Rozpoznejte krizi ve vztahu včas

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Zapomínáte dělat kompromisy, nedokážete udržet emoce na uzdě, máte pocit přechozeného vztahu nebo jednoduše tušíte, že něco není v pořádku. Rozpoznejte, kdy přichází krize a jak jí předejít.

krize ve vztahu 494236065

První krize po roce soužití

První větší krize přichází zhruba po roce až dvou společného soužití. Je to chvíle, kdy partneři sundávají růžové brýle a odhalují negativa či nedostatky v partnerově chování. Je to ideální situace vrátit se nohama zpět do reality a učit se společnému soužití. Tedy tomu skutečnému. Jakmile se na toto období připravíte, nevyvede vás z míry a nepohltí vás krize ve své plné síle.

Krize po třech letech vztahu

Nejčastěji kolem sebe jistě slyšíte, o krizi, která přichází po třech letech vztahu. V tomto období svého partnera již dobře znáte, ty nejhezčí chvilky (alespoň na první pohled) máte již za sebou a možná máte pocit, že vás už mnoho nečeká. Partner a jeho zlozvyky vám lezou na nervy a nevíte jak dál. Myslíte si, že je nejvyšší čas podívat se po novém protějšku, a pokud nejste bojovníci a nehledáte stálý vztah, jistě vám takové střídání bude vyhovovat.

Pokud však toužíte, aby vám tento vztah vyšel, je načase na sobě i vztahu jako takovém začít pracovat. Ujasněte si své vlastní potřeby a životní vyhlídky, ujasněte si zároveň partnerovy potřeby a touhy. Je načase začít dělat kompromisy, avšak současně vztah skutečně prožívat, ne jen tak nedbale přecházet. Plňte si společné sny, podnikejte výlety, choďte do divadla, myslete na budoucnost. Veškeré plány je třeba aktivně uskutečňovat, jinak se váš vztah zaboří do nelítostného stereotypu.

krize 148431844

Dlouholetá krize

V dlouholetém vztahu by bylo nejspíš i divné, kdyby krize nepřišla. S největší pravděpodobností již máte děti a musíte se pořádně ohánět, abyste celou rodinu uživili a postarali se o ni. Ráno vypravit děti do školy, jít do práce, po práci nakoupit, udělat s dětmi úkoly do školy, postarat se o domácnost a při troše dobré vůl kolem jedenácté, vyčerpáním ulehnout. S partnerem si již nejste vzácní a vzájemně máte pocit jistoty. Bohužel tyto dojmy často vedou v opačném případě k úvahám, zda o vás partner ještě stojí, zda vám je protějšek i dnes atraktivní, jelikož snaha starat se o sebe již dávno upadla na bod mrazu a zda vás ve společném soužití čeká ještě něco hezkého, nevšedního, překvapivého a láskyplného.

krize 179215333

Veškerým krizím můžete předcházet tím, že je zavčasu rozpoznáte a pokusíte se jim vyhnout. Samo se nikdy nic nevyřeší, musíte se snažit nejenom vy, ale i partner. Tyto okamžiky jsou nejdůležitějšími ze strany vzájemné komunikace. Mluvte o všem, co vás trápí, jaké jsou vaše životní představy, co vás baví a co naopak děsí, či nudí. Je nutné si říct, co vzájemně nesnesete a jak byste se mohli takovým situacím vyhnout. Jestliže si s hlubší krizí nevíte rady a nechcete, nebo se nemůžete jednoduše rozejít jako na začátku vztahu, nebude od věci kontaktovat manželskou poradnu.

Text: Jana Čechová

Foto: blog.relationshiprewind.com, gottmanblog.com

Reklama

Doporučujeme

Ráno jako dar: 5 drobných rituálů, které promění chaos v pevný základ dne

Začátek dne není jen nutností. Je to pozvání. K sobě, k dechu, ke klidu, který může vydržet déle, než bys čekala. I v hlučné...

Výběr fénu na vlasy: kdy stačí levný a kdy se vyplatí investovat?

Fén není jen obyčejná pomůcka, kterou vytáhnete párkrát do týdne. Ovlivňuje zdraví vlasů i pokožky hlavy a může rozhodnout o tom, jestli budou vaše...

„Měl by to přece vědět“: Jak nevyřčená očekávání tiše podrývají blízkost

Ve vztazích často netrpíme nedostatkem lásky, ale nadbytkem nevyřčených očekávání. Doufáme, že druhý pozná, co potřebujeme. A když nepozná, cítíme se zraněně, i když...

Zdravé sladkosti: Letní dezerty, které hýčkají tělo i duši

Když ovoce zpívá na talíři, léto chutná ještě lépe. Jak si dopřát sladké bez výčitek? Objevte recepty, které spojují zdraví s radostí. Ovocné symfonie na...

Největší pasti na bakterie u vás doma. Na tyhle věci raději sahejte s rozmyslem

Možná si myslíte, že největší semeniště bacilů je vaše toaleta. Jenže opak je pravdou. Koupelnu většina z nás pravidelně čistí, zatímco jiné předměty bereme...

Simona Stašová jako studnice energie: Dědictví Bohdalové i vlastní vášeň

Simona Stašová je důkazem, že vitalita může být nejen otázkou genetiky, ale především disciplíny, vášně a neochvějné oddanosti řemeslu. Na jevišti srší silou připomínající...

Unavená, nikoli líná: O ženské únavě, která si zaslouží být vyslyšena

Mnoho žen prožívá každý den s pocitem, že chvíle klidu musí být vykoupena výkonem. V okamžiku, kdy se zastaví, přichází neklid. Vina. Hlasy v...

Šikland uzavře léto velkolepou derniérou – akční divadla, poslední ohňová show a netradičně i móda

Tradiční derniéra v největším přírodním zábavním parku v Česku Šikland se letos ponese ve výjimečném duchu. Poslední prázdninový víkend, 30. a 31. srpna, nabídne Šikland to nejlepší...

Retro citrusové želé je zpátky na scéně. Udělejte si ho doma a vraťte se do dětství

Pamatujete na ty barevné, cukrem obalené půlměsíčky, které voněly po citronech a pomerančích? Citrusové želé patřilo mezi sladkosti, které znala snad každá rodina. Bylo...

Design, výkon a technologie: to je letní MUST HAVE od Niceboye. Zasoutěžte si o tuhle stylovku!

Léto je ideální čas na aktivní životní styl! Ať už holdujete běhání, cyklistice nebo trávíte dovolenou horskými túrami, chytré hodinky jsou rozhodně MUST HAVE....

Zář