Reklama

Wellness na vlastní zahradě: Jak si doma vytvořit dokonalý odpočinkový ráj

Sdílet článek

Reklama

Pokud máte zahradu nebo terasu, měli byste zapřemýšlet, jak ji proměnit ve svůj soukromý wellness ráj pod širým nebem. Vytvoříte tak jediné spa na světě, které budete mít vždycky jen sami pro sebe.

Reklama
'

Domácí wellness nemá otevírací hodiny, neplatí se v něm vstupné, nemusíte za ním jezdit přes celé město nebo dokonce republiku, bude kdykoli adults only, když si to budete přát, stejně jako vám nikdo nebude zakazovat vzít do něj klidně celou partu dětí. A navíc si ho můžete přizpůsobit právě vašim oblíbeným rituálům
a potřebám.

Vůbec nejlepší je ale budovat domácí spa venku, tedy na zahradě nebo terase. Pokud totiž nemáte opravdu velký dům, ideálně třeba se suterénem nebo jinou velkou plochou, kterou můžete  wellness zóně věnovat, byli byste uvnitř limitovaní prostorem.

Ideální je na vlastní wellness myslet už ve chvíli, kdy dům, respektive zahradu teprve budujete a speciální zónu spolu s architektem zařadit do plánů. Nic ale není ztraceno, i když už bydlíte.

 

Reklama

Srdcem wellness je sauna

Základem každého wellness by měla být sauna. Právě ta má totiž kromě relaxačních benefitů i zdravotní – posiluje imunitní systém, zmírňuje bolesti kloubů i stres, detoxikuje organismus, udržuje hormonální rovnováhu a redukuje celulitidu. Zároveň obvykle zabírá nejvíce místa, respektive je třeba ji do prostoru umístit opravdu chytře, aby zapadla, stála v soukromí a ideálně ještě poskytovala příjemný výhled.

 

Dnes už nicméně pořídíte saunu, která je nejen funkční, ale také krásně vypadá, díky čemuž vaši zahradu dokáže vlastně ještě esteticky povýšit. Přesně taková je finská sauna se zaoblenými tvary, kterou prodává amrelax.cz. Je vyrobena z kvalitního severského smrku, její součástí může být malá teráska či předsíň, koupit
k ní můžete také elektrická kamna, případně kamna na dřevo. A saunovat se tu může klidně i šest lidí najednou.

Nezapomeňte, že součástí sauny musí ochlazovna. V zimě sice bude stačit vyjít ven, ale byla by škoda benefity sauny využívat jen pár měsíců v roce. Ne každý si může dovolit vybudovat rovnou koupací jezírko, ale existuje
i několik dalších variant: polévací vědro, které na sebe prostě jen pomocí provázku otočíte, úplně nejjednodušším řešením je klasická sprcha, prakticky funguje ochlazovací káď, kam si vlezete jako do vany. Navíc hezky vypadá, protože i ta může být efektně obložená dřevem.

 

Bublinky jsou symbolem odpočinku

Po sauně pak přichází odpočinek. Než si vlezete do vířivky, měli byste si po ochlazení dopřát pár minut klidu. Pokud si chcete vybudovat i relaxační zónu, která bude součástí venkovního wellness, nezapomeňte, že lehátka by měla být spíše v blízkosti sauny než vířivky, přestože to řada lidí často dělá naopak. Zvuk motoru vířivky by vás totiž mohl rušit.

 

Samotnou vířivku volte primárně tak, aby mohla být umístěna venku. Počítejte s tím, že plná vody je pak velmi těžká, a tak to chce opravdu stabilní část zahrady – například střecha podzemní garáže by mohla být problematická. Vířivku ostatně můžete také zapustit do země, což je sice nákladnější, ale velmi efektní
a pohodlné řešení. Umístěte ji pak do toho nejhezčího kouta zahrady, abyste odtud měli příjemný výhled.

Vybírejte také podle velikosti a toho, kolik vás v ní asi bude relaxovat. Pokud žijete třeba ve dvou a neplánujete wellness party, je pro vás vířivka pro čtyři zbytečná a naopak. Například prémiová vířivka Lyon z amrelax.cz je určená pro pět osob, disponuje 58 tryskami, LED osvětlením a audiosystémem. Její výkon zajišťuje neskutečně silný tlak, což umožňuje fantastickou možnost pro hydroterapii.

 

Koupací sud nabízí několik výhod v jednom

Variantou pak může být ještě moderní koupací sud, který spojuje několik výhod v jednom. Můžete si v něm dopřát horkou, ale i osvěžovací koupel, protože drží teplotu vody. Na amrelax.cz seženete sud, který je vybavený například 8 hydromasážními a 12 aeromasážními tryskami, LED osvětlením, jeho povrch chrání odolná sklolaminátová vložka a obložený je kvalitním severským dřevem.

