Cestou necestou: pět tipů na prázdniny v pohodě

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Ve vzduchu visí léto a s ním i touha po dálkách. Možností máme neomezeně a dovolená volá. Měl by to být čas odpočinku, načerpání nových sil, ale i nezapomenutelných zážitků. Pojďme se podívat na několik tipů, jak docílit pohodové dovolené a užít si tak skvělé prázdniny.

Paris tourist with camera

Zbavte se cestovní horečky

Ještě jste ani nedojeli do cílové destinace a už máte nepříjemný pocit v břiše? Co když jste zapomněli zavřít okna? Máte strach z toho, že vám uletí letadlo nebo, že jste něco zapomněli? Tyto obavy k pohodě rozhodně nepřispívají. Zažeňte je pomocí Bachovy květové esence Cestování. Navrátí vám pohodu a klid a pomůže vám snadněji proplout změnami, které na nás na cestách číhají. Protože stojí za to se uklidnit a mít nad věcí nadhled. Užívat je mohou dokonce i děti a zvířata, takže uplatnění rozhodně najdou.

Energie na cestách

Když se stupnice teploměru vyšplhá k třicítce, přináší to s sebou únavu. A protože řada cestovatelů upřednostňuje cestování po vlastní ose, měli by se na dlouhé cesty jaksepatří vybavit. Při několikahodinovém řízení se snižuje naše schopnost koncentrace, což je velmi nebezpečné a mnoho řidičů tento aspekt neustále podceňuje. Ještě než vám začne padat hlava na volant, dobijte si baterky. Pomůže vám klasická černá káva, energetické nápoje nebo brazilská guarana. Ta má výhodu, protože nepřekyseluje žaludek a není návyková. Navíc je čistě přírodní. Potvrzují to i zkušení cestovatelé bratři Háblovi, kteří navštívili Brazílii a další země, když pracovali na zaoceánských lodích. „Naše práce byla velmi náročná, 6 měsíců jsme neměli ani jeden den volno a pracovali 10-12 hodin denně  – guarana z Brazílie  nám velmi pomohla nejen fyzicky, ale také psychicky toto náročné období zvládnout tak, že i když jsme měli nedostatek spánku, tak energie a dobré nálady jsme měli stále dost. Proto na pravou brazilskou guaranu nedáme dopustit a rádi ji všem doporučujeme,“ podělili se s námi cestovatelé Háblovi.

Dovolená bez hádek

Sbalte si vše potřebné a negativní emoce naopak nechte doma. Protože, kdo by se chtěl hádat na dovolené? Jenže právě na ní trávíme s partnerem či rodinou dlouhý čas pohromadě a z toho pochopitelně vznikají také intenzivní emoce a občas i hádky. Čekáme, že dovolená bude dokonalá a proto nás dovedou rozhodit i maličkosti. Řada neshod nejčastěji vychází z rozdílných představ o trávení volného času. Proto je dobré si vyjasnit už doma, zda jste typy, které raději proleží dovolenou u moře nebo akční sportovci, popřípadě milovníci památek, a to zvlášť když na dovolenou jedete s novým partnerem. Pokud si předem rozvrhnete, čemu se na dovolené budete věnovat a naleznete kompromis, tak vám to přinese mnohem více klidu a hned tak vás něco nerozhodí.

Odpočinek na prvním místě

Dovolenou můžete trávit aktivně nebo na lehátku, na tom nezáleží, ale zkuste nemyslet na práci. Hlavně poslední dny dovolené si řada lidí nedokáže užít, protože v myšlenkách už jsou u povinností, které na ně doma čekají. Přijďte na to, co vám pomůže nejlépe vypnout. Poslouchejte písničky, začtěte se do napínavé detektivky nebo rozvíjejte koníčky jako je např. fotografování. A pokud se vám na nových místech špatně spí, přibalte si do zavazadla indické bylinky v podobě ajurvédské kávy s bylinou Valeriana, která vám zajistí klidný a ničím nerušený spánek.

 

Reklama

Doporučujeme

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.
Reklama
Reklama