Reklama

Kolagen je elixírem mládí

Sdílet článek

Reklama

Kolagen – typy

Kolagen představuje látku, která se také aplikuje do kůže, proto si jeho funkci lidé často pletou s botoxem. Je to trošku jinak, raději si tedy přiblížíme funkci kolagenu. Na rozdíl od botoxu, který je vlastně jeden z nejprudších jedů, je kolagen jistou obdobou proteinu, který se v našem těle vyskytuje přirozeně. Ovšem od těch klasických proteinů se liší složením aminokyselin, postrádá esenciální aminokyselinu Tryptofan, kterou si tělo neumí vytvořit. Proto není plnohodnotným proteinem například pro ty, kteří posilují a nabírají svalovou hmotu. Kolagen sám o sobě má ale skvělou funkci. Pomáhá regenerovat. Cokoli. Pleť, aby nestárla. Klouby, aby se po úraze dostaly zpět do formy. Tento trochu jiný protein představuje základní stavební jednotku pojivových tkání (kosti, vazy, chrupavky a kůže).

Reklama
'

Hydrolyzovaný kolagen je nejlepší

Kolagen bohužel není v našem těle navěky. Již po 20. roce ubývá, po čtyřicítce pak rapidně. Naštěstí jej lze doplňovat. Který si vybrat? Prodává se hovězí, vepřový a rybí, přirozeně nejlepší je posledně jmenovaný, protože díky speciálnímu způsobu hydrolýzy si uchová množství potřebných aminokyselin a nejlépe se tak vstřebává do těla. Hovězí a vepřový ale nezatracujte, když se jim pomůže, mají stejně skvělé funkce. Stačí právě ona hydrolýza, kdy se z proteinových fibril kolagenu vytvoří kolagenní peptidy a ty se následně lépe vstřebají. Hydrolyzovaný kolagen umí nejen regenerovat a omlazovat, udržuje i správnou funkci kloubů, zlepšuje paměť, snižuje hladinu cholesterolu, vylepšuje funkci střev a dokonce funguje jako prevence před srdečními nemocemi. Prodává se v mnoha podobách, od kapek až tablety a mohou jej užívat nejen lidé,
ale i zvířata.

 

 

 

Doporučujeme

Vláknina: Proč jí většina lidí jí poloviční množství a jak to spravit bez velkých změn

Existuje jediná živina, u které máme mezi doporučením a realitou největší propast. Vláknina není žádná módní vlna, ale látka, u které rozsáhlá analýza pro...

Letní kino: Proč film pod hvězdami funguje jinak a co si vzít, abyste si ho užili

Plátno se rozsvítí, kolem vás sedí sto neznámých lidí na dekách a v tu chvíli se stane něco, co doma na gauči nezažijete. Letní...

Jak vybrat opalovací krém: SPF, filtry a kolik ho vlastně nanést

Stojíte v drogerii před regálem plným tub a nevíte, jestli sáhnout po třicítce, nebo padesátce. Jak vybrat opalovací krém, který opravdu chrání, přitom rozhoduje...

Cuketa recepty: Jak z letní úrody vytěžit maximum a proč vám placky rozbředají

Zahrada chrlí cukety rychleji, než je stíháte zpracovat, a v lednici leží kus velký jako předloktí. Cuketa recepty přitom stojí a padají na jediné...

Náhrada za zpoždění letu: Kolik vám aerolinky musí zaplatit a jak si o to říct

Stojíte na letišti, tabule ukazuje čtyřhodinové zpoždění a personál mlčí. Přitom máte podle evropského práva nárok na peníze i na jídlo, jen o tom...

Jazyky lásky: Proč se míjíte s partnerem, i když se oba snažíte, a co s tím

Vy uklidíte celý byt, protože to je váš způsob, jak říct „mám tě rád". On čeká na objetí a vaší dřiny si ani nevšimne....

Návrat z dovolené: Proč je po ní hůř než před ní a jak se z toho dostat

Ještě v neděli jste koukali na moře a v pondělí ráno zíráte do sto padesáti nepřečtených e-mailů. Návrat z dovolené umí sebrat víc energie,...

Sušení bylinek: Jak je usušit, aby si udržely vůni i chuť

Truhlík přetéká mátou a bazalkou, jenže za pár týdnů z nich nezbude nic. Sušení bylinek je nejjednodušší způsob, jak si vůni léta uložit až...

Skvrny od opalovacího krému: Jak je dostat z prádla a co je naopak zafixuje

Přijedete z pláže, hodíte prádlo do pračky, a po vyprání se na bílém tričku objeví oranžové mapy. Skvrny od opalovacího krému jsou zákeřné v...

Řízky bez soli a brambory v celku. ShopaholicAdel předvedla kuchařský výkon, ze kterého by se babičkám protočila vařečka

Říká se, že láska prochází žaludkem. Po nejnovějším kuchařském videu ShopaholicAdel si ale nejeden divák spíš pokládal otázku, kudy vlastně prošla tahle kuchyně. Na...

Horoskop lásky na tento týden: Venuše v napětí s Marsem rozjiskří ložnice všech znamení

Tenhle týden se na obloze děje něco vzácného: Venuše, planeta lásky, se dostává do ostrého úhlu s Marsem, planetou vášně a touhy. Erotický horoskop...

Výhled na týden: Tropická vlna, úplněk a srpen, který přinese změny

Po chladnějším a bouřkovém červenci se tropy vracejí a vrchol přijde na konci týdne. Ve středu k tomu vychází úplněk ve Vodnáři a v...

Pes v horku: Jak ho ochránit před přehřátím a spálenými tlapkami

Pes se nedokáže potit jako my, a tak mu v horku jde o víc, než si myslíme. Přehřátí přijde rychle a může skončit smrtí,...

Pylová alergie v létě: Proč vrcholí a jak si od ní ulevit

Sluníčko svítí, tráva voní, a vy kýcháte, smrkáte a máte oči jako králík. Pylová alergie umí z krásného léta udělat martyrium, hlavně v době,...

Letní únava: Proč vás horko vysává a jak si vrátit energii

Spíte dost, nic zvláštního neděláte, a přesto se odpoledne sotva vlečete. Letní únava není lenost ani rozmar, tělo v horku prostě spotřebuje spoustu energie...
Reklama
Reklama
Reklama