Rozpoznejte krizi ve vztahu včas

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Zapomínáte dělat kompromisy, nedokážete udržet emoce na uzdě, máte pocit přechozeného vztahu nebo jednoduše tušíte, že něco není v pořádku. Rozpoznejte, kdy přichází krize a jak jí předejít.

krize ve vztahu 494236065

První krize po roce soužití

První větší krize přichází zhruba po roce až dvou společného soužití. Je to chvíle, kdy partneři sundávají růžové brýle a odhalují negativa či nedostatky v partnerově chování. Je to ideální situace vrátit se nohama zpět do reality a učit se společnému soužití. Tedy tomu skutečnému. Jakmile se na toto období připravíte, nevyvede vás z míry a nepohltí vás krize ve své plné síle.

Krize po třech letech vztahu

Nejčastěji kolem sebe jistě slyšíte, o krizi, která přichází po třech letech vztahu. V tomto období svého partnera již dobře znáte, ty nejhezčí chvilky (alespoň na první pohled) máte již za sebou a možná máte pocit, že vás už mnoho nečeká. Partner a jeho zlozvyky vám lezou na nervy a nevíte jak dál. Myslíte si, že je nejvyšší čas podívat se po novém protějšku, a pokud nejste bojovníci a nehledáte stálý vztah, jistě vám takové střídání bude vyhovovat.

Pokud však toužíte, aby vám tento vztah vyšel, je načase na sobě i vztahu jako takovém začít pracovat. Ujasněte si své vlastní potřeby a životní vyhlídky, ujasněte si zároveň partnerovy potřeby a touhy. Je načase začít dělat kompromisy, avšak současně vztah skutečně prožívat, ne jen tak nedbale přecházet. Plňte si společné sny, podnikejte výlety, choďte do divadla, myslete na budoucnost. Veškeré plány je třeba aktivně uskutečňovat, jinak se váš vztah zaboří do nelítostného stereotypu.

krize 148431844

Dlouholetá krize

V dlouholetém vztahu by bylo nejspíš i divné, kdyby krize nepřišla. S největší pravděpodobností již máte děti a musíte se pořádně ohánět, abyste celou rodinu uživili a postarali se o ni. Ráno vypravit děti do školy, jít do práce, po práci nakoupit, udělat s dětmi úkoly do školy, postarat se o domácnost a při troše dobré vůl kolem jedenácté, vyčerpáním ulehnout. S partnerem si již nejste vzácní a vzájemně máte pocit jistoty. Bohužel tyto dojmy často vedou v opačném případě k úvahám, zda o vás partner ještě stojí, zda vám je protějšek i dnes atraktivní, jelikož snaha starat se o sebe již dávno upadla na bod mrazu a zda vás ve společném soužití čeká ještě něco hezkého, nevšedního, překvapivého a láskyplného.

krize 179215333

Veškerým krizím můžete předcházet tím, že je zavčasu rozpoznáte a pokusíte se jim vyhnout. Samo se nikdy nic nevyřeší, musíte se snažit nejenom vy, ale i partner. Tyto okamžiky jsou nejdůležitějšími ze strany vzájemné komunikace. Mluvte o všem, co vás trápí, jaké jsou vaše životní představy, co vás baví a co naopak děsí, či nudí. Je nutné si říct, co vzájemně nesnesete a jak byste se mohli takovým situacím vyhnout. Jestliže si s hlubší krizí nevíte rady a nechcete, nebo se nemůžete jednoduše rozejít jako na začátku vztahu, nebude od věci kontaktovat manželskou poradnu.

Text: Jana Čechová

Foto: blog.relationshiprewind.com, gottmanblog.com

Reklama

Doporučujeme

Malý večerní rituál: Jak se ztišit, poděkovat a usnout ve spojení se sebou

Večer bývá chvílí, kdy tělo zpomaluje, ale mysl zůstává v pohybu. Práce dozněla, svět se ztišil, ale vnitřní prostor zůstává naplněný nedořečeným. Možná ještě...

Navštěvují vaše záhony zajíci či jiní škůdci? Zbavte se jich pomocí elegantního triku

Jaro je pro zahrádkáře symbolem pro sázení předpěstované zeleniny, jako například špenátu, kedluben nebo ředkviček, a čekáme, jak porostou. Jenže naši úrodu může ovlivnit...

Touha bez studu: Proč ženská sexualita nemusí být tichá, skrytá ani vysvětlovaná

Není to jen o romantice, partnerství nebo fyzickém uspokojení. Touha je jazyk těla a duše. A když je umlčená, umlčuje se s ní i...

Soutěž o letní must‑have doplněk pro každou nicegirl od Niceboye!

Léto je ideální čas na aktivní životní styl! Ať už milujete běhání, jezdíte na kole nebo jste milovník přírody, chytré hodinky jsou rozhodně letní...

Místo, kde se dýchá jinak. Objevte jezero, které léčí klidem

Když se řekne Slovinsko, většina lidí si vybaví Bled. Jenže hned za rohem je jezero, které si zachovalo nedotčenou krásu, klid a duši přírody....

Zatočte s černou plísní ve spárách pomocí jednoduchého triku

Možná to znáte. Vybrali jste si krásné obklady do koupelny nebo kuchyně, jenže už po pár měsících vás začali trápit černé mapky mezi dlaždicemi....

Pocení, opalovák, dovolená. Proč pleť v létě protestuje?

Horko, vlhkost i slunce přetěžují pleť víc než zimní mráz. Tají póry, vysušují, zvyšují citlivost. Co dělat, aby se kůže v létě cítila dobře...

Léto v plném proudu – 5 tipů, co vše stihnout o prázdninách

Léto je v plném proudu a prázdniny nám přinášejí spoustu příležitostí k odpočinku, dobrodružstvím a novým zážitkům. Pokud hledáte tipy, jak si užít tyto...

Když vás zradí, nikdy nezapomenou. Tato znamení vrací úder s ledovým klidem

Zapomeňte na křik a dramatické scény. Tato znamení nezapomínají. A když přijde chvíle, vrátí vám vše s chirurgickou přesností. Ne každý se mstí nahlas. Někteří...

Chystáte se na piknik? Tři tipy, které vám zpříjemní pohodové posezení

Ačkoliv nám letos zatím počasí příliš nevychází, léto má spoustu z nás spojené s pikniky. Ať už se chystáš do parku s kamarádkami, na...

Parfém The Dream, druhá vůně od Osmanyho Laffity

Dopřejte si nejen na léto vůni inspirovanou exotickou Kubou, parfém The Dream od Asombroso, značky světoznámého návrháře kubánského původu Osmanyho Laffity. Parfém The Dream je...

Čistá pleť, čistá hlava: Proč je večerní odlíčení víc než jen rutina

Večerní odlíčení není jen technický krok před spaním. Je to způsob, jak setřít tíhu dne, dotknout se sebe s péčí a vytvořit si prostor...

Když se něco stane, nespoléhejte na náhodu. Chytré SOS pomůcky zachraňují životy

Stačí jedno stisknutí a pomoc je na cestě. Moderní SOS tlačítka pro seniory mění pravidla hry a ukazují, že bezpečí může být snadné, nenápadné...

Chcete udržovat sedačku jako novou? Zkuste trik profíků, který většina lidí nezná

Usadit se večer na gauč, dát si kávu, něco dobrého k tomu a pustit si film. To zní jako ideální závěr dne. Jenže ve...

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila...
Reklama
Reklama