Pozvánka na seminář – Hubneme zdravě a efektivně

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Proto jsme pro Vás připravili seminář na téma redukce váhy z pohledu lékařky – výživové poradkyně a psycholožky.

Témata z hlediska medicínského:

  • Racionální stravování – nalezení zlatého středu
  • Vliv pohybové aktivity na hubnutí
  • Jednotlivé potraviny – rizika a výhody
  • Fígle pomáhající hubnout (v čele s akupunkturou)

Témata z hlediska psychologického:

  • Jak zhubnout/dostat se do kondice a nezbláznit se z toho
  • Psychologické aspekty naší tělesnosti aneb „Můžu být nešťastná a fit?“
  • Vnímání vlastního těla a sebepřijetí
  • Klíčem je správný postoj aneb jak se motivovat?
  • Práce s vůlí krok za krokem (časté chyby a jak se jim bránit)
  • Vliv pohybové aktivity na psychickou pohodu
  • Bylinková posila aneb fytoterapie jako podpora fitness 

 

CENTRUM ZDRAVÍ NA PETYNCE

Lektorky: MUDr. Andrea ŠVOJGROVÁ, Mgr. Jana ŠVECOVÁ

Termín: 8. 8. 2014 (18:00 – 20:30), 9. 8. 2014 (9:00 – 17:00)

Místo konání:  Centrum zdraví na petynce, Na Petynce 151/90, Praha 6, Další info na www.zdravi-na-petynce.cz

Cena: 1500,- CZK (uhraďte nejpozději do 28.7.2014)

Přihlášení: Emailem na:  info@zdravi-na-petynce.cz

 

Způsob platby: Převodem na účet 3381324319/0800, jako variabilní symbol prosím uveďte datum konání kurzu a do poznámky pro příjemce jméno účastníka kurzu. Storno: Pokud zrušíte svou účast nejméně týden před začátkem semináře, storno poplatek neúčtujeme, po tomto termínu účtujeme celou částku. Nebo lze místo sebe poslat náhradníka. Za porozumění tomuto opatření i jeho respektování předem děkujeme.  

 

 

Reklama

Doporučujeme

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...

Domov za 60 tisíc. A k večeři rohlík? Vítejte v českém zlatém stáří

Rohlík k večeři, sprcha dvakrát týdně, přetížený personál. A účet na 60 tisíc měsíčně. Tak vypadá realita v některých soukromých domovech seniorů. Důstojné stáří...

Zůstala jste v 60 sama? Nežijte ze vzpomínek a vytěžte ze single života maximum

Ať už jste zůstala sama ze svého vlastního přesvědčení nebo to prostě tak zařídil život, odežeňte chmury a najděte si v tom svá pozitiva....

Lázeňské hotely Ensana představují v Mariánských Lázníchnový lázeňský program pro osoby po onkologické léčbě

Lázeňská skupina Ensana spouští v Mariánských Lázních nový specializovaný program Onkologická rekonvalescence, který je určený klientům po ukončené onkologické léčbě. Program byl vytvořen zkušeným týmem lékařů,...

Jak si zjednodušit vaření v létě: 5 triků, díky kterým budeš méně u sporáku a víc u vody

Léto si zaslouží jednoduchost. Ať už jsi na dovolené, nebo jen vyčerpaná z vedra, nechceš stát hodiny u plotny. Naštěstí existují chytré triky, jak...

Proč se nám lépe pracuje v noci? Důvody vás překvapí

Znáte to. Za bílého dne řešíte spoustu běžných povinností, ale když přijde večer, najednou jako by do vás vjela ta správná dávka energie. Vaši...

V hlavní roli jahody. Tři tipy jak zužitkovat toto oblíbené ovoce

Jahody jsou šťavnaté a voňavé ovoce, které máme neodmyslitelně spojené s létem. Ať už si je dopřáváte jen tak, nebo z nich kouzlíte v...

SOUTĚŽ: Léto volá: Pozvěte ho k sobě domů

Léto už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se více a více příroda probouzí do plné krásy a síly. Vneste jiskru a lehkost letních...

Alobal jako dobrý sluha, ale zlý pán. Omezte jeho nadměrné a nevhodné používání, ohrožujete si tím zdraví

Aluminiovou fólii nebo-li alobal používáme pří přípravě a uchovávaní jídel skoro pořád. Věděli jste však, že některé potraviny by s ním neměly přijít vůbec...
Reklama
Reklama