Mateřská jako výzva

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Už se vidíš, jak kráčíš na Úřad práce. V hlavě ti běží film, jak vyrušíš paní úřednici od svačiny, a ona ti suše řekne: ,,Nám teď žádné nabídky práce nechodí! Přijďte zas za měsíc.“ Ty polkneš prázdnou větu a nemáš náladu dál oponovat, za ty roky na mateřské ti sebevědomí trochu kleslo…STOP! Vyhni se černým myšlenkám a začni si budovat svůj lepší svět! Jasně, práce na mateřské je těžká. A ti, co říkájí, že není, tak pravděpodobně žádné děti nemají. I když moderní doba nám, oproti předkům, leccos ulehčila, děti žádný vypínač na těle nemají.. Přesto bychom neměli zapomínat v tomto krásném období hlavně i na sebe.

Využijte veškerého volného času, který máte pro sebe a věnujte se seberealizaci. Mnoho žen neví, co by chtěly po mateřské dělat. Potřebují skloubít práci s dětma, a to nebývá jednoduchý úkol. Pomocným vodítkem může být položení otázky: Co byste dělaly, kdybyste se nemusely ohlížet na peníze? Byla by to malba obrazů, šití šatů, nebo snad cvičení jógy? Skvělé na všech vašich snech je to, že se jich nemusíte vzdávat a na mateřské se jim můžete věnovat ještě víc. Studujte, piště, zpívejte, zkrátka dělejte vše, co vás baví.

Důležité je sebevědomí

Když budete spokojené samy se sebou a budete si věřit, otevřou se další dveře k příležitostem. Pokud se chcete spolehnout samy na sebe, jak nenechat svůj osud Úřadu práce, je dobré už během mateřské přemýšlet, co byste chtěly po jejím skončení dělat. Tedy v případě, že se nemáte kam vrátit…

Jste empatická, pracovitá, baví vás práce s lidmi? Chtěla byste pomáhat lidem a pracovat třeba jako sanitář, ale váš vystudovaný obor nemá s tim vašim nic společného? Víte, že potřebujete změnu, ale nechce se vám do dalšího studia? Skvělá příležitost využít Úřad práce pro rekvalifikační kurzy. Udělejte si průzkum trhu, obejděte si potenciální zaměstnavatele, pokud splníte podmínky, rekvalifikaci Vám úřad zaplatí.

Co nám pomáhá k lepšímu já

1) Sociální vazby

Nezapomínáme na blízké, kamarády, rodinu. S Ivetou ze střední jste se už 4 roky neviděla? Co takhle projevit iniciativu a pokusit se obnovit komunikaci?

2) Pozitivní myšlení

Netrápíme se věcmi, které nemůžeme změnit. Snažíme se na všem vidět něco pozitivního. Stařé pořekadlo, že všechno zlé je k něčemu dobré, by se nám mělo zapsat do podvědomí.

3) Koníčky

Věnujeme se svým koníčkům a všem věcem, co nás dělají šťastnými. Dřív jste chodila večer běhat a o víkendu hrála šachy, ale teď vám chybí na vše energie? Stanovte si plán, ve kterých dnech se budete věnovat svým zájmům a snažte se je dodržovat.

4) Vzdělávání

Zajímáte se o účetnictví, ale ze školy už uběhla nějaká doba a potřebujete se k tomu zase dokopat? Využijte různé vzdělávací kurzy, studia a poradny. Rozvíjejte svůj talent a učte se novým věcem.

5) Zdraví, krása

Starejme se o své zdraví, pečujme o svůj vzhled. Ne vždy je čas a nálada si udělat beauty day. Pokud však najdete pár minut na nanasení masky a masáže obličeje, uvidíte, jak vám projasní den. Dělejte své zkrášlovací rituály.

6) Relax

Ať už relaxujete aktivně nebo pasivně, nikdy tento čas pro sebe nešiďte. Procházka do přírody, nebo meditace vyčistí hlavu. Najděte si chvíli na rozcvičku. Je nekonečné množství bodů, kteřé si můžeme stanovit jako malé-velké cíle. Každý splněný bod je malé vítězství. Proto vytěžme maximum z volného času, který nám mateřská dovolená nabízí.

