Jak vypadat o pár let mladší: máme pro vás několik tipů

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Snem každé ženy je vypadat o pár let mladší. K dosažení mladistvějšího vzhledu si přitom dámy pomáhají pomocí různých procedur a produktů. V tomto článku vám prozradíme několik jednoduchých tipů, jak si pár let ubrat. Díky tomu se budete cítit lépe a sebevědoměji. Pojďme na to.

Zbavte se přebytečných kil

Právě teď přichází na scénu období, kdy se máme tendenci více zahalovat. Náš šatník ovládnou roláky, svetry
a dámské bundy nejen na podzim, ale i v chladných zimních měsících přijdou vhod. Když se do cvičení pustíte právě teď, máte šanci v příštím roce vykouknout jako úplně jiný člověk.

Receptů na to, jak rychle zhubnout, najdete na internetu spoustu. Důležité však je vybrat si takový způsob, který bude opravdu účinný a trvale udržitelný. Vsaďte na zdravou, vyváženou a pravidelnou stravu a do svého života zařaďte také pravidelný sport a cvičení.

Pomozte si stahovacím prádlem

Pokud jste netrpělivá a nechce se vám čekat, až se efekt cvičení a zdravé stravy dostaví, nemusíte zoufat.
V takovém případě si totiž můžete vypomoct alespoň stahovacím prádlem, které efektivně zakryje pár kilo navíc a vy se budete rázem cítit štíhlejší a sebevědomější. Nejlepší stahovací prádlo přitom poznáte podle toho, že opravdu těsně obepne vaši postavu.

Vyrazte ke kadeřníkovi

Polámané, suché a zničené vlasy vám bohužel přidají několik let navíc. Pokud proto chcete vypadat mladší, lze určitě doporučit o své kadeře odpovídajícím způsobem pečovat. Ke kadeřníkovi choďte opravdu pravidelně
a nechte si vždy zastřihnout zničené konečky. Zároveň zakryjte šediny a vyzkoušejte nějakou novou barvu.

Hydratujte a pečujte o svou pleť

S přibývajícím věkem pleť ztrácí svoji pružnost. Proto je nutné ji pořádně hydratovat, a to zevnitř i zvenku. Myslete na dostatečný pitný režim a pořiďte si kosmetiku, která vyživí vaše buňky.

Zároveň je důležité myslet i na ochranu pleti před sluncem. Nadbytek slunečních paprsků může způsobit předčasné vrásky, méně pružnou pokožku a pigmentové skvrny. A nic z toho našemu mladistvému vzhledu příliš nedodá.

Nechte si vybělit zuby

Postupem času mohou naše zuby žloutnout. Jejich pěknému vzhledu nepřispívá ani konzumace kávy a čaje nebo kouření. V určitém okamžiku vašeho života proto myslete na vybělení vašeho úsměvu. Poraďte se se svým stomatologem, jaký způsob bude pro vaše zuby nejlepší a pusťte se do práce.

Udělejte revizi v šatníku

Ostatní máme tendenci hodnotit podle prvního dojmu. A na tom se kromě jiného podílí i naše oblečení. Neoblékejte se proto zbytečně usedle. Otevřete si šatní skříň a vyřaďte všechny kousky, které vám v nějakém ohledu nelichotí. Platí, že černé kousky v blízkosti obličeje vám přidají několik let navíc. Nebojte se džínů a šatů a nestyďte se ukázat své křivky. Zároveň investujte do kvalitní a dobře padnoucí podprsenky, která vám vykouzlí svůdný dekolt.

Myslete mladě

Pokud o sobě budete mluvit jako o staré, budete se staře také cítit. Takovým myšlenkám se proto vyhněte. Zakažte si používat věty ve stylu: „Když jsem byla ve tvém věku…“. Snažte se také obklopovat se čas od času mladšími lidmi a ne jen svými vrstevníky.

Investujte do kvalitního make-upu

Ani ten nejkvalitnější make-up nedokáže zcela skrýt vrásky. Ale pomůže vám je aspoň zmírnit. Místo hutného make-upu vsaďte spíše na tekuté druhy make-upů. Vyberte si odstín, který bude skvěle odpovídat odstínu vaší pleti a nebude na ní působit nepatřičně. Při líčení nanášejte rozumné množství produktu a pořádně jej rozetřete.

 

Tipů pro mladší vzhled existuje spousta. Myslete pozitivně, smějte se a travte čas s lidmi, které máte rádi. Uvidíte, že se to na vás podepíše a vy budete na okolí rázem působit klidnější, šťastnější a tím pádem i mladší.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Čistá pleť, čistá hlava: Proč je večerní odlíčení víc než jen rutina

Večerní odlíčení není jen technický krok před spaním. Je to způsob, jak setřít tíhu dne, dotknout se sebe s péčí a vytvořit si prostor...

Když se něco stane, nespoléhejte na náhodu. Chytré SOS pomůcky zachraňují životy

Stačí jedno stisknutí a pomoc je na cestě. Moderní SOS tlačítka pro seniory mění pravidla hry a ukazují, že bezpečí může být snadné, nenápadné...

Chcete udržovat sedačku jako novou? Zkuste trik profíků, který většina lidí nezná

Usadit se večer na gauč, dát si kávu, něco dobrého k tomu a pustit si film. To zní jako ideální závěr dne. Jenže ve...

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila...

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...
Reklama
Reklama