Zvyšte svou šanci otěhotnět

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Co snižuje možnost otěhotnět?

Obezita

Při větší nadváze nebo obezitě se nemusí ženě dařit otěhotnět. Důvod je jednoduchý, obézní ženy mívají zpravidla nepravidelný menstruační cyklus. Při snížení tělesné hmotnosti se cyklus upraví a vy si lépe spočítáte plodné dny. Zpravidla je to mezi 9. až 19. dnem. Při naprosto pravidelném cyklu 28. denním je to čtrnáctý den. Neznamená to však, že všechny tyto dny musíte mít pohlavní styk. Spermie přežívají ve vejcovodech až 72 hodin, tudíž možnost otěhotnět je dlouhá. Navíc při moc častém styku se počet kvalitních spermií v ejakulátu snižuje. Obézní tělo se také přirozeně brání těhotenství pro velkou možnost komplikací s nadváhou spojených. Problém je i u podvyživených žen. U nich dochází k nízké produkci estrogenu a menstruace může úplně vymizet.

 

Nevyhýbejte se gynekologům

Neléčené záněty pohlavních orgánů mohou vést ke vzniku srůstů v malé pávni a následné neplodnosti. Také se zvyšuje pravděpodobnost mimoděložního těhotenství. Velké nebezpečí tvoří chlamydie, malé bakterie, které však o sobě často nedají vědět a v tom tkví jejich záludnost. Na gynekologii tedy choďte minimálně jednou ročně, pokud jste jinak bez obtíží.výrazně snižuje možnost otěhotnět, také zvyšuje riziko samovolného potratu, či předčasného porodu. To platí i u kouření. Při kouření se snižuje produkce estrogenů a dochází k poruchám cyklu. U mužů kuřáků se zyšuje počet pomalých spermií, což bývá nezřídka příčinou Pozor na používání lubrikačních gelů

Některé gely mají spermicidní účinky tzn., že jeho složky kromě toho, že zvlhčují pochvu také hubí spermie. Je vhodné si složení gelu raději nejdříve prostudovat nebo pokud to není úplně nutné raději nepoužívat.

 

Nestresujte se

Urputná snaha o těhotenství vás stresuje a může dokonce zablokovat ovulaci. Proto se snažte ovládat a příliš se myšlenkou na těhotenství nezabývat. Pohlavní styk si užívejte, různé cviky jako stojky po styku nejsou na místě. Stačí když nebudete bezprostředně po styku vstávat a nebudete se hned po styku sprchovat. Vyjímkou není, že žena otěhotní až po adopci vytouženého dítěte. Zklidní se ,začne ovulovat a otěhotní.

 

Zobejte vitamíny

Určitě nic nezkazíte pokud budete zobat vitaminy nebo některé doplňky stravy. Důležitý je vitamin C, kyselina listová, vitamin E, selen a zinek. Mužům se doporučuje potravinový doplněk Maca ke zvýšení kvality spermií. Pokud se vám nedaří otěhotnět přes jeden rok, není to tragédie, ale je to již důvod k tomu obrátit se na lékaře. Standardní je vyšetřit nejdříve spermiogram a při fyziologickém nálezu začít vyšetřovat ženu. U žen je více příčin neplodnosti a vyšetření jsou více invazivní než u mužů.

 

 

 

 

 

Text: JH
Foto: pixabay

 

 

Reklama

Doporučujeme

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...

Bohemia Sekt ICE 0% nově i v menší lahvi

Dlouhé dny zalité sluncem, kdy se vzduchem nese smích a dobrá nálada, jsou jako stvořené k bezstarostné zábavě. Ať už se sejdete s přáteli na...

První na světě: Příběh naděje, vědecké odvahy a mezinárodní spolupráce

Cesta k nové naději Všechno začalo ve Spojených státech, kde lékaři čelili bezvýchodné situaci. Kvůli absenci vhodného dárce nebyla klasická transplantace kostní dřeně možná a...

Planteray opět zvolen nejvíc trendy značkou rumu

Profesionálové i spotřebitelé se u alkoholu stále více zajímají o původ, kvalitu, řemeslné zpracování a příběh za každou kapkou. Rum se tak stává sofistikovanou...

Děti a pitný režim

Děti ale obecně důležitost správného pití nechápou a často se tak maminky marně snaží dětem vnutit skleničku vody navíc. Děti sice možná „vodu nerady, protože je fuj“, ale pití bublinkových minerálek a sladěných nápojů je v létě snad ještě nevhodnější, než kdy jindy.

DRUHÁ ŠANCE – Jak mě pouliční psi naučili žít

Když Niall Harbison prodal svoji úspěšnou reklamní agen­turu a odstěhoval se do Thajska, málem ho přemohly závislosti na alkoholu a drogách. Jednoho dne se probudil v nemocnici, na pokraji smrti, a uvědomil si, že musí něco změnit.

Dluží vám alimenty? Co s tím?

Těmito otázkami se zabývá Asociace neúplných rodin, která připravila petici s názvem Spravedlivé alimenty. Touto činností pomáhá předcházet obdobným problémům, které zažila
i paní Bára, která nám poskytla výpověď. Se svým mužem bojuje o alimenty na své dvě dcery už několik let.

Snímek F1: The Movie přivezl do kin adrenalin, rychlost, emoce a hollywoodský lesk

Hlavní hvězdou premiérového večera byl bez debat profesionální automobilový závodník Tomáš Enge, který se zapsal do historie jako první a dosud jediný Čech, který...

Do formy i do plavek

Plavková sezóna je tu. Pro mnohé z nás to znamená jediné. Co nejrychleji se přiblížit postavě a kondici, jaké si na léto představujeme. Než sáhnete...

Hamánek rozšiřuje svou piškotovou nabídku: Tip nejen na letní svačinku

Tradiční piškoty Hamánek, upečené podle léty ověřené receptury z těch nejkvalitnějších surovin, jsou po generace vyhledávanou pochoutkou. Jsou skvělou svačinkou pro děti i dospělé,...

Společnost dm spolu se svými zákazníky přispěla na řešení menstruační chudoby částkou více než 8 milionů Kč

Každá žena má právo na důstojný a komfortní průběh menstruace. Proto se společnost dm aktivně zasazuje nejen o snížení tabuizace, která téma menstruace obklopuje,...

Češi naskakují na evropský trend: dovolená v sousedních zemích zažívá boom

Zájem o zahraniční dovolenou zůstává mezi Čechy silný, zároveň se ale mění její charakter. Stále více lidí volí destinace, kam se dá pohodlně dojet...

Don Papa Rum a MFF Karlovy Vary uvádí: Don Papa Premiere, oficiální drink Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary 2025

Značka Don Papa s potěšením představuje oficiální drink Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary 2025 - Don Papa Premiere. Prémiový filipínský rum, inspirovaný mýty, legendami
a příběhy skutečných lidí, zve návštěvníky festivalu k prožití jedinečného filmového okamžiku, a to z perspektivy hlavního hrdiny vlastního příběhu.

Zdravá svačinka vždy po ruce

Vyhrajte ovocné kapsičky Hamánek a Kapsáček navíc!

Výtok bez studu: Proč je důležitý a kdy zpozornět?

Vaginální výtok je přirozenou součástí zdravého ženského organismu, přesto je toto téma často opomíjeno nebo tabuizováno. Výtok přitom plní důležitou ochrannou a čistící funkci, podílí se na udržení rovnováhy poševního prostředí a může být zároveň signálem zdravotních komplikací.
Reklama
Reklama