Nechybujte v péči o pleť! Potřebujete k tomu jen tři kroky

Sdílet článek

Reklama
Reklama

O péči o pleť už bylo napsáno mnoho. Přesto ale mnoho z nás stále opakuje základní chyby, kterými své pleti dlouhodobě zrovna neprospíváme. Co byste tedy měla o své pleti vědět, a jak se o ni starat, aby byla dlouhodobě krásná a zdravá?


1. Typ pleti

Nebudeme si nic nalhávat, většina z nás svůj typ pleti spíše odhaduje bez konzultace s odborníky. Sama přeci nejlépe víte, zda máte pleť suchou, citlivou, mastnou, problematickou…Sebediagnostika do určité míry funguje, někdy je ale právě mastná pleť obranou dehydrované pleti, kterou výrobky na mastnou pleť ještě více vysušují, pupínky jsou alergickou reakcí a začervenání může být počínající růžovka. Je to zkrátka trochu věda a návštěva dobrého kosmetologa je pro správnou péči o vlastní pleť nezbytností.

2. Co vám škodí

Stejně důležité, jako vědět, co vám prospívá, je i znalost toho, co vaší pleti ubližuje. Přestože se na ochranu před sluncem soustředíme hlavně v létě, je důležitá během celého roku. Doporučujeme se také naučit číst mezi řádky složení kosmetických výrobků. Minerální oleje, parabeny a silikony pleť při dlouhodobém používání zanáší, proto je vhodné se jim vyhýbat. Na kvalitě pleti se projevuje samozřejmě i strava, a problematická pleť je často pouze projevem intolerance některých potravin, například laktózy či lepku.


Přírodní hydratační denní krém Sabon s SPF 15, 770 Kč


3. Rutina

Už jen to slovo vám nahání husí kůži? Pak pro vás máme zřejmě špatnou zprávu – čím dříve si na pravidelnou péči zvyknete, tím lépe. Ve dvaceti vám to možná nepřijde důležité, s přibývajícími léty se ale péče o obličej i dekolt začne vyplácet mnohem viditelněji. Pleť byste měla čistit gelem či mlékem každé ráno i večer po odlíčení, poté by mělo následovat tonikum, případná séra a nakonec denní či noční krém. Jednou týdně byste si měla udělat čas i na peeling a masku.


Exfoliační maska 3v1 s minerály z Mrtvého moře, Sabon, 940 Kč

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když se něco stane, nespoléhejte na náhodu. Chytré SOS pomůcky zachraňují životy

Stačí jedno stisknutí a pomoc je na cestě. Moderní SOS tlačítka pro seniory mění pravidla hry a ukazují, že bezpečí může být snadné, nenápadné...

Chcete udržovat sedačku jako novou? Zkuste trik profíků, který většina lidí nezná

Usadit se večer na gauč, dát si kávu, něco dobrého k tomu a pustit si film. To zní jako ideální závěr dne. Jenže ve...

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila...

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...
Reklama
Reklama