Reklama

Doporučujeme

Teplo domova nemusí být luxus. Drobné návyky, které vám ušetří tisíce

Topení patří k největším položkám v rodinném rozpočtu, přesto jím velká část českých domácností nevědomky plýtvá. Nejde přitom o technické poruchy, nýbrž o drobné...

Návrat ke kořenům. Objevte zapomenutou moudrost pro zdraví v chladných dnech

S příchodem chladných dnů saháme po drahých doplňcích stravy, avšak skutečný klíč k pevnému zdraví máme často na dosah a zdarma. Podzim je ideální...

Pavel Nový: Charismatický před kamerou, nekompromisní, když jde o soukromí

Některé dvojice o sobě dávají vědět na každém kroku, jiné si své štěstí schovávají za zavřené dveře. Herec Pavel Nový patří rozhodně do té...

Poklad letošního podzimu: křehký švestkový koláč

Sychravé dny doprovázené chladným počasím? To by jeden nejraději zůstal doma, zachumlaný v peřinách. Proč si ale toto období trochu nezpříjemnit? Listí hraje všemi odstíny...

Policie varuje před podvodnými SMS zprávami jménem České pošty, cílí hlavně na seniory

Vypadá jako oficiální zpráva od České pošty a hrozí, že váš balíček nebude doručen. Ve skutečnosti se však jedná o zákeřný podvod, jehož cílem...

Generace, jež šetří na chlebu, ale kupuje kabelky za tisíce… Co pohání posedlost luxusem?

Na účtu sotva zbývá na nájem, přesto na rameni visí ikonická kabelka za desítky tisíc. Fenomén mladých generací, jež utrácejí za luxus, který si...

Přestaňte se na sebe pořád zlobit. Laskavost k sobě je víc než disciplína

Určitě to znáte. Stačí drobná chyba, zapomenutý e-mail, rozbitý talíř nebo nedokončený úkol – a už se v hlavě spouští ten známý hlas: „No...

Voňavé objetí podzimu: Limitovaná edice DÝNĚ od Manufaktury

Sezóna spadaného listí, ranních mlh a teplého šálku dýňového latté přináší kromě nostalgie a klidu i voňavé rituály péče o tělo a duši. Podzimní...

Privátní vířivka s výhledem na Hrad a kosmetika Codage Paris: M Spa překoná vaše očekávání

Hotel Emblem, nacházející se jen pár kroků od Staroměstského náměstí, otevírá dveře všem milovníkům odpočinku a špičkové péče. Jeho lázeňské centrum M Spa není...

Více než čtvrt milionu řidičských průkazů letos končí, nejvíce se to týká Středočechů a seniorů

Více než čtvrt milionu Čechů letos čeká povinná výměna řidičského průkazu. Největší vlna se týká seniorů a řidičů ve Středočeském kraji. Zjistěte, jak si...

Tron: Ares otevírá novou dimenzi digitálního světa

Večer premiéry filmu Tron: Ares rozsvítil pražské kino IMAX futuristickým pulzem digitálního vesmíru. Premiéra nového sci-fi snímku Tron: Ares nabídla divákům podívanou, která posouvá...

Gynekologové vysvětlují, jak správně používat slipové vložky a kdy mohou být škodlivé

Traduje se o nich, že škodí zdraví a narušují přirozenou mikroflóru. Pravda o slipových vložkách je však mnohem prostší. Podle gynekologů nejsou samy o...

Křen: štiplavý zázrak, který léčí i probouzí

Na první pohled vypadá obyčejně, ale jakmile ho okusíte, dá o sobě okamžitě vědět. Křen je kořenová zelenina s výraznou chutí, která dokáže nejen...

Dopřejte vlasům po létě domácí vlasové wellness

Letní měsíce přináší spoustu radostí, ale pro naše vlasy bývají náročné. Vlasy jsou vysušené, oslabené a chybí jim přirozený lesk. Proto si právě po...

Módní trendy na podzim 2025: Sedm barevných kombinací, které nahradí béžovou

Ačkoli jsou béžová a hnědá nesmrtelnou klasikou, letošní podzimní sezona si žádá větší odvahu a hru s barvami. Nemusíte přitom utratit jmění za nové...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3