Ňadra jsou pro muže středobod vesmíru a pro vás?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Cviky pro pevný a tvarovaný výstřih

Usedněte do tureckého sedu, narovnejte se a tlačte dlaně proti sobě a zase od sebe. Opakujte alespoň 50x, a to nejlépe denně. Pro další cvik zvolte opět výchozí pozici ala turecký sed, záda držte vzpřímeně a prsty do sebe vzájemně zahákněte a snažte se vší sílou, jakoby jste je chtěli od sebe odtrhnout. Ucítíte, jak se vám ňadra pozvednou.

 

Med vyživuje, dezinfikuje a chrání

Myslíte si, že bez drahých krémů se prostě nemůžete o sebe starat, co možná nejlépe? Máme pro vás tu nejlepší zprávu, můžete. Máte doma med přímo od včelaře? Naneste si med na vaše bradavky a chvíli sečkejte, než se vpije do jemné pokožky hrotů ňader. Budou jemné, krásně vonět a váš drahý si může s chutí zacumlat 🙂

 

 

prsa 126989346

 

Pobyt v bazénu

Obdařila vás příroda trochu více než bylo třeba? Nevadí, pravidelně navštěvujte bazény nebo koupaliště. Protože vaše prsa a celé tělo budou hýčkány tím, že voda prostě nadnáší a uvolňuje. 

 

Peeling pro váš dekolt

Nezapomínejte na něj, je opravdu potřeba. Odumřelé kožní buňky jsou nám již k ničemu, proto se jich zbavte, vaše ňadra budou heboučká a budou si přímo říkat o mužské pohlazení. Smíchejte cukr krystal s olivovým olejem a naneste je na vaše „dvojčata“. Chvíli je směsí masírujte a po té smyjte.

 

Samovyšetření prsou

Pravidelně si své „holky“ řádně prohmatejte, abyste všechny nepravidelné změny zachytila a mohla v případě potřeby jednat. Pokud máte obavy, že si nepamatujete, co přesně jste nahmatala, pište si to. Budete mít přehled a budete více v klidu.  

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...
Reklama
Reklama