Reklama

Psycholožka radí, jak efektivně zařídit předškolákovi dětský pokoj

Sdílet článek

Reklama

Je to jako včera, co se vám narodilo malé miminko a najednou mu kupujete školní brašnu a chystáte se s ním do školy. V tomto období je velmi důležité dítko připravit na trochu jiný režim. Podpořte tuto změnu
i přetvořením dětského pokojíčku, ve které si doteď váš potomek pouze hrál, na pokoj předškoláka, který se bude muset naučit svůj čas věnovat kromě zábavy i učení. Nebojte se do přeorganizace pokojíčku zapojit
i vaše potomky. Podle psycholožky si budou vybraných věcí více vážit. 

Reklama
'

 

Přechod ze školky do školy bývá pro dítě náročný. Nové prostředí, učitelky a ve většině případů i nové děti. Pro malého školáka toho může být najednou moc. Začněte se proto doma připravovat s předstihem
a o nadcházející změně mluvte. Podpořte své dítko také třeba tím, že společně přeměníte jeho, do té doby dětský pokojíček plný hraček, na prostor se studijní zónou, kterou se bude muset naučit využívat. Buďte kreativní, ale nezapomeňte při tom vybírat ergonomický nábytek a funkční doplňky.  

Jak začít?

Postavte se do dětského pokoje a rozhlédněte se, jak je rozmístěný. Pravděpodobně se pokoj skládá z hrací zóny, prostoru na spaní a případně místa se skříněmi na oblečení. Pro to, abyste vytvořili pracovní prostor, bude zřejmě nezbytné zmenšit hrací zónu a možná i vhodně přestěhovat nábytek.  

“Existují dokonce přístupy, které se snaží stres dítěte ze změn minimalizovat například tím, že již jako miminko spící v dětské postýlce, má vedle umístěnou velkou postel. O přesunu z postýlky do velké postele si tak rozhoduje samo – třeba již ve 3 letech. Pozvolnými změnami se tak dítě připravuje na velkou změnu spojenou s nástupem do školy přirozeně a nenásilně,” říká psycholožka a koučka Kamila Velková.

Pomohou vám i pravidla feng-shui:

  • Spací prostor obklopte tlumenými barvami, čelo postele přisuňte ke stěně bez oken a dveří, nad postelí by nemělo nic viset, bylo by dobré vyhnout se průvanu a ostrým hranám a v blízkosti postele by se neměl nacházet žádný nepořádek.
  • Místo na hraní zahalte do energických barev, pestrých materiálů a teplé a měkké podložky na zem, kam se dají vyskládat oblíbené hračky.
  • Pro pracovní prostor je ideální žlutá barva, která podporuje intelekt a učení. Židle by se měla nacházet zády ke stěně a stůl umístěte tak, aby měl váš předškolák výhled na dveře.

Stůl jako středobod pracovního koutku

Psací stůl umístěte nejlépe tak, aby nesousedil s hracím prostorem. Zabráníte tak zbytečnému rozptylování. Dobré je postavit stůl k oknu, aby na něj dopadal dostatek denního světla. Zamyslete se také nad třemi stěžejními body: rozměry, úložnými prostory a designem. Plocha psacího stolu by měla mít minimálně 120×60 cm a výška kolem 70-75 cm. Dítě by nemělo mít problém dotýkat se celými chodidly země a při položení rukou na desku stolu by paže a loket měly svírat pravý úhel.

Hromadění školních pomůcek se vyhněte pomocí dostatečného množství úložných prostor. Zajistěte, aby si bylo kam odložit psací potřeby, sešity, učebnice, nebo třeba i elekroniku. Promyšleně umístěné úložné prostory se budou jistě hodit i do budoucna a malého školáka naučí držet si ve svých věcech pořádek a organizaci. Pokud si nejste jistí, jaké vybrat, poradí vám nákupní rádce Heureka, na kterém pohodlně a rychle najdete to nejlevnější zboží.

“Když při nákupech přemýšlíme dopředu, nepořídíme tak množství zbytečností, které nám budou akorát dělat nepořádek. Pro učení je třeba pořádek – ať už pro každého vypadá jakkoliv. Můžeme tak nástup dítěte do školy vzít jako příležitost pro přeorganizování a vytvoření funkčních systémů pracovního prostoru všech členů rodiny. Ať už se jedná o pracovnu, garáž nebo kuchyň,” dodává Velková.

Pohodlná hrací zóna

Ačkoliv se vaše dítě pomalu chystá na povinnou školní docházku, pořád bude svůj čas chtít trávit hrou. Proto se hracího prostoru rozhodně nezbavujte. V průběhu let ho můžete zmenšit nebo ho různě přetvářet podle preferencí. Nejlépe by měl být umístěný v koutě, kde bude mít dítě pocit, že se může schovat, k čemuž skvěle poslouží nejrůznější bunkry nebo stany, kterých je na trhu nepřeberné množství. Stačí si je jen vyheurekovat a pomocí filtrů vybrat ten nejlepší přímo pro vaše dítě. Nákupní rádce Heureka vám pomůže najít i prolézačky, police na vystavování dětských trofejí a úspěchů nebo knih či oblíbených hraček nebo měkoučký koberec. Zkrátka cokoliv, co pomůže k tomu, aby se v hrací zóně dítě cítilo příjemně.

“Je skvělé, když k výběru přizvete své děti. Když si s nimi budete povídat o tom, co si přejí a jak by měl vypadat jejich vysněný pokojíček, můžete se tak o nich hodně dozvědět. Navíc tím, že jim dáte v rámci mezí zodpovědnost, budou si vybraných věcí více vážit,” říká psycholožka.

Spánek jako v bavlnce

Nejdůležitějším prostorem v dětském pokoji je však postel. A u předškoláků a školáků to platí dvojnásob, protože musí pořádně načerpávat energii a odpočívat. Proto ji umístěte dál od dveří a oken, které by mohly do pokojíčku propouštět ruch. Pro děti je ideální postel nízká, která zabrání tomu, aby byl případný pád z velké výšky. Do spací zóny dejte kromě lůžka ještě noční stolek a lampičku s tlumeným světlem, kterou ideálně neumisťujte k hlavě. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Doporučujeme

Tři letní večeře, které zvládnete za 20 minut a nezůstane po nich těžký žaludek

V horkém dni se málokomu chce stát hodinu u sporáku a připravovat letní večeře. Jenže večer přijde hlad, doma někdo čeká na jídlo a...

Jak zavařit rajčata: Osvědčený postup pro domácí zásoby na celou zimu

Když se kuchyní rozvoní horká rajčata, léto se dá zavřít do sklenic na dlouhé měsíce. Kdo ví, jak zavařit rajčata správně, získá základ na...

Chlupy všude? Praktické triky, jak udržet čistý domov i se psem nebo kočkou

Otevřete dveře pro nečekanou návštěvu a místo přivítání se zoufale snažíte zakrýt tu obrovskou vrstvu srsti na oblíbeném křesle. Život se zvířecími společníky přináší...

Strach ze zubaře ji stojí zuby! ShopaholicAdel léčí kazy pastou, dvouměsíční vztah s metuzalémem povýšila na milník století

Zatímco většina lidí slaví výročí svatby, narození dítěte nebo konečně doplacenou hypotéku, Adéla Pulcová tentokrát vytáhla pomyslné konfety kvůli tomu, že s přítelem vydržela...

Detox šatníku před létem: Jak nemilosrdně vytřídit oblečení podle metody Marie Kondo

Otevíráte praskající skříň, na hlavu vám padá hromada nenošených halenek a vy přesto zoufale propadáte pocitu, že nemáte vůbec nic na sebe? Přeplněný prostor...

Večerní rutina pro klidný spánek: Jak přepnout tělo do režimu odpočinku za 20 minut

Neúnavně zíráte do temného stropu, hlavou vám zběsile rotuje nekonečný seznam zítřejších úkolů a toužebně očekávaný odpočinek zkrátka nepřichází? Tento zničující scénář spolehlivě ukončíte...

Jak udělat nejlepší ledovou kávu doma: Recepty na Espresso Tonic, Frappé i Cold Brew

Sluneční paprsky neúprosně spalují rozpálené ulice a vy zoufale toužíte po ledovém kofeinovém pohlazení, které vás okamžitě vytrhne z letní letargie? Zapomeňte na předražené...

Syndrom vyhoření u žen: Nenápadné varovné signály, které často zaměňujeme za běžnou únavu

Sotva otevřete ráno oči, místo přívalu čerstvé energie vás okamžitě zavalí těžká deka naprosté apatie a nechuť čelit novému dni. Přesně takto nenápadně se...

Milionáři bez milionů. Tereza Šulganová a její přítel v podcastu, po kterém chtěl internet vrátit mozkové buňky

Když nemáte miliony, musíte mít alespoň milionový mindset. Tereza Šulganová a její věrný společník Tomáš dorazili do podcastu ukázat světu, jak vypadá skutečný úspěch...

Jak uspořádat dokonalý piknik: Checklist věcí, recepty na deku a tipy na místa

Představte si stébla trávy jemně lechtající vaše bosá chodidla a omamnou vůni rozkvetlých šeříků mísící se s vůní čerstvých jahod. Piknik pod širým nebem...

Feng Shui v ložnici: 5 chyb v uspořádání nábytku, které vám kradou spánek i energii

Převalujete se ze strany na stranu, zíráte do temného stropu a navzdory obrovské únavě nedokážete zabrat? Váš osobní prostor odpočinku možná tajně sabotuje vaši...

Jak kombinovat šperky k letním outfitům: Detaily, které udělají z obyčejných šatů luxusní model

Otevíráte šperkovnici a bezradně zíráte na hromadu zamotaných řetízků, zatímco venku už slunce pálí plnou silou? Dokonalý prázdninový vzhled nevyžaduje plnou skříň drahých rób,...

Domácí bylinková lékárnička: Jak proměnit úrodu z balkonu v léčivé masti a čaje

Zlehka promnete mezi prsty zelený lístek na vlastním balkoně a vzduchem se okamžitě rozline intenzivní vůně silic, jež dokážou s unaveným tělem udělat hotové...

Profesorka biologie Shopaholic Adél vysvětluje, jak se dělají děti. Mezitím tvrdě narazila u soudu

Insolvenční sága naší ostravské princezny nabírá tak absurdní obrátky, že by vedle ní i scénáristé nekonečných telenovel působili jako autoři seriózních dokumentů. Zatímco Adéla...

Jak přežít svatbu na podpatcích: Trik, díky kterému vás nebudou bolet nohy

Kráčíte slavnostním sálem s naprostou grácií, přičemž uvnitř proklínáte okamžik, kdy jste obula ty úchvatné, leč pekelně nepohodlné lodičky? Úsměv pomalu tuhne na rtech...
Reklama
Reklama
Reklama