Chcete zatočit s kily navíc nebo zlepšit svou fyzickou kondici?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Řada mobilních aplikací vám umožňuje sledovat vývoj a průběh vašich tréninků, chytré přístroje vám naopak pomohou v tom, abyste lépe zvládli nadbytečná kila, cukrovku a množství dalších zdravotních problémů. eVito systém aktivního zdraví je jedinečná telemedicínská služba, která nabízí toto všechno pohromadě.

 evito sada 10000 kroků_aktualizace

S eVitem si hlídáte své zdraví, váhu, výživu i sportovní aktivity. eVito je ideální systém pro každého, kdo chce zlepšit své zdraví a životní styl.

Srdcem eVito systému je účet uživatele v online portálu, do kterého jsou bezdrátově přenášena data z měřicích zařízení (krokoměr, inteligentní váha, tlakoměr a glukometr, hrudní pás). eVito sdružuje a vyhodnocuje jednotlivé zdravotní a tělesné parametry, umožňuje sledovat jídelníček a energetickou bilanci, pohybovou aktivitu, vedení sportovního deníku, využití zdravotních modulů jako deník diabetika, krevní tlak nebo laboratoř. Ve svém účtu si můžete zapisovat každé jídlo, které sníte a hned vidíte, kolik bílkovin, tuků a sacharidů jste do těla právě dostala. Prostřednictvím mobilní aplikace s GPS v telefonu můžete detailně sledovat průběh vašich sportovních aktivit i zpětnou vazbu o sportovním výkonu (trasa, čas, vzdálenost, rychlost, tempo i srdeční tep).

eVito Jídelníček

Jaký je život s eVitem? Uvědomíte si, že odpolední únava a nechuť k pohybu jsou často více psychického původu. Malý a stylový 3D krokoměr vám totiž ukáže, jaká je vaše skutečná aktivita v průběhu dne. Při běžném dni v kanceláři člověk většinou nenachodí ani dva tisíce kroků, přitom pro zdravý oběhový systém je doporučeno ujít denně osm až deset tisíc kroků! Změna k lepšímu nemusí být nijak drastická. Stačí ujít pár zastávek tramvaje pěšky nebo se jít po večeři projít. Pročistíte si hlavu, vyplaví se endorfiny a vy uděláte něco pro své zdraví. Ve svém uživatelském účtu si jednoduše můžete zapisovat jídelníček, ale také třeba to, kolik hodin denně naspíte. Systém je jako váš virtuální osobní kouč, pomůže vám dát všechny informace do souvislostí a vy s jeho pomocí lépe pečujete o své zdraví.

showroom-img

„Zjistila jsem, že nad mojí vůlí musí někdo bdít. Velice mne program eVito motivuje, zejména možnost sestavení jídelníčků. … Moje počáteční váha byla 133,5 kg! Po čtyřech měsících jsem na 118,3 kg. Mám radost, zlepšila se mi nálada a vůbec, je mi líp. Program eVito je pro mne něco jako pomocná ruka.“

Jarmila B., 60 let, klientka ZP MV ČR

eVito systém aktivního zdraví je unikátní telemedicínská služba, kterou vyvinula a poskytuje česká společnost SHERLOG eVito, a.s.. Firma spolupracuje s několika zdravotními pojišťovnami na preventivních programech zaměřených na civilizační onemocnění (obezita, cukrovka, vysoký krevní tlak). Sama společnost se snaží proti těmto nemocem bojovat, a proto si pro nové klienty připravila speciální prodejní akci: Vychoďte si krokoměr zdarma s podtitulem „Starejte se o své zdraví a my vám za to zaplatíme“. Více o tom, jak získat peníze zpět za zakoupený krokoměr, naleznete na stránce kroky.evito.cz.

eVito Kroky z aktivit

SLEVA pro čtenářky webu DokonaláŽena.cz

Web DokonaláŽena.cz vám přináší slevu 10 % na veškerý eVito sortiment (systém i zařízení). Slevu uplatníte zadáním kódu DOKONALAZENA v eVito eShopu v posledním kroku objednávky. Slevy se nesčítají.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Máte problémy s osteoporózou? Vyzkoušejte lněné semínka! Mají mnohem více vápníku než mléčné výrobky

Všichni víme, že kosti potřebují pro svůj vývoj dostatek vápníku. Jehož zdroj je hlavně v mléčných výrobcích. Ovšem ne každý si ho může dopřát....

Nechte mrkev vyniknout! Připravte si z ní třeba tyto tři nevšední pokrmy

Mrkev máme často zařazenou jako zeleninu do polévky či na přípravu omáček včetně národního pokladu svíčkové. Tato zelenina si však zaslouží víc prostoru, a...

Objevte krásy portugalského vinařství

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci a tato jihozápadní země Evropy je opravdovým rájem pro milovníky tohoto lahodného moku. Díky různorodým...

10 vteřin stačí: cvik, který uleví celému tělu

“Během chvilky si protáhneme celou páteř, uvolníme ramena a neskutečně dobře uděláme
i zkráceným svalům na zadní straně stehen. Doporučuji nastavit si na mobilu budík a tento cvik opakovat každou hodinu. Naše tělo pak nebude mít šanci ztuhnout a začít bolet,” říká pohybová specialistka Zuzana Rybářová, která pořádá celodenní kurzy Restart těla, pro vás vybrala cvik, který můžete dělat i v práci – stačí se jen zvednout ze židle…

Třešně zrají jako o život. Zkuste si z nich připravit tři netradiční recepty

Milovníci třešní si v těchto dnech přichází na své. Šťavnaté a sladké ovoce momentálně zraje jako o život a majitelé stromů s těmito plody...

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...
Reklama
Reklama