 

Slouží tak nejen jako moderní vana pro koupele pod širým nebem, ale zároveň i jako vířivka. A vejde se do něj klidně i šest osob.

 

 

 

zdroj/foto: amrelax.cz

 

 

 

 

Reklama
Reklama

Doporučujeme

Není špatné počasí, jen špatné oblečení: Proč jsou Seveřané nejšťastnějšími lidmi

Zatímco my se při prvním náznaku mrholení schováváme pod deku, obyvatelé Skandinávie nazouvají holínky a vyrážejí ven. Koncept zvaný Friluftsliv není o sportovních výkonech,...

Nevěra začíná lajkem: Kde končí nevinná zábava a začíná zrada?

Možná si říkáte, že o nic nejde. Je to jen nevinná konverzace, pár emotikonů a občasný pohled do očí, který trvá o vteřinu déle....

Zahrada v ohrožení. Zatímco vy odpočíváte, hryzec pod zemí pořádá hostinu

Mnoho zahrádkářů žije v mylném domnění, že s příchodem mrazů a sněhové pokrývky veškerý život na zahradě utichá. To je však omyl, který může...

Hořkost není vada. Pokud vás olej v krku nepálí, pravděpodobně jste naletěli podvodníkům

Myslíte si, že pro své zdraví děláte maximum, když salát zakápnete extra panenským olejem, avšak realita může být trpká, nebo v horším případě bez...

Žádný stres a větší prožitek. Proč je intimita po pětatřicítce lepší než ve dvaceti?

Mnozí žijí v domnění, že s přibývajícími svíčkami na dortu vyhasíná i jiskra v ložnici, zatímco mládí je synonymem pro nespoutanou vášeň. Data však...

Psychologie domácích mazlíčků: Co o vás prozradí volba mezi psem a kočkou

Možná se rozhodujete srdcem, jenže psychologie varuje, že špatně zvolený čtyřnohý parťák se může stát zdrojem frustrace místo radosti. Volba mezi psem a kočkou...

Zapomeňte na střední rošt. Tuhle chybu děláme všichni, přitom stačí posunout plech níž

Většina z nás to dělá mechanicky: zapnout, předehřát a šup s plechem doprostřed, jenže výsledek často pokulhává za očekáváním. Profesionální gastronomie přitom zná prostý...

Zelená revoluce ve sklenici. Mankai mění pravidla hry pro diabetiky i vegany

Vypadá to jako obyčejný žabinec na hladině rybníka, přesto tato drobná vodní rostlina způsobuje poprask v laboratořích po celém světě. Mankai, nejmenší kvetoucí rostlina...

Vrásky a pihy jako nový ideál krásy podle hvězdy Pobřežní hlídky

Pamatujeme si ji jako sexbombu s výraznými linkami a pečlivě konturovanými rty, která definovala devadesátá léta. Dnes však Pamela Anderson přepisuje pravidla Hollywoodu tím,...

Už žádné výčitky, že nikam nechodíte: Trend JOMO je oslavou domácí pohody

Pamatujete si ten svíravý pocit, když jste viděli fotky přátel z akce, na které chybíte? Strach, že o něco přicházíte, známý jako FOMO, dostal...

Pleť jako po retuši: Čtyřdenní cyklus, který pobláznil sociální sítě

Stojíte před zrcadlem, na poličce se tísní desítky lahviček, ale vaše tvář stále vypadá unaveně a mdle. Problém dost možná netkví v kvalitě produktů,...

Lékárna pro duši: Proč čtení knih funguje lépe než sklenička vína

Máte po těžkém dni chuť někam zmizet, ale letenky na Bali jsou příliš drahé? Stačí natáhnout ruku do knihovny. Biblioterapie není jen vzletný název...

Domov bez chemie i hmyzu? Tyto babské rady s kořením a bylinkami fungují lépe než drahé spreje

Boj s dotěrným hmyzem nemusí znamenat zamoření bytu toxickými látkami. Příroda nám nabízí mocné zbraně, které máme často přímo pod nosem. Zjistěte, jak využít...

Led místo botoxu? Tento starý domácí trik s rýžovou vodou vypne pleť za pár korun

Ranní pohled do zrcadla nás často nepotěší. Kruhy pod očima, jemné linky a unavená pleť přímo volají po drahých krémech a sérech. Řešení se...

Nenáviděné i milované: Boty, které rozdělily svět módy, jsou zpět

Dlouhé roky byly považovány za módní přešlap, který zkracuje nohy a deformuje chůzi, ale karta se obrací. Přehlídková mola hlásí velkolepý návrat obuvi s...
Reklama
Reklama
Reklama