělo dokáže s nemocí lépe a snadněji vypořádat. Pokud jde o virová onemocnění, CBD nepůsobí jako antivirotikum, dokáže ale prokazatelně snížit právě zánětlivou odpověď organismu na virovou či bakteriální infekci,“ uvádí odborný poradce Pavel Čermák.

 

 

České konopí na podporu imunity

Konopné produkty obsahující CBD mohou řešit různé potíže a jsou vhodné úplně pro každého bez ohledu na náš věk či zdravotní problémy. „Obsah kanabidiolu se v jednotlivých přípravcích liší, vybírejte tedy jen ty kvalitní s jednoduchým složením. Kvalitu poznáte podle uvedené koncentrace kanabidiolu. Čím je koncentrace vyšší, tím silnější účinek výrobek má. Je vhodné užívat přípravky do 10% obsahu CBD, s vyšší koncentrací si tělo neumí poradit a nedokáže látku vstřebat. Pokud je výrobek podezřele levný, pak se pravděpodobně jedná o podvod, a vy si koupi raději dvakrát rozmyslete,“ radí Čermák. Produkty z českého konopí, které mohou podpořit vaši imunitu, nabízí i česká společnost Zelená Země. Pro podporu imunity jsou vhodné CBD olej, CBD kokosový olej nebo CBD kapsle, které obsahují různé množství kanabidiolu, dle potřeb každého z nás.

 

 

Reklama

Doporučujeme

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila...

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Rožmberk nad Vltavou s Kabátem, Richardem Krajčo, Dymytry či Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Divokej Bill, Sofian Medjmedj, Visací zámek, Tomáš Klus a další Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ na Rožmberku vystoupí kapela...

Burger King rozkřupal léto. Letní limitka Summer Crunch křupe až za roh

Řetězec Burger King znovu ovládla letní limitovaná nabídka s názvem Summer Crunch, která staví na zážitku z intenzivní křupavosti a přináší sezonní kombinaci ingrediencí,...
Reklama
Reklama