Vodní minikurz pomůže rodinám strávit léto v klidu

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Jaké to je – plavat oblečený? Jak se zachovat při pádu z lodi? A jak jednoduše pomoci někomu ve vodě, kdo se ocitl v nesnázích? Skutečně „outdoorový“ minikurz „U vody bezpečně“ určený rodinám je skvělý nápad, jak přispět k tomu, aby léto u vody bylo letos opravdu bezpečné. 

„Je naivní a nebezpečné domnívat se, že dítě umí plavat, když se naučí „hrabavými pohyby“ s hlavou nad vodou dostat k vytouženému cíli. Jeho pohyby nevykazují žádnou jistotu a už vůbec nepředstavují možnost bezpečného pohybu na delší vzdálenost. A nechtějte vědět, jaké neštěstí se stane, když mu nějaká kapka vody spadne do obličeje. Na to totiž není vůbec připravené,“ říká Štěpánka Štrougalová z plaveckého centra Juklík
a dodává, že v takovém případě je velkou chybou i falešné sebevědomí dítěte, které si myslí, že „umí plavat“,
v čemž ho často utvrzují i rodiče, pyšní na to, jak je šikovné…

Jenže opak je pravdou. Takové dítě je naprostý neplavec a jakákoli nečekaná situace – třeba náhlá vlna vody do obličeje, změna podloží nebo proudu vody v řece – ho zaskočí tak, že nedokáže správně zareagovat, zazmatkuje a veselé dovádění se může rychle změnit v tragédii.

„V tomto směru jsou základní kurzy v plaveckých školách velkou pomocí. Proto doporučuji rodičům, přihlaste do nich své potomky a uvidíte, jaký obrovský kus práce a kolik nových věci se ještě do léta naučí. A zdaleka nejde jen o správnou výuku plaveckých dovedností. Stejně důležitá jsou i pravidla bezpečného pobytu u vody. Věřte, že tyhle znalosti se budou dětem v životě opravdu hodit,“ vzkazuje Štěpánka Štrougalová, zakladatelka plaveckého centra Juklík, která je sama maminkou 4 dětí.

 

Minikurz „U vody bezpečně“ pro osvícené rodiče a jejich děti

„Když jsme viděli, co s plaveckými schopnostmi dětí udělala dvouletá covidová pauza, kdy některé z nich ani nedovedou vlézt do bazénu nebo jsou velmi nejisté a bojácné, bylo nám jasné, že na to musíme reagovat. Výsledkem je náš minikurz bezpečného chování u vody a ve vodě určený všem rodinám, které chtějí strávit chvíle u vody radostně a v pohodě,“ vysvětluje Štěpánka Štrougalová z plaveckého centra Juklík.

Minikurz „U vody bezpečně“, který se skládá ze tří 60minutových lekcí (+ máte 60 minut na pobyt v herně po bazénu), zahrnuje například tato témata:

+ bezpečný vstup a výstup z vody
+ výstup z vody s překážkou
+ pády do vody, skoky do vody
+ pohyb na nestabilní podložce na vodě
+ jak postupovat krůček po krůčku při potápění
+ jak se bezpečně položit na vodu a odpočinout si
+ chytání a práce se záchrannou pomůckou
+ vyzkoušíte si, jak reagovat při náhlé vlně do obličeje
+ zkusíte si, jaké to je pohybovat se v proudu
+ zjistíte, jaké je plavat v oblečení
+ ukážeme vám, jak jednoduše pomoci osobě ve vodě, která je v nesnázích
+ návody, jak se do vodních nesnází nedostat
+ zjistíte, jaký je rozdíl mezi plaveckými brýlemi a maskou
+ budete si simulovat situaci při pádu z lodi
+ zjistíte, jaké plavecké pomůcky jsou dobré pro hru, a které vám pomůžou při nácviku plaveckých dovedností a při výuce jednotlivých plaveckých způsobů
+ poznáte základní prvky sebezáchrany i záchrany
+ získáte nepřeberné množství inspirativních her, cviků a fíglů, jak zabavit u vody dítě tak, aby to bavilo i vás
+ budete vědět, jaké nečekané situace u vody vás mohou překvapit

Praktické informace o minikurzu „U vody bezpečně“

Co je v ceně? 3x 60 minut ve vodě (45′ vedené lekce + 15′ volného plavání, čas na konzultaci s trenérkou) 15′ pobytu před bazénem, 60′ pobytu v herně po bazénu
Pro kolik osob? 2 osoby ve vodě (plnoletý doprovod + dítě). Pokud budete mít zájem, může k bazénu přijít ještě jedna dospělá osoba bez dalšího poplatku. Je nutné mít i jako divák plavky nebo lehké sportovní oblečení.
Co s sebou? Plavky, osušky, základní hygienické potřeby, dobrou náladu

Termíny? Různé, podle věku dětí. Předchozí rezervace je nezbytná, osobně nebo telefonicky. Juklík Praha 5: tel. 251 610 441, Juklík Praha 10 – tel. 271 726 567

 

Více na www.juklik.cz.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...
Reklama
Reklama