Proto jsme pro Vás připravili seminář na téma redukce váhy z pohledu lékařky – výživové poradkyně a psycholožky.
Témata z hlediska medicínského:
- Racionální stravování – nalezení zlatého středu
- Vliv pohybové aktivity na hubnutí
- Jednotlivé potraviny – rizika a výhody
- Fígle pomáhající hubnout (v čele s akupunkturou)
Témata z hlediska psychologického:
- Jak zhubnout/dostat se do kondice a nezbláznit se z toho
- Psychologické aspekty naší tělesnosti aneb „Můžu být nešťastná a fit?“
- Vnímání vlastního těla a sebepřijetí
- Klíčem je správný postoj aneb jak se motivovat?
- Práce s vůlí krok za krokem (časté chyby a jak se jim bránit)
- Vliv pohybové aktivity na psychickou pohodu
- Bylinková posila aneb fytoterapie jako podpora fitness
CENTRUM ZDRAVÍ NA PETYNCE
Lektorky: MUDr. Andrea ŠVOJGROVÁ, Mgr. Jana ŠVECOVÁ
Termín: 8. 8. 2014 (18:00 – 20:30), 9. 8. 2014 (9:00 – 17:00)
Místo konání: Centrum zdraví na petynce, Na Petynce 151/90, Praha 6, Další info na www.zdravi-na-petynce.cz
Cena: 1500,- CZK (uhraďte nejpozději do 28.7.2014)
Přihlášení: Emailem na: info@zdravi-na-petynce.cz
Způsob platby: Převodem na účet 3381324319/0800, jako variabilní symbol prosím uveďte datum konání kurzu a do poznámky pro příjemce jméno účastníka kurzu. Storno: Pokud zrušíte svou účast nejméně týden před začátkem semináře, storno poplatek neúčtujeme, po tomto termínu účtujeme celou částku. Nebo lze místo sebe poslat náhradníka. Za porozumění tomuto opatření i jeho respektování předem děkujeme.