Reklama

Wellness na vlastní zahradě: Jak si doma vytvořit dokonalý odpočinkový ráj

Sdílet článek

Reklama

Pokud máte zahradu nebo terasu, měli byste zapřemýšlet, jak ji proměnit ve svůj soukromý wellness ráj pod širým nebem. Vytvoříte tak jediné spa na světě, které budete mít vždycky jen sami pro sebe.

Reklama
'

Domácí wellness nemá otevírací hodiny, neplatí se v něm vstupné, nemusíte za ním jezdit přes celé město nebo dokonce republiku, bude kdykoli adults only, když si to budete přát, stejně jako vám nikdo nebude zakazovat vzít do něj klidně celou partu dětí. A navíc si ho můžete přizpůsobit právě vašim oblíbeným rituálům
a potřebám.

Vůbec nejlepší je ale budovat domácí spa venku, tedy na zahradě nebo terase. Pokud totiž nemáte opravdu velký dům, ideálně třeba se suterénem nebo jinou velkou plochou, kterou můžete  wellness zóně věnovat, byli byste uvnitř limitovaní prostorem.

Ideální je na vlastní wellness myslet už ve chvíli, kdy dům, respektive zahradu teprve budujete a speciální zónu spolu s architektem zařadit do plánů. Nic ale není ztraceno, i když už bydlíte.

 

Srdcem wellness je sauna

Základem každého wellness by měla být sauna. Právě ta má totiž kromě relaxačních benefitů i zdravotní – posiluje imunitní systém, zmírňuje bolesti kloubů i stres, detoxikuje organismus, udržuje hormonální rovnováhu a redukuje celulitidu. Zároveň obvykle zabírá nejvíce místa, respektive je třeba ji do prostoru umístit opravdu chytře, aby zapadla, stála v soukromí a ideálně ještě poskytovala příjemný výhled.

 

Dnes už nicméně pořídíte saunu, která je nejen funkční, ale také krásně vypadá, díky čemuž vaši zahradu dokáže vlastně ještě esteticky povýšit. Přesně taková je finská sauna se zaoblenými tvary, kterou prodává amrelax.cz. Je vyrobena z kvalitního severského smrku, její součástí může být malá teráska či předsíň, koupit
k ní můžete také elektrická kamna, případně kamna na dřevo. A saunovat se tu může klidně i šest lidí najednou.

Nezapomeňte, že součástí sauny musí ochlazovna. V zimě sice bude stačit vyjít ven, ale byla by škoda benefity sauny využívat jen pár měsíců v roce. Ne každý si může dovolit vybudovat rovnou koupací jezírko, ale existuje
i několik dalších variant: polévací vědro, které na sebe prostě jen pomocí provázku otočíte, úplně nejjednodušším řešením je klasická sprcha, prakticky funguje ochlazovací káď, kam si vlezete jako do vany. Navíc hezky vypadá, protože i ta může být efektně obložená dřevem.

 

Bublinky jsou symbolem odpočinku

Po sauně pak přichází odpočinek. Než si vlezete do vířivky, měli byste si po ochlazení dopřát pár minut klidu. Pokud si chcete vybudovat i relaxační zónu, která bude součástí venkovního wellness, nezapomeňte, že lehátka by měla být spíše v blízkosti sauny než vířivky, přestože to řada lidí často dělá naopak. Zvuk motoru vířivky by vás totiž mohl rušit.

 

Samotnou vířivku volte primárně tak, aby mohla být umístěna venku. Počítejte s tím, že plná vody je pak velmi těžká, a tak to chce opravdu stabilní část zahrady – například střecha podzemní garáže by mohla být problematická. Vířivku ostatně můžete také zapustit do země, což je sice nákladnější, ale velmi efektní
a pohodlné řešení. Umístěte ji pak do toho nejhezčího kouta zahrady, abyste odtud měli příjemný výhled.

Vybírejte také podle velikosti a toho, kolik vás v ní asi bude relaxovat. Pokud žijete třeba ve dvou a neplánujete wellness party, je pro vás vířivka pro čtyři zbytečná a naopak. Například prémiová vířivka Lyon z amrelax.cz je určená pro pět osob, disponuje 58 tryskami, LED osvětlením a audiosystémem. Její výkon zajišťuje neskutečně silný tlak, což umožňuje fantastickou možnost pro hydroterapii.

 

Koupací sud nabízí několik výhod v jednom

Variantou pak může být ještě moderní koupací sud, který spojuje několik výhod v jednom. Můžete si v něm dopřát horkou, ale i osvěžovací koupel, protože drží teplotu vody. Na amrelax.cz seženete sud, který je vybavený například 8 hydromasážními a 12 aeromasážními tryskami, LED osvětlením, jeho povrch chrání odolná sklolaminátová vložka a obložený je kvalitním severským dřevem.

