Mateřská jako výzva

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Už se vidíš, jak kráčíš na Úřad práce. V hlavě ti běží film, jak vyrušíš paní úřednici od svačiny, a ona ti suše řekne: ,,Nám teď žádné nabídky práce nechodí! Přijďte zas za měsíc.“ Ty polkneš prázdnou větu a nemáš náladu dál oponovat, za ty roky na mateřské ti sebevědomí trochu kleslo…STOP! Vyhni se černým myšlenkám a začni si budovat svůj lepší svět! Jasně, práce na mateřské je těžká. A ti, co říkájí, že není, tak pravděpodobně žádné děti nemají. I když moderní doba nám, oproti předkům, leccos ulehčila, děti žádný vypínač na těle nemají.. Přesto bychom neměli zapomínat v tomto krásném období hlavně i na sebe.

Využijte veškerého volného času, který máte pro sebe a věnujte se seberealizaci. Mnoho žen neví, co by chtěly po mateřské dělat. Potřebují skloubít práci s dětma, a to nebývá jednoduchý úkol. Pomocným vodítkem může být položení otázky: Co byste dělaly, kdybyste se nemusely ohlížet na peníze? Byla by to malba obrazů, šití šatů, nebo snad cvičení jógy? Skvělé na všech vašich snech je to, že se jich nemusíte vzdávat a na mateřské se jim můžete věnovat ještě víc. Studujte, piště, zpívejte, zkrátka dělejte vše, co vás baví.

Důležité je sebevědomí

Když budete spokojené samy se sebou a budete si věřit, otevřou se další dveře k příležitostem. Pokud se chcete spolehnout samy na sebe, jak nenechat svůj osud Úřadu práce, je dobré už během mateřské přemýšlet, co byste chtěly po jejím skončení dělat. Tedy v případě, že se nemáte kam vrátit…

Jste empatická, pracovitá, baví vás práce s lidmi? Chtěla byste pomáhat lidem a pracovat třeba jako sanitář, ale váš vystudovaný obor nemá s tim vašim nic společného? Víte, že potřebujete změnu, ale nechce se vám do dalšího studia? Skvělá příležitost využít Úřad práce pro rekvalifikační kurzy. Udělejte si průzkum trhu, obejděte si potenciální zaměstnavatele, pokud splníte podmínky, rekvalifikaci Vám úřad zaplatí.

Co nám pomáhá k lepšímu já

1) Sociální vazby

Nezapomínáme na blízké, kamarády, rodinu. S Ivetou ze střední jste se už 4 roky neviděla? Co takhle projevit iniciativu a pokusit se obnovit komunikaci?

2) Pozitivní myšlení

Netrápíme se věcmi, které nemůžeme změnit. Snažíme se na všem vidět něco pozitivního. Stařé pořekadlo, že všechno zlé je k něčemu dobré, by se nám mělo zapsat do podvědomí.

3) Koníčky

Věnujeme se svým koníčkům a všem věcem, co nás dělají šťastnými. Dřív jste chodila večer běhat a o víkendu hrála šachy, ale teď vám chybí na vše energie? Stanovte si plán, ve kterých dnech se budete věnovat svým zájmům a snažte se je dodržovat.

4) Vzdělávání

Zajímáte se o účetnictví, ale ze školy už uběhla nějaká doba a potřebujete se k tomu zase dokopat? Využijte různé vzdělávací kurzy, studia a poradny. Rozvíjejte svůj talent a učte se novým věcem.

5) Zdraví, krása

Starejme se o své zdraví, pečujme o svůj vzhled. Ne vždy je čas a nálada si udělat beauty day. Pokud však najdete pár minut na nanasení masky a masáže obličeje, uvidíte, jak vám projasní den. Dělejte své zkrášlovací rituály.

6) Relax

Ať už relaxujete aktivně nebo pasivně, nikdy tento čas pro sebe nešiďte. Procházka do přírody, nebo meditace vyčistí hlavu. Najděte si chvíli na rozcvičku. Je nekonečné množství bodů, kteřé si můžeme stanovit jako malé-velké cíle. Každý splněný bod je malé vítězství. Proto vytěžme maximum z volného času, který nám mateřská dovolená nabízí.

Reklama

Doporučujeme

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...

Oddalujete úklid ve spíži? S našimi tipy to zvládnete rychle, efektivně a navíc se zbavíte potravinových molů

Do úklidu ve spíži se většinou moc nehrneme. Když už se však do něj pustíme, chceme ho mít rychle a efektivně za sebou. Lámete...

Luxus v každodennosti: Proč jsou některé malé věci větším přepychem než kabelka za tisíce

Když se řekne luxus, vybavíme si značkové kabelky, drahé hotely a třpytivé šperky. Ale opravdový luxus může mít i zcela jinou podobu. Neměří se...

Když se láska změní v pohodlí: Jak poznat, že ve vztahu jen přežíváte

Není hádek, není drama, ale taky žádné jiskření. Vztah funguje na oko, ale něco v něm schází. Místo radosti nastoupila rutina a pocit, že...

Tři dětská jídla, která zmizí z talíře rychleji, než je stihnete dovařit

Vařit pro děti je někdy menší detektivka. Co jim chutnalo včera, dneska už nechtějí ani vidět. Proto jsme vybrali tři osvědčené recepty, které si...

Vlasy jako manifest: Co o tobě říká tvůj účes? A proč se nebojíme změny až v krizi?

Vlasy nejsou jen součást vzhledu. Jsou často to první, co měníme, když se měníme my samy. Tichý výkřik. Symbol proměny. Gesto, kterému tělo rozumí...

Stárnutí bez omluv: Proč je v pořádku nezapadat do ideálu věčného mládí

Vrásky nejsou slabost. Šediny nejsou chyba. A kila navíc nejsou selhání. Přesto se spousta žen i po padesátce cítí jako pod mikroskopem. Jako by...

Zapíjíte svoje oblíbené jídla černým čajem? Raději si v našich tipech zkontrolujte, jestli neděláte chybu

Mnoho lidí si bez něho nedokáže představit den. Nejenže má lahodnou chuť, ale přináší nám také mnoho zdravotních benefitů. Pokud pijete černý čaj přes...

Intuice jako kompas: Nauč se naslouchat svému vnitřnímu hlasu

Někdy to víš. Ještě než ti někdo něco řekne, než se něco stane. Cítíš to „někde uvnitř“. Ale místo důvěry v ten pocit začneš...

Nový elixír krásy? Kolagenová voda láká sliby, které možná nenaplní

Kolagenová voda se tváří jako kouzelný nápoj, který vám vyhladí pleť, zpevní vlasy a zpomalí stárnutí. Influencerky ji pijí denně. Ale má skutečně účinek,...

Tipnete si 3 nezdravější rostliny světa podle vědců? Výběr vás možná překvapí

Dopřáváte si každý den obilné klíčky a myslíte si, že jsou nejzdravější? Pravděpodobně budete překvapení, ale na seznamu jsou jiní favoriti. Co bychom si...
Reklama
Reklama