Darujte k Vánocům dobrou náladu

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Vybíráte pro své blízké nejlepší vánoční dárek a nemůžete přijít na nic, co by udělalo skutečnou radost? Co takhle darovat dobrou náladu? Ta přeci potěší úplně každého bez rozdílu pohlaví i věku. Chcete znát tajemství takového dárku? Čtěte dál.

dobra nalada

To, jak se budeme celý den cítit, ovlivňuje už od probuzení mnoho faktorů. Jsou to události předchozího dne, je to kvalita spánku a jsou to vůně, které cítíme. Věděli jste, že svou náladu můžete pomocí vůní regulovat? Jako prostředek poslouží aroma směsi navozující příjemné pocity, které zároveň pečují o pokožku.

Načerpat novou energii

Pocit každodenního stresu vyčerpává a uspěchaná doba nedělá dobře na psychiku. Jak se s tím vyrovnat a své tělo doslova vzpružit? Aromatherapy Blend Energize obsahuje výtažky z citronu, který tonizuje a omlazuje, rozmarýn, který revitalizuje, anýz, který pokožku chrání a hřebíček, který stimuluje. Aplikace na tělo po probuzení nastartujte do nového dne.

Zbavit se stresu

Po celý den v práci nevíme, kam dřív skočit a stejně, když večer odcházíme, nemáme hotovo a víme, že ráno tam na nás pěkná hromádka úkolů zase bude věrně čekat. Jak se z toho nezbláznit? Mixem léčivého koktejlu s uklidňující vůní. Napustit vanu s několika kapkami No Stress Aromatherapy Blend, vložit se do horké vody a relaxovat. Detoxikační grepfruit, čistící majoránka a zklidňující levandule uvolní psychické napětí a dopomůže k lepšímu usínání.

dobra nalada1

Vyspat se do klidu

Spánek naši náladu ovlivňuje nejvíce. Pokud jsme se do nového dne moc dobře nevyspali, zřejmě budeme k překonávání překážet potřebovat vynaložit trochu více energie. Špatný spánek může vynahradit pouze dobrý spánek, proto doporučujeme vypravit se do postele příštího večera v jiném rozpoložení. Uklidňující směs Aromatherapy Blend Sweet Dreams pomůže. Ozdravného spánku dosáhnete po kombinaci harmonizujícího pomeranče, petitgrainu s antidepresivními účinky a s relaxačním heřmánkem.

dobra nalada2

Zahalit se do voňavého závoje a nechat si něco krásného zdát. Můžete darovat ještě lepší dárek?

Reklama

Doporučujeme

10 vteřin stačí: cvik, který uleví celému tělu

“Během chvilky si protáhneme celou páteř, uvolníme ramena a neskutečně dobře uděláme
i zkráceným svalům na zadní straně stehen. Doporučuji nastavit si na mobilu budík a tento cvik opakovat každou hodinu. Naše tělo pak nebude mít šanci ztuhnout a začít bolet,” říká pohybová specialistka Zuzana Rybářová, která pořádá celodenní kurzy Restart těla, pro vás vybrala cvik, který můžete dělat i v práci – stačí se jen zvednout ze židle…

Třešně zrají jako o život. Zkuste si z nich připravit tři netradiční recepty

Milovníci třešní si v těchto dnech přichází na své. Šťavnaté a sladké ovoce momentálně zraje jako o život a majitelé stromů s těmito plody...

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...
Reklama
Reklama