Oslavte život s lehkostí. Přinášíme tipy, jak se odpoutat od stereotypů

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Prázdniny, slunce, modrá obloha a dovolená u moře. Léto je tady a s ním i spousta příležitostí, které je třeba využít. Otevřete se novým možnostem a hoďte stereotyp jednou pro vždy za hlavu. Dejte zelenou novým zážitkům, zkušenostem, a především pravému letnímu dobrodružství! Přinášíme vám několik tipů, jak se odpoutat od stereotypů a vnést do svého života trochu více radosti a lehkosti.

1. Dělejte, co vás baví

Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou můžeme udělat, je zbavit se zbytečného zatížení. Říkáte si, že to rozhodně není tak jednoduché, jak to na první pohled vypadá? Nemusíte přeci učinit žádné razantní rozhodnutí. Stačí se zamyslet nad svými povinnostmi a aktivitami, které vám nepřinášejí radost, nebo vám ubírají energii. Zkuste se od nich pomalu a jistě odpoutat. Udělejte si ve svém kalendáři místo pro ty, které vám skutečně přinášejí potěšení!

2. Čas pro radost

Všichni máme vytížené rozvrhy a najít si místo pro nový koníček nebo dovolenou s přáteli rozhodně není jednoduché. Ale není to ani nemožné! Vymezte si ve svém kalendáři dny, kdy se budete věnovat věcem, které vás opravdu naplňují. Využijte volných prázdninových dnů k tomu, abyste si nastavili pravidelný režim pro své nové koníčky, tvořivé aktivity, čtení, procházky v přírodě nebo relaxaci s rodinou a přáteli!

3. Nové objevování

Máte v práci volno a nevíte, co s časem? Vyrazte na výlet a navštivte místa, která jste dosud nepoznali. Scházíte se s kamarády na večeři nebo na piknik? Dopřejte si gastronomický zážitek z objevování nových chutí
a společně si připravte třeba korejskou, řeckou nebo španělskou večeři s novým, lahodným šumivým vínem!

NÁŠ TIP: Oslavte život s lehkostí a skleničkou Freixenetu!

Otevřete se objevování nových chutí a vůní a dopřejte si během léta výtečné šumivé osvěžení v podobě španělské cavy. Sáhněte po značce Freixenet se stylovým designem, která vás vmžiku přenese na rozpálené jihoevropské pobřeží. Vyzkoušet můžete například šumivé víno Freixenet Carta Nevada, které si vás získá svou zelenkavou barvou se zlatavými odlesky a dlouhotrvajícím perlením. Díky vyvážené, svěží chuti s optimálním poměrem kyselin a zbytkového cukru se Carta Nevada skvěle hodí k teplým letním večerům s přáteli nebo ve dvou. Pakliže vyrazíte s kamarádkami k vodě, jistě oceníte lahev Freixenet Cordon Negro Brut, která vás
v mžiku oka přenese do těch nejmalebnějších koutů Španělska! Světle zlaté bublinky se zelenkavými odlesky
a expresivní vůní v exkluzivní matné černé lahvi si okamžitě zamilujete.

  

Freixenet Carta Nevada i Freixenet Cordon Negro Brut zakoupíte za doporučenou maloobchodní cenu 209 Kč například na www.osobnivinoteka.cz.

4. Smysl pro humor

Smích je lékem na duši a jedním z nejlepších způsobů, jak se odpoutat od stereotypů a přinést do života více lehkosti. Neberte se proto příliš vážně a naučte se najít radost i ve všedních situacích. Smích navíc uvolňuje endorfiny, tedy hormony štěstí, které pomáhají zlepšovat náladu a obecně redukovat napětí a stres v těle. Úsměvem na sebe navíc navážete podobně optimisticky naladěné lidi, rozproudíte konverzace a posílíte vztahy. Smysl pro humor navíc podporuje kreativitu a flexibilitu myšlení. A to se přeci vždycky hodí!

5. Cenné okamžiky

Život je plný drobných momentů, které si můžeme uchovat jako vzpomínky. Udělejte si proto čas na to, abyste je sami vytvářeli. Zorganizujte piknik v parku, uspořádejte večer s přáteli plný her a smíchu nebo se vydejte na dobrodružnou cestu do neznáma. Tyto vzpomínky vám jednoduše připomenou, jak je život krásný. Začněte se na svět dívat novýma očima a s lehkostí!

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Rožmberk nad Vltavou s Kabátem, Richardem Krajčo, Dymytry či Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Divokej Bill, Sofian Medjmedj, Visací zámek, Tomáš Klus a další Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ na Rožmberku vystoupí kapela...

Burger King rozkřupal léto. Letní limitka Summer Crunch křupe až za roh

Řetězec Burger King znovu ovládla letní limitovaná nabídka s názvem Summer Crunch, která staví na zážitku z intenzivní křupavosti a přináší sezonní kombinaci ingrediencí,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...
Reklama
Reklama