Na posílení imunity musíme s rozumem a barevně pestrým jídelníčkem

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Detox a jarní očista vůbec není o hladovkách nebo o zaručených přípravcích, pilulkách nebo šťávách, které naše tělo zbaví všech nečistot a nadbytečných kil.

V podtextu téměř každé detoxikační kůry je totiž hubnutí. Detoxikace však neznamená v první řadě zhubnout, to je pouze doprovodný efekt a známka toho, že se našemu tělu skutečně ulevilo.

Jarní očista by v první řadě měla podpořit funkci orgánů, které nám pomáhají z těla odvádět nechtěné
a nepotřebné látky, se kterými si nevíme rady.
 Potřebujeme tedy posílit játra, ledviny, plíce, ulevit slinivce
a vyčistit pokožku. Na první pohled se zdá, že nás čekají nelehké úkoly, ale když vezmeme rozum do hrsti, tak nám jarní očista rozhodně nebude připomínat očistec. Nebudeme se trápit hlady, ale sestavíme si pestrý jídelníček, který nám poskytne dostatečnou výživu a energii, abychom se mohli skutečně cítit lépe.

Doplníme ho vhodnými podpůrnými prostředky, nejlépe s vysokým obsahem rostlinného zeleného pigmentu
a mikroživin a ty nám pomohou zbavit se nastřádaných škodlivin. U doplňků stravy bychom měli volit především značku, které důvěřujeme a když se nám podaří najít výrobek, kde se potká více zdrojů potřebných nutričních hodnot, máme vyhráno. A přesně s takovým produktem přichází na trh Liftea. Její výrobek Liftea chlorella, spirulina, zelený ječmen obsahuje trojici oblíbených zelených potravin, které jsou prevencí řady zdravotních obtíží a správnou volbou právě při detoxikaci.

 

 

 

 

zdroj: Na posílení imunity musíme s rozumem a barevně pestrým jídelníčkem | Liftea

 

Reklama

Doporučujeme

Zapomeňte na kávu. Obyčejné jablko po ránu dokáže s tělem zázraky

Bereme ho jako samozřejmost, hodíme ho do tašky a sníme, kdy nás zrovna napadne. Jenže naše tělo není popelnice, nýbrž sofistikovaný stroj řízený vnitřními...

Manželství s.r.o. aneb když se doma chováte jako vojáci v zákopu

Mnoho párů žije v režimu studené války, v níž se komunikace omezuje na provozní nutnosti a jádro problému zůstává skryté pod nánosem křivd. Pokud...

Věda potvrzuje léčivé účinky spánku pod širákem. Stačí jediná noc

Možná to zní jako dobrodružství pro skauty, avšak realita je prozaičtější. „Lidé zapomněli, jak vypadá opravdová tma,“ upozorňují odborníci ze Sleep Health, podle nichž...

Body Restore – Proměňte svou sprchu v domácí wellness

V dnešní uspěchané době, kdy se stres stal běžnou součástí života, hledáme způsoby, jak na chvíli zpomalit a dopřát si klid i doma. Aromaterapie...

Jak probíhá návrat ze sekty: Odborníci, kteří vrací rodinám ztracené děti

Zvoní telefon a na druhém konci se ozývá zoufalý rodič, jehož dítě se chystá odevzdat život i celoživotní úspory samozvanému prorokovi kdesi v Austrálii....

Mytí oken bez námahy: S jednoduchým trikem ušetříte čas i peníze

Většina lidí bere mytí oken jako nutné zlo, jež zabere hodiny námahy a stojí spoustu peněz za profesionály. Jenže opak je pravdou. Křišťálově čistého...

Vyhrajte jeden ze tří balíčků Rituals

Dopřejte si okamžiky klidu a harmonie s luxusní péčí od Rituals. Každý produkt značky vznikl s cílem proměnit každodenní rutinu v smysluplný rituál –...

Vánoční inspiraci nabízí BIOBAY – spojení luxusu, přírody a umění

Kolekci od španělské značky MAISON OLER, kde se vůně mění v umění nabízí výhradní distributor BIOBAY. Ručně foukaný difuzér, prémiové esenciální oleje a designové...

Jak udržet banány čerstvé 26 dní? Obyčejná sklenice udělá zázrak

Koupíte krásně žluté banány a než se nadějete, zdobí je hnědé skvrny a měkká dužina končí v koši. Tomuto scénáři se však dá vyhnout....

Brána do pískovcového ráje: Objevte krásu Českého Švýcarska

Stojíme na křižovatce u Hřenska, kde se silnice dělí na směr k německému hraničnímu přechodu Schmilka a do centra obce. Zdejší parkoviště je ideálním...

Meteoroložka Dagmar Honsová prozradila, jaká je šance na bílé Vánoce

Vzpomínáte si ještě na tu kouzelnou atmosféru, kdy krajinu pokryl bílý samet a na Štědrý večer se tiše snášely vločky? Není divu, pokud ne....

Moravský Krumlov: Poklad, který nezaostává za slavnějším jmenovcem

Nejeden z vás jistě navštívil Český Krumlov, nebo se tam teprve chystáte. A je vám zřejmě známo, že Krumlovy najdeme na mapě hned dva:...

Mikulášská nadílka nemusí být plná cukru,zkuste to letos trošku jinak

Návštěva Mikuláše, čerta a anděla patří v tuzemsku mezi nejoblíbenější předvánoční tradice. Většina dětí se na kouzelnou trojici těší už týdny dopředu, především pak...

Mikulov: Historie, víno a příroda v srdci Jižní Moravy

Mikulov je malebné městečko s přibližně 7,5 tisíci obyvateli, ležící pouhých 50 km od Brna. Návštěvníky okouzlí historií architektonických památek a krásou okolní přírody,...

Jak zkrotit večerní chutě a přejídání: proč vznikají a jak s nimi pracovat efektivněji

Večerní chutě jsou jedním z nejčastějších problémů, se kterým se lidé potýkají. Možná to znáte i Vy: celý den máte pocit, že se držíte,...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3