Zaručený patent na ženský půvab: Sebevědomí

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nic se nevyrovná ženě, která kráčí s hlavou vztyčenou a zdravá porce sebedůvěry se kolem ní vznáší jako vábivá aura, což působí na opačné pohlaví mnohem účinněji než kdejaký parfém s feromony. Přinášíme několik nápadů a tipů, jak si vybudovat a vylepšit sebevědomí.

sebevedoma zena 160378179

Mějte se ráda i se svými nedostatky

Zaměřte se na sebe jako celek a přestaňte se vnímat na etapy. Jste báječná ženská a naučte se sama sebe milovat taková, jaká jste. Netrestejte se za to, že nejste dokonalá, protože to není nikdo. Ani ta sexy prsatá kolegyně, po které prahne každý mužský. Zapomeňte na srovnávání, neomezujte své štěstí tím, že budete poslouchat a čekat na reakce vašeho okolí. Milujte jak své dobré stránky, tak i vaše chyby. Žijte v rovnováze sama s sebou.

Pošlete úsměv dálsebevedomi 126512465

Cestujete v tramvaji nebo kráčíte ulicí do práce? Usmívejte se na ostatní lidi a pošlete jim vlnu dobré nálady. Uvidíte, že se vám jich nespočet vrátí a potěšená nebudete jen vy, ale i druzí. Smích a úsměv léčí, nebojte se tu a tam vyzvednout druhé, protože tím vyskočíte v očích druhých i vy sama.

Rozmazlujte se a pracujte na sobě

Přihlaste se na kurz pečení, angličtiny nebo modelace nehtů. Neustále se rozvíjejte v tom, co vás baví a sbírejte nové a nové nápady. Naučte se samy sebe ocenit  a především odměnit. Ať už je to skromná maličkost nebo luxusní dovolená, vy si to prostě zasloužíte. Nevyčítejte si peníze, které jste utratila za kosmetiku, nové spodní prádlo nebo za novou sadu šperků. Vaše radost z nových věcí vám bude motorem a další vytyčené cíle se stanou vašimi úspěchy.

Text: Lenka Zelnitiusová

Reklama

Doporučujeme

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 
Reklama
Reklama