Sny v sobě ukrývají poselství

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nic se vám nedaří? Nevíte, jak se rozhodnout v lásce či v podnikání? Trápí vás noční můry, nespavost a tak bychom mohli pokračovat do nekonečna? Odpověď na palčivé otázky a životní situace můžete objevit i ve snech, poradíme vám, jak na to. 

sny2

Sny jsou nedílnou součástí našeho spánku. Máte pocit, že se vám sny nezdají? Sníme všichni, akorát si ne všechny sny pamatujeme. Většinou nám v mysli uvíznout ty, které jsou svým způsobem zajímavé ať už v dobrém nebo špatném slova smyslu.

Co naše snění ovlivňuje?

Ptáte se, jak je vůbec možné snít o tom, co se stalo před lety nebo proč naše mysl kombinuje situace a zasazujete do snu osoby, které v reálu nemusíme nebo se jich dokonce straníte? Vdala jste ve snu za muže své sestry, i když s ním nevydržíte pár minut ve stejné místnosti? Je to jednoduché, síla podvědomí je neskutečná a mozek do svých nočních příběhů čerpá témata z vašeho života, inspiruje se vašimi sny, zapomenutou touhou, vzpomínkami a především situacemi, jež se vám před mnohými lety skutečně staly.sny3

Náš tip: V případě, že byste se chtěla dozvědět o vašich snech více a měla možnost z nich čerpat, nezapomeňte si nechat na nočním stolku blog s tužkou nebo tablet, kam si vaše noční dobrodružství pečlivě zapíšete, a to i když se vzbudíte o půlnoci. Budete mít přehled a není nic jednoduššího otevřít snář a objevit jejich význam. Svůj sen, se ale můžete pokusit rozklíčovat sami, zkuste najít dané souvislosti a užijte si cestu báječného objevování. Třeba dostanete odpověď na otázku, na kterou už dlouho čekáte.

Když si chcete něco nechat zdát

Tak ráda byste v noci snila o vašem milém, jež právě vycestoval na služební cestu? Před ulehnutím do postele, ale i pod peřinou na něj usilovně myslete. Navýšíte tak pravděpodobnost, že se s ním ve snu setkáte.

Co dělat, když vás trápí noční můry?

Snažte se před spaním, co nejvíce uklidnit. Zapomeňte na všechny rušivé elementy v podobě alkoholu, cigaret, tučného jídla a sladkostí. Nejlépe tři hodiny před tím, než ulehnete do postele nic nejezte a pokud vás přece jen honí mlsná, vsaďte na bylinkový čaj s kapkou medu a citrónové šťávy. Skvěle vás uklidní například máta, meduňka nebo baldriánové kapky, jež jsou vyráběny z kozlíku lékařského, který si s kvalitním spánkem opravdu skvěle rozumí.

Chcete kvalitní spánek s příjemnými sny? Držte se tohoto!

Nepracujte v posteli, zapomeňte na vyřizování e-mailů, neprojíždějte sociální sítě a snažte se odpoutat od povinností všedních dní. Před ulehnutí ložnici vyvětrejte a udržujte v ní pořádek, prádlo na žehlení a jiné věci, které nemají se spánkem nic společného, musí pryč. Přizvěte si k usínání oddechovou literaturu, u které se skvěle pobavíte, nedoporučujeme však žádnou stresující, právě naopak. Skvěle se navíc usíná v náruči vašeho milého, ten pocit je zkrátka k nezaplacení.

Reklama

Doporučujeme

Jak se znovu zamilovat sama do sebe: 6 kroků k silnějšímu vztahu se sebou

Vztahy řešíme pořád. S partnerem, s rodinou, s kamarádkami. Ale co vztah sama k sobě? Kdy jsi naposledy řekla „mám se ráda“ a myslela...

Domácí osvěžovače vzduchu: Jak si provonět byt bez chemie?

Chceš, aby tvůj domov voněl čistotou a pohodou, ale nechceš kupovat agresivní spreje plné chemie? Existují jednoduché a voňavé způsoby, jak si byt provonět...

Chcete podpořit růst a hustotu vlasů? Vyzkoušejte náš trik a výsledky se dostaví

Vyzkoušela jste nový přípravek na vlasy, který sliboval hory doly, ale místo skutků se dostavily jen výčitky, že jste zase vyhodila peníze za nekvalitní...

Svěží letní snídaně a mlsání bez výčitek

K létu neodmyslitelně patří pohodové snídaně s rodinou, přáteli nebo jen tak sami se sebou a šálkem dobré kávy. A co na talíř? Zkuste...

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...
Reklama
Reklama