Reklama

Jak ušetřit, aby bylo na dovolenou

Sdílet článek

Reklama

Nekupujte to, co nepotřebujete, i když je to ve slevě

Zapomeňte na slevy, když zrovna dané akční zboží není třeba mít doma. Kupujte vždy to, co je nutné. Nepročítejte letáky a nepospíchejte hned pro všechny cenové hity. Ve výsledku totiž vůbec neušetříte, právě naopak.

Reklama
'

Vařte doma, na jídle se dá poměrně dost ušetřit

– Dětem do školy, ale i sobě a manželovi do práce připravte domácí svačiny. Vsaďte na zeleninu, domácí bagety, slaný štrůdl se šunkou a sýrem, zeleninový salát. Totéž platí i o pití, přibalte dítkám domácí ledový čaj, a to například z čerstvé máty a meduňky nebo vodu s kapkou bezinkového sirupu. Ten vykouzlíte za pár korun doma a navíc si skvostně pochutnáte. – Doma nevaříte, stravujete se v práci a děti ve škole? Vařte doma, když si spočítáte náklady na stravenky celé rodině, dosáhnete výsledku, že za 160 Kč byste doma uvařila dobrou mňamku, vesměs je cena domácího oběda nižší. Doporučujeme zapečené těstoviny, špenát, luštěniny na kyselo, rizoto, čínu nebo koprovou omáčku.

Kupujete na víkend plný sáček koblih, pudingových šátečků a čokorolek? Upusťte od toho a raději dětem upečte ovocný táč, kakaovou bábovku nebo jablečný závin. Uvidíte, že peněženka se bude usmívat a navíc vám poděkuje i vaše bříško.  A navíc víte, co dáváte do domácího jídla, určitě nic špatného, což se nedá říct o výrobci. – Vařte a připravujte si doma věci nejlépe od základu. Zapomeňte na všechny polotovary, pizzu upečte doma, skvělá je i domácí zmrzlina nebo marinády na grilování.

Na jídle a vaření se dá opravdu dost ušetřit, nikdy však nekupujte nekvalitní potraviny na úkor ceny. 

Text: Lenka Zelnitiusová

 

 

Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

Domácí lázně: Jak si vytvořit rituál pro hlubokou relaxaci v pátek večer

Když horká voda pomalu plní bělostnou vanu, vaše tepová frekvence konečně klesá na únosnou mez po dalším vyčerpávajícím týdnu. Odevzdat se hlubokému uvolnění přitom...

Netoxická domácnost: Jak uklidit celý byt jen s octem a jedlou sodou

„Tohle znamená naprostý konec drahé úklidové chemie,“ prohlásila překvapená redaktorka britského deníku The Guardian při nedávném testování a rovnou vysvětlila, jak kyselá tekutina zlikvidovala...

Konečně po zmrzlých! Seznam květin, které teď můžete bez obav vysadit ven

Tři ledoví muži definitivně ztratili svou mrazivou moc a prázdné plastové nádoby na oknech doslova žadoní o masivní záplavu čerstvých barev. Zatímco ještě minulý...

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...
Reklama
Reklama
Reklama