Reklama

Začátek školy? Dopřejte dětem i sobě pohodu!

Sdílet článek

Reklama

Dva měsíce bez školních povinností – lítání po lese, borůvkové knedlíky od babičky, táborové ohně
a spousta nových kamarádů… To jsou prázdniny. A pak najednou střih… A dalších dlouhých 10 měsíců jsou na pořadu dne jen školní povinnosti, dlouhé sezení v lavicích, brzké ranní vstávání… Co si budeme namlouvat, začátek školy je trochu šok – pro děti i pro rodiče. Aby byl co nejmírnější, je třeba postupovat opatrně, rozumně a s patřičným nadhledem. Přinášíme osvícené rady zkušených trenérek
a zároveň maminek školáků různého věku.

Reklama
'

 

Kristýna Přibylová, 3 děti, vede dětské tělocvičny Monkey´s Gym, v nichž děti cvičí zábavnou formou s důrazem na správný psychomotorický vývoj:

Považuji školu za přirozenou součást života a dle toho také přistupuji k prvnímu dni školního roku. Nijak významně to s dětmi neřešíme, zbytečně je začátkem školy nestresuji. Sice se často dočteme, že je nutné dětem již poslední srpnový týden nastavovat režim, kupovat pomůcky, dávat je spát dřív atp. Mně však přijde kruté připravit děti o poslední dny prázdnin. Dle mých zkušeností ani školy samy na počátku příliš na děti „netlačí“ – první týden bývá pohodový, a tak i nákupy pomůcek necháváme až na začátek září. Osvědčilo se mi právě v tomto prvním týdnu vzít děti po škole na oblíbená místa, začátek jim zpříjemnit a nechat je přirozeně si zvyknout. Avšak skutečně až v září, když škola začne.“

 

Štěpánka Štrougalová, vede plavecké centrum Juklík, které kromě plavání pro nejmenší nabízí
i kvalitní plaveckou školu a vzdělávací aktivity:

I když spousta odborníků rodičům radí, že mají upravovat denní režim alespoň týden před zahájením školy, mně osobně se osvědčil zcela jiný přístup. Nechce se mi dětem kazit poslední týden prázdnin včasným zaháněním do postýlek. S vědomím, že se první týden ve škole zrovna moc písemek nepíše, nechávám toto aklimatizační období až na první školní týden. A také se snažím užívat si prázdninového skotačení až do posledního dne. Raději si aktovku, přezůvky a tenisky na tělocvik zkontrolujeme a v rychlosti připravíme 14 dní před školou, když je třeba nevlídné počasí, než si těmito přípravami kazit poslední víkend prázdnin. Ten si naopak naplánujeme tak, aby byl nezapomenutelný.

Také se mi osvědčilo, že zakoupíme nějaké nové pomůcky do školy, díky nimž se pak děti připravují s ještě větší radostí. Někdy je to nový penál, protože ten starý je už opravdu hodně ušmudlaný, jindy nové desky, pastelky či pravítko a kružítko.“

 

 

 

Zdroj/foto: www.juklik.czwww.monkeysgym.cz

 

 

 

Doporučujeme

Strach ze zubaře ji stojí zuby! ShopaholicAdel léčí kazy pastou, dvouměsíční vztah s metuzalémem povýšila na milník století

Zatímco většina lidí slaví výročí svatby, narození dítěte nebo konečně doplacenou hypotéku, Adéla Pulcová tentokrát vytáhla pomyslné konfety kvůli tomu, že s přítelem vydržela...

Detox šatníku před létem: Jak nemilosrdně vytřídit oblečení podle metody Marie Kondo

Otevíráte praskající skříň, na hlavu vám padá hromada nenošených halenek a vy přesto zoufale propadáte pocitu, že nemáte vůbec nic na sebe? Přeplněný prostor...

Večerní rutina pro klidný spánek: Jak přepnout tělo do režimu odpočinku za 20 minut

Neúnavně zíráte do temného stropu, hlavou vám zběsile rotuje nekonečný seznam zítřejších úkolů a toužebně očekávaný odpočinek zkrátka nepřichází? Tento zničující scénář spolehlivě ukončíte...