 

Slouží tak nejen jako moderní vana pro koupele pod širým nebem, ale zároveň i jako vířivka. A vejde se do něj klidně i šest osob.

 

 

 

zdroj/foto: amrelax.cz

 

 

 

 

Doporučujeme

Návrat z dovolené: Proč je po ní hůř než před ní a jak se z toho dostat

Ještě v neděli jste koukali na moře a v pondělí ráno zíráte do sto padesáti nepřečtených e-mailů. Návrat z dovolené umí sebrat víc energie,...

Sušení bylinek: Jak je usušit, aby si udržely vůni i chuť

Truhlík přetéká mátou a bazalkou, jenže za pár týdnů z nich nezbude nic. Sušení bylinek je nejjednodušší způsob, jak si vůni léta uložit až...

Skvrny od opalovacího krému: Jak je dostat z prádla a co je naopak zafixuje

Přijedete z pláže, hodíte prádlo do pračky, a po vyprání se na bílém tričku objeví oranžové mapy. Skvrny od opalovacího krému jsou zákeřné v...

Řízky bez soli a brambory v celku. ShopaholicAdel předvedla kuchařský výkon, ze kterého by se babičkám protočila vařečka

Říká se, že láska prochází žaludkem. Po nejnovějším kuchařském videu ShopaholicAdel si ale nejeden divák spíš pokládal otázku, kudy vlastně prošla tahle kuchyně. Na...

Horoskop lásky na tento týden: Venuše v napětí s Marsem rozjiskří ložnice všech znamení

Tenhle týden se na obloze děje něco vzácného: Venuše, planeta lásky, se dostává do ostrého úhlu s Marsem, planetou vášně a touhy. Erotický horoskop...

Výhled na týden: Tropická vlna, úplněk a srpen, který přinese změny

Po chladnějším a bouřkovém červenci se tropy vracejí a vrchol přijde na konci týdne. Ve středu k tomu vychází úplněk ve Vodnáři a v...

Pes v horku: Jak ho ochránit před přehřátím a spálenými tlapkami

Pes se nedokáže potit jako my, a tak mu v horku jde o víc, než si myslíme. Přehřátí přijde rychle a může skončit smrtí,...

Pylová alergie v létě: Proč vrcholí a jak si od ní ulevit

Sluníčko svítí, tráva voní, a vy kýcháte, smrkáte a máte oči jako králík. Pylová alergie umí z krásného léta udělat martyrium, hlavně v době,...

Letní únava: Proč vás horko vysává a jak si vrátit energii

Spíte dost, nic zvláštního neděláte, a přesto se odpoledne sotva vlečete. Letní únava není lenost ani rozmar, tělo v horku prostě spotřebuje spoustu energie...

Bezpečné koupání: Jak poznat tonutí, které vypadá úplně jinak, než čekáte

Tonoucí člověk nemává rukama a nekřičí o pomoc, jak to známe z filmů. Skutečné tonutí je tiché a rychlé, klidně i pár metrů od...

Jak udržet řezané květiny déle čerstvé: Triky, po kterých kytice vydrží

Kytici přinesete domů, postavíte do vázy a za tři dny visí hlavičky k zemi. Jak udržet řezané květiny déle čerstvé, aby zdobily klidně dva...

Jak přežít vedro v kanceláři: Když klimatizace chladí až moc, nebo vůbec

Do práce dorazíte zpocení, sotva usednete a už bojujete s mikrospánkem, nebo naopak cvakáte zuby pod ledovou klimou. Vedro v kanceláři umí den pořádně...

Jak ušetřit na dovolené: Triky, po kterých vám zbyde víc na zážitky

Dovolená umí spolykat půlku úspor, aniž byste si užili víc než ten, kdo utratil polovinu. Jak ušetřit na dovolené a přitom neslevit z pohodlí?...

Český bizár roku: Pár měl svatbu na TikToku. Manželství ale vydrželo sotva pár hodin a místo dělení majetku se teď řeší záchrana morčete

Na internetu už jsme viděli opravdu ledacos. Online koncerty, pracovní porady, virtuální oslavy narozenin nebo dokonce pohřby herních postav. Jenže svatba přes TikTok? I...

Cestování autem v horku s dětmi: Jak zvládnout dlouhou cestu bezpečně a bez nervů

Rozpálené sedačky, věčné „už tam budeme“ ze zadní sedačky a k tomu tropické vedro za okny. Cestování autem v horku s dětmi umí prověřit...
Reklama
Reklama
Reklama