Češi nepřestali běhat ani po skončení lockdownu

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Průměrná vzdálenost, na kterou si Češi chodí zaběhat, vzrostla od skončení lockdownu z 4,9 na 5,4 km. Podle průzkumu společnosti Generali Investments chodí alespoň jednou za měsíc běhat přes 30 % lidí. Méně jim při tom jde o hubnutí a lepší postavu, více naopak o fyzické i psychické zdraví. Třetina dotázaných přitom běhá na tvrdém povrchu, což může mít negativní vliv na jejich klouby.

 

Po skončení plošné karantény začalo více běhat téměř 20 % Čechů. Více než třetina z nich uvádí jako hlavní důvod potřebu častěji si vyčistit hlavu, pětina si na běhání zvykla během lockdownu. Naopak méně nyní běhá asi 1 ze 6 lidí, a to nejčastěji kvůli nedostatku času po skončení karantény.

Běhat častěji v lese by chtělo 85 % Čechů. Vyplývá to z průzkumu společnosti Generali Investments, která je hlavním partnerem seriálu Běhej lesy. Sběr dat byl realizován prostřednictvím aplikace Instant Research agentury Ipsos.

 

Češi nemyslí na své klouby

Jako nejčastější motivaci pro běhání uvádí Češi fyzické zdraví a kondici, záleží na ní 57 % dotázaných. Zatímco ještě loni uváděli respondenti jako druhý nejčastější důvod hubnutí a touhu po lepší postavě, letos ji jako hlavní motivaci zmiňuje jen 19 % lidí. O procento více naopak říká, že běhají hlavně kvůli relaxaci a duševní pohodě.

Podle průzkumu si 47 % Čechů myslí, že nejdravější je běhat v lese nebo na polních cestách. Přesto ale 35 % dotázaných běhá nejčastěji po chodníku, silnici nebo jiném tvrdém povrchu. Desetina běžců je dokonce přesvědčená o tom, že jde o nejzdravější způsob běhu, podle další desetiny na tom nezáleží. Dlouhodobé běhání na tvrdém povrchu přitom může mít negativní vliv na klouby.

I proto chce naprostá většina dotázaných častěji běhat v lese. Přání si mohou splnit například díky seriálu Běhej lesy, který společnost Generali Investments podporuje jako hlavní partner.

„Běhání je obecně velmi zdravou aktivitou a je dobře, že se pro ni nadchlo více lidí. Běh na asfaltu ale nemusí mít na nohy jenom pozitivní vliv, proto je výrazně zdravější běhat raději v lese. Proto také dlouhodobě podporujeme seriál Běhej lesy, který letos i přes změnu termínů závodů přilákal 14 319 závodníků, z toho 2050 dětí,“ vysvětluje Marek Beneš, finanční ředitel společnosti Generali Investments CEE.

 

Běháme čím dál víc

Skoro třetina Čechů chodí běhat alespoň jednou za měsíc, každý šestý běhá nejméně jednou týdně. Ještě během lockdownu to přitom byl jen jeden ze sedmi. Už loňský průzkum přitom ukázal, že 25 % lidí začalo běhat právě během karantény. Alespoň několikrát za rok jde nyní běhat 57 % dotázaných.

Češi se také rádi zajímají o to, jak běhají. Jen 12 % respondentů proto chodí běhat bez měřících přístrojů. Naopak 27 % lidí používá při běhu fitness náramky a 30 % chytré hodinky. Počet lidí, kteří vyrážejí na trať s mobilem v ruce naopak klesl na 37 %. Díky chytrým zařízením si Češi také častěji měří frekvenci a délku kroku, uběhnutou vzdálenost nebo spálené kalorie.

Častěji chodí běhat muži, alespoň jednou měsíčně běhá 35 % z nich, zatímco žen jen 23 %. Nejvíc v republice pak běhají lidé v Plzeňském kraji, 42 % místních chodí běhat alespoň jednou za měsíc. Obyvatelé Plzeňského kraje také nejvíce běhají v lese – jako místo, kde běhají nejčastěji, jej uvádí 36 % místních. V celé České republice je to přitom jen 20 %.

„Doufáme, že zvýšený zájem o běhání Čechy neopustí. Věříme, že čím dál více z nich bude také objevovat kouzlo běhání v lese a že spolu s tím také poroste zájem o seriál Běhej lesy. A to nejen proto, že společnost Generali Investments bude hlavním partnerem seriálu i v dalších letech,“ uzavírá Beneš.

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...
Reklama
Reklama