Zaručený patent na ženský půvab: Sebevědomí

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nic se nevyrovná ženě, která kráčí s hlavou vztyčenou a zdravá porce sebedůvěry se kolem ní vznáší jako vábivá aura, což působí na opačné pohlaví mnohem účinněji než kdejaký parfém s feromony. Přinášíme několik nápadů a tipů, jak si vybudovat a vylepšit sebevědomí.

sebevedoma zena 160378179

Mějte se ráda i se svými nedostatky

Zaměřte se na sebe jako celek a přestaňte se vnímat na etapy. Jste báječná ženská a naučte se sama sebe milovat taková, jaká jste. Netrestejte se za to, že nejste dokonalá, protože to není nikdo. Ani ta sexy prsatá kolegyně, po které prahne každý mužský. Zapomeňte na srovnávání, neomezujte své štěstí tím, že budete poslouchat a čekat na reakce vašeho okolí. Milujte jak své dobré stránky, tak i vaše chyby. Žijte v rovnováze sama s sebou.

Pošlete úsměv dálsebevedomi 126512465

Cestujete v tramvaji nebo kráčíte ulicí do práce? Usmívejte se na ostatní lidi a pošlete jim vlnu dobré nálady. Uvidíte, že se vám jich nespočet vrátí a potěšená nebudete jen vy, ale i druzí. Smích a úsměv léčí, nebojte se tu a tam vyzvednout druhé, protože tím vyskočíte v očích druhých i vy sama.

Rozmazlujte se a pracujte na sobě

Přihlaste se na kurz pečení, angličtiny nebo modelace nehtů. Neustále se rozvíjejte v tom, co vás baví a sbírejte nové a nové nápady. Naučte se samy sebe ocenit  a především odměnit. Ať už je to skromná maličkost nebo luxusní dovolená, vy si to prostě zasloužíte. Nevyčítejte si peníze, které jste utratila za kosmetiku, nové spodní prádlo nebo za novou sadu šperků. Vaše radost z nových věcí vám bude motorem a další vytyčené cíle se stanou vašimi úspěchy.

Text: Lenka Zelnitiusová

Reklama

Doporučujeme

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...
Reklama
Reklama