Reklama

Ticho léčí, i vraždí

Sdílet článek

Reklama

„Tichaři“

zásadně neřeší spory hlasitou, samozřejmě, nejlépe konstruktivní výměnou názorů, nýbrž zlověstným trestajícím mlčením. Rozhodně se to ale nepodobá mlčenlivé, psýchu čistící meditaci. Častěji mlčí jen jedna strana, zatímco druhá argumentuje, prosí, hledá dohodu nebo se marně domáhá vysvětlení, než taky, na oplátku, zmlkne.

Reklama
'

Můžete chodit kolem sebe a ignorovat se, nebo se vraždit pohledy, to je zvláště vydatná disciplína. Často ovšem není ani moc jasné, co je příčinou rozepře.

Tajemná zloba

Tím hůře, můžete se trápit a přemítat, zda ho namíchlo vaše každodenní ranní běhání v parku, s vizí zhubnutí, když on tvrdí, že nejlepší je domácí posilování s lahváčem u telky, nebo má už dost vašeho promyšleného dietního jídelníčku, protože chlap, jak on s oblibou tvrdí, potřebuje denně kus flákoty, aby fungoval. A kdoví, jestli ho nerozčiluje váš zdravý životní styl, propagování diety podle krevních skupin a hubnutí.

Můžete se jen dohadovat, zda ho náhodou nerozhodilo vaše špatné třídění ponožek (nedávno měl v práci jednu černou a druhou šedivou!!), případně, jestli mu vadí, že chcete kupovat nové plavky, což okomentoval protivným „zasééé???…“). Taky je možné, že ho moc nebaví cestovat na dovolenou do těch vašich exotických tramtárií, kde hrozí cholera, žlutá zimnice, uštknutí hadem, ne-li přímo místní žalář za focení nevinných snímků, zatímco on by radši zalezl do garáže a leštil milované auto – zděděného veterána.

 

Hra kdo s koho

Nejhorší ze všeho je začít taky mlčet, to je pak hra kdo s koho. Taková dvojice v nezbytném případě využije dítěte jako prostředníka – „Můžete ho zaúkolovat: „Zeptej se tatínka, kde se zapínají vyhozené pojistky…“
a doufat, že partner přinejmenším zasakruje a započne tím konečně konverzaci. Pokud se to nepodaří, lze použít lstivě silnější kalibr: „Ať tatínek řekne, co všechno musím udělat, když jsem nabourala auto“… Vytrvalé mlčení způsobuje zesílení pocitu „viny“ trestané osoby, ale současně i narůstá vztek na trestajícího partnera, což nevede k dobrým koncům.

Mimo jiné si prosím taky uvědomte, že jste pozorováni – a kopírováni. Mým známým se stalo, že jejich pubertální syn jim pak jejich metody předváděl dosti šokujícím způsobem: „Tati, řekni mámě, že ty její blivajzy ze sóji nejsou k jídlu.“ „Mami, řekni tátovi, že jestli mi nekoupí i pod, tak mu hřebíkem vobjedu tu jeho trapnou aerovku“. Ale to už je jiná story.

 

Pro vás, pokud máte doma „tichaře, platí tohle patero:

Užitečné patero

  1. Dejte najevo, že „ticho“ považujete za manipulaci.
  2. Řekněte mu, že vnucený pocit viny, která je navíc někdy diskutabilní, sám o sobě nic nenapraví, jen prohloubí nedorozumění.
  3. Navrhněte mu debatu o tom, co mu vadí. Rozhodně to nemá být výslech, ideální je uvolněný rozhovor večer při hudbě a vínku.
  4. Pokud na debatu nepřistoupí, zkuste svá stanoviska oba vyjádřit písemně, je až překvapivé, kolik negativních emocí tím odpadne a jak se náhle objeví správně věcný přístup
  5. Pochvalte partnera a připomeňte mu, co všechno jste už spolu zažili hezkého. Tím spíše by měl mít zájem situaci řešit.

 

 

 

 

Text: mič

Doporučujeme

Tichá výpověď jako nejsilnější obrana před úplným vyhořením

Moderní pracovní trh aktuálně zažívá naprosto nevídané a obrovské zemětřesení. Lidé už zkrátka nechtějí obětovat veškerý svůj volný čas a duševní zdraví budování cizího...

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...
Reklama
Reklama
Reklama