Oslavte život s lehkostí. Přinášíme tipy, jak se odpoutat od stereotypů

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Prázdniny, slunce, modrá obloha a dovolená u moře. Léto je tady a s ním i spousta příležitostí, které je třeba využít. Otevřete se novým možnostem a hoďte stereotyp jednou pro vždy za hlavu. Dejte zelenou novým zážitkům, zkušenostem, a především pravému letnímu dobrodružství! Přinášíme vám několik tipů, jak se odpoutat od stereotypů a vnést do svého života trochu více radosti a lehkosti.

1. Dělejte, co vás baví

Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou můžeme udělat, je zbavit se zbytečného zatížení. Říkáte si, že to rozhodně není tak jednoduché, jak to na první pohled vypadá? Nemusíte přeci učinit žádné razantní rozhodnutí. Stačí se zamyslet nad svými povinnostmi a aktivitami, které vám nepřinášejí radost, nebo vám ubírají energii. Zkuste se od nich pomalu a jistě odpoutat. Udělejte si ve svém kalendáři místo pro ty, které vám skutečně přinášejí potěšení!

2. Čas pro radost

Všichni máme vytížené rozvrhy a najít si místo pro nový koníček nebo dovolenou s přáteli rozhodně není jednoduché. Ale není to ani nemožné! Vymezte si ve svém kalendáři dny, kdy se budete věnovat věcem, které vás opravdu naplňují. Využijte volných prázdninových dnů k tomu, abyste si nastavili pravidelný režim pro své nové koníčky, tvořivé aktivity, čtení, procházky v přírodě nebo relaxaci s rodinou a přáteli!

3. Nové objevování

Máte v práci volno a nevíte, co s časem? Vyrazte na výlet a navštivte místa, která jste dosud nepoznali. Scházíte se s kamarády na večeři nebo na piknik? Dopřejte si gastronomický zážitek z objevování nových chutí
a společně si připravte třeba korejskou, řeckou nebo španělskou večeři s novým, lahodným šumivým vínem!

NÁŠ TIP: Oslavte život s lehkostí a skleničkou Freixenetu!

Otevřete se objevování nových chutí a vůní a dopřejte si během léta výtečné šumivé osvěžení v podobě španělské cavy. Sáhněte po značce Freixenet se stylovým designem, která vás vmžiku přenese na rozpálené jihoevropské pobřeží. Vyzkoušet můžete například šumivé víno Freixenet Carta Nevada, které si vás získá svou zelenkavou barvou se zlatavými odlesky a dlouhotrvajícím perlením. Díky vyvážené, svěží chuti s optimálním poměrem kyselin a zbytkového cukru se Carta Nevada skvěle hodí k teplým letním večerům s přáteli nebo ve dvou. Pakliže vyrazíte s kamarádkami k vodě, jistě oceníte lahev Freixenet Cordon Negro Brut, která vás
v mžiku oka přenese do těch nejmalebnějších koutů Španělska! Světle zlaté bublinky se zelenkavými odlesky
a expresivní vůní v exkluzivní matné černé lahvi si okamžitě zamilujete.

  

Freixenet Carta Nevada i Freixenet Cordon Negro Brut zakoupíte za doporučenou maloobchodní cenu 209 Kč například na www.osobnivinoteka.cz.

4. Smysl pro humor

Smích je lékem na duši a jedním z nejlepších způsobů, jak se odpoutat od stereotypů a přinést do života více lehkosti. Neberte se proto příliš vážně a naučte se najít radost i ve všedních situacích. Smích navíc uvolňuje endorfiny, tedy hormony štěstí, které pomáhají zlepšovat náladu a obecně redukovat napětí a stres v těle. Úsměvem na sebe navíc navážete podobně optimisticky naladěné lidi, rozproudíte konverzace a posílíte vztahy. Smysl pro humor navíc podporuje kreativitu a flexibilitu myšlení. A to se přeci vždycky hodí!

5. Cenné okamžiky

Život je plný drobných momentů, které si můžeme uchovat jako vzpomínky. Udělejte si proto čas na to, abyste je sami vytvářeli. Zorganizujte piknik v parku, uspořádejte večer s přáteli plný her a smíchu nebo se vydejte na dobrodružnou cestu do neznáma. Tyto vzpomínky vám jednoduše připomenou, jak je život krásný. Začněte se na svět dívat novýma očima a s lehkostí!

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.
Reklama
Reklama