Jak udělat nejlepší ledovou kávu doma: Recepty na Espresso Tonic, Frappé i Cold Brew

Sluneční paprsky neúprosně spalují rozpálené ulice a vy zoufale toužíte po ledovém kofeinovém pohlazení, které vás okamžitě vytrhne z letní letargie? Zapomeňte na předražené...

Syndrom vyhoření u žen: Nenápadné varovné signály, které často zaměňujeme za běžnou únavu

Sotva otevřete ráno oči, místo přívalu čerstvé energie vás okamžitě zavalí těžká deka naprosté apatie a nechuť čelit novému dni. Přesně takto nenápadně se...

Milionáři bez milionů. Tereza Šulganová a její přítel v podcastu, po kterém chtěl internet vrátit mozkové buňky

Když nemáte miliony, musíte mít alespoň milionový mindset. Tereza Šulganová a její věrný společník Tomáš dorazili do podcastu ukázat světu, jak vypadá skutečný úspěch...

Jak uspořádat dokonalý piknik: Checklist věcí, recepty na deku a tipy na místa

Představte si stébla trávy jemně lechtající vaše bosá chodidla a omamnou vůni rozkvetlých šeříků mísící se s vůní čerstvých jahod. Piknik pod širým nebem...

Feng Shui v ložnici: 5 chyb v uspořádání nábytku, které vám kradou spánek i energii

Převalujete se ze strany na stranu, zíráte do temného stropu a navzdory obrovské únavě nedokážete zabrat? Váš osobní prostor odpočinku možná tajně sabotuje vaši...

Jak kombinovat šperky k letním outfitům: Detaily, které udělají z obyčejných šatů luxusní model

Otevíráte šperkovnici a bezradně zíráte na hromadu zamotaných řetízků, zatímco venku už slunce pálí plnou silou? Dokonalý prázdninový vzhled nevyžaduje plnou skříň drahých rób,...

Domácí bylinková lékárnička: Jak proměnit úrodu z balkonu v léčivé masti a čaje

Zlehka promnete mezi prsty zelený lístek na vlastním balkoně a vzduchem se okamžitě rozline intenzivní vůně silic, jež dokážou s unaveným tělem udělat hotové...

Profesorka biologie Shopaholic Adél vysvětluje, jak se dělají děti. Mezitím tvrdě narazila u soudu

Insolvenční sága naší ostravské princezny nabírá tak absurdní obrátky, že by vedle ní i scénáristé nekonečných telenovel působili jako autoři seriózních dokumentů. Zatímco Adéla...

Jak přežít svatbu na podpatcích: Trik, díky kterému vás nebudou bolet nohy

Kráčíte slavnostním sálem s naprostou grácií, přičemž uvnitř proklínáte okamžik, kdy jste obula ty úchvatné, leč pekelně nepohodlné lodičky? Úsměv pomalu tuhne na rtech...

Tuky, po kterých se hubne: Jak vybrat ty správné pro hormonální rovnováhu

Děsíte se při pohledu na lžíci plnou oleje a raději pečlivě vybíráte v obchodech odtučněné jogurty, jen abyste nepřibrala? Léta nám bylo nekompromisně vkládáno...

Zdravé pečení z jahod a rebarbory: 3 low-carb recepty téměř bez cukru

Jarní slunce konečně probouzí přírodu ze zimního spánku a naše chuťové pohárky začínají toužit po svěžích dezertech. Cítíte tu omamnou vůni čerstvě upečeného ovocného...

Váha se zastavila? 5 nejčastějších důvodů, proč hubnutí stagnuje a jak to zlomit

Postavíte se ráno na váhu, očekáváte zasloužený úbytek po týdnech tvrdé dřiny, ale ručička se tvrdohlavě ani nehne. Tento frustrující moment dříve či později...
Reklama
Reklama
Reklama