Psycholožka radí, jak efektivně zařídit předškolákovi dětský pokoj

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Je to jako včera, co se vám narodilo malé miminko a najednou mu kupujete školní brašnu a chystáte se s ním do školy. V tomto období je velmi důležité dítko připravit na trochu jiný režim. Podpořte tuto změnu
i přetvořením dětského pokojíčku, ve které si doteď váš potomek pouze hrál, na pokoj předškoláka, který se bude muset naučit svůj čas věnovat kromě zábavy i učení. Nebojte se do přeorganizace pokojíčku zapojit
i vaše potomky. Podle psycholožky si budou vybraných věcí více vážit. 

 

Přechod ze školky do školy bývá pro dítě náročný. Nové prostředí, učitelky a ve většině případů i nové děti. Pro malého školáka toho může být najednou moc. Začněte se proto doma připravovat s předstihem
a o nadcházející změně mluvte. Podpořte své dítko také třeba tím, že společně přeměníte jeho, do té doby dětský pokojíček plný hraček, na prostor se studijní zónou, kterou se bude muset naučit využívat. Buďte kreativní, ale nezapomeňte při tom vybírat ergonomický nábytek a funkční doplňky.  

Jak začít?

Postavte se do dětského pokoje a rozhlédněte se, jak je rozmístěný. Pravděpodobně se pokoj skládá z hrací zóny, prostoru na spaní a případně místa se skříněmi na oblečení. Pro to, abyste vytvořili pracovní prostor, bude zřejmě nezbytné zmenšit hrací zónu a možná i vhodně přestěhovat nábytek.  

“Existují dokonce přístupy, které se snaží stres dítěte ze změn minimalizovat například tím, že již jako miminko spící v dětské postýlce, má vedle umístěnou velkou postel. O přesunu z postýlky do velké postele si tak rozhoduje samo – třeba již ve 3 letech. Pozvolnými změnami se tak dítě připravuje na velkou změnu spojenou s nástupem do školy přirozeně a nenásilně,” říká psycholožka a koučka Kamila Velková.

Pomohou vám i pravidla feng-shui:

  • Spací prostor obklopte tlumenými barvami, čelo postele přisuňte ke stěně bez oken a dveří, nad postelí by nemělo nic viset, bylo by dobré vyhnout se průvanu a ostrým hranám a v blízkosti postele by se neměl nacházet žádný nepořádek.
  • Místo na hraní zahalte do energických barev, pestrých materiálů a teplé a měkké podložky na zem, kam se dají vyskládat oblíbené hračky.
  • Pro pracovní prostor je ideální žlutá barva, která podporuje intelekt a učení. Židle by se měla nacházet zády ke stěně a stůl umístěte tak, aby měl váš předškolák výhled na dveře.

Stůl jako středobod pracovního koutku

Psací stůl umístěte nejlépe tak, aby nesousedil s hracím prostorem. Zabráníte tak zbytečnému rozptylování. Dobré je postavit stůl k oknu, aby na něj dopadal dostatek denního světla. Zamyslete se také nad třemi stěžejními body: rozměry, úložnými prostory a designem. Plocha psacího stolu by měla mít minimálně 120×60 cm a výška kolem 70-75 cm. Dítě by nemělo mít problém dotýkat se celými chodidly země a při položení rukou na desku stolu by paže a loket měly svírat pravý úhel.

Hromadění školních pomůcek se vyhněte pomocí dostatečného množství úložných prostor. Zajistěte, aby si bylo kam odložit psací potřeby, sešity, učebnice, nebo třeba i elekroniku. Promyšleně umístěné úložné prostory se budou jistě hodit i do budoucna a malého školáka naučí držet si ve svých věcech pořádek a organizaci. Pokud si nejste jistí, jaké vybrat, poradí vám nákupní rádce Heureka, na kterém pohodlně a rychle najdete to nejlevnější zboží.

“Když při nákupech přemýšlíme dopředu, nepořídíme tak množství zbytečností, které nám budou akorát dělat nepořádek. Pro učení je třeba pořádek – ať už pro každého vypadá jakkoliv. Můžeme tak nástup dítěte do školy vzít jako příležitost pro přeorganizování a vytvoření funkčních systémů pracovního prostoru všech členů rodiny. Ať už se jedná o pracovnu, garáž nebo kuchyň,” dodává Velková.

Pohodlná hrací zóna

Ačkoliv se vaše dítě pomalu chystá na povinnou školní docházku, pořád bude svůj čas chtít trávit hrou. Proto se hracího prostoru rozhodně nezbavujte. V průběhu let ho můžete zmenšit nebo ho různě přetvářet podle preferencí. Nejlépe by měl být umístěný v koutě, kde bude mít dítě pocit, že se může schovat, k čemuž skvěle poslouží nejrůznější bunkry nebo stany, kterých je na trhu nepřeberné množství. Stačí si je jen vyheurekovat a pomocí filtrů vybrat ten nejlepší přímo pro vaše dítě. Nákupní rádce Heureka vám pomůže najít i prolézačky, police na vystavování dětských trofejí a úspěchů nebo knih či oblíbených hraček nebo měkoučký koberec. Zkrátka cokoliv, co pomůže k tomu, aby se v hrací zóně dítě cítilo příjemně.

“Je skvělé, když k výběru přizvete své děti. Když si s nimi budete povídat o tom, co si přejí a jak by měl vypadat jejich vysněný pokojíček, můžete se tak o nich hodně dozvědět. Navíc tím, že jim dáte v rámci mezí zodpovědnost, budou si vybraných věcí více vážit,” říká psycholožka.

Spánek jako v bavlnce

Nejdůležitějším prostorem v dětském pokoji je však postel. A u předškoláků a školáků to platí dvojnásob, protože musí pořádně načerpávat energii a odpočívat. Proto ji umístěte dál od dveří a oken, které by mohly do pokojíčku propouštět ruch. Pro děti je ideální postel nízká, která zabrání tomu, aby byl případný pád z velké výšky. Do spací zóny dejte kromě lůžka ještě noční stolek a lampičku s tlumeným světlem, kterou ideálně neumisťujte k hlavě. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Válka o peněženky seniorů: Predátorské firmy proti zranitelným důchodcům

Slibují úlevu od bolesti a spánek jako v bavlnce, místo toho ale zanechají jen prázdný účet a pocit studu. Podvodníci s takzvanými zázračnými polštáři...

Telecí řízek? Chutnější a zdravější volba než kuřecí nebo krůtí

Řízek patří k nejoblíbenějším jídlům v Česku. Většina lidí volí kuřecí nebo krůtí maso, protože je lehčí než vepřové. Jenže existuje varianta, která je...

Návrat do starých časů. Ceny v Penny připomínají dobu před zdražováním

Nákupní horečka zachvátila Česko. Nový leták obchodního řetězce Penny odstartoval cenovou bitvu, v níž se zákazníci přetahují o zlevněné maso a máslo. Akce platná...

Podzim je nejlepším obdobím pro biohacking pleti

Právě teď začíná jedinečné období, kdy můžete svoji pleť zahrnout péčí. Zklidnit ji a vyživit, nechat ji odpočinou a celkově omladit. V létě si Vaše...

„Co mě nezabije, to mě posílí.“ Čtyři cesty, jak proměnit kritiky ve spojence

Slova mohou zranit, ale i posunout dál. Kritici nám nastavují zrcadlo, ve kterém někdy nechceme vidět svůj odraz. Pokud se naučíme číst mezi řádky,...

Čeští důchodci objevují nečekaný trik. Levnější menu stačí vyjednat úsměvem

V některých restauracích v Česku mohou senioři dostat levnější menu nebo drobný bonus, aniž by o tom visela jediná cedule. Stačí se zeptat a...

Tři recepty z jehněčího masa, které si zamilujete

Jehněčí maso je v mnoha zemích považováno za delikatesu. Je jemné, šťavnaté a má lehce nasládlou chuť, která se krásně doplňuje s bylinkami, česnekem...

Jak se po létě dostat zpět do formy: 10 tipů pro efektivní návrat ke cvičení

Léto plné grilování, zmrzliny a odpočinku je u konce a s ním i pocit, že pravidelný trénink je vzdálenou vzpomínkou. Cítíte se bez energie...

Drobné proměny domova, které zlepší náladu. A to bez bourání či přehánění

Atmosféra domova nevzniká výběrem nábytku, ale drobnými gesty, která odrážejí naši každodennost. Není třeba investovat jmění, měnit dispozice ani listovat katalogy. Někdy stačí přesunout...

Jak se zbavit žmolků na oblečení? Pomůže trik z TikToku

Bez houbičky na nádobí si většina domácností neumí představit kuchyň. Ale věděli jste, že tahle obyčejná pomůcka se dá využít i úplně jinak než...

Program ANO počítá s důchodovou revolucí. Kdo si polepší nejvíce?

Hnutí ANO zveřejnilo důchodové priority pro podzimní volby. Chce zastropovat důchodový věk na 65 letech, rozšířit možnosti předčasného důchodu a přidat výraznější valorizace pro...

Povislá víčka nejsou problém. Vizážisté radí jednoduchá řešení

Správné líčení dokáže s povislými víčky zázraky. Díky hře světla, stínu a několika osvědčeným trikům působí oči větší, otevřenější a výrazně mladší. Obočí jako rám...

Máte rádi sýry? Tak to vás jistě zaujmou tyto tři pokrmy

Ačkoliv existují lidé, kteří sýry přímo nenávidí, většina z nás si bez nich neumí svůj jídelníček představit. Navíc jsou nesmírně variabilní. Můžete z nich...

Slunce, které nikdy nezapadá. Proč se v Norsku nemůže spát

Za polárním kruhem nevládne tma, ale nepřetržité světlo. Slunce se tam v létě neztrácí za obzorem a přepisuje lidské vnímání času, těla i duše....

Jak na zářivě bílé ponožky? Zkuste trik, který funguje lépe než drahé prostředky

Bílé ponožky jsou krásné jen do chvíle, než je párkrát obujete a hodíte do pračky. Záhy ztratí svou sněhovou barvu, začnou šednout nebo žloutnout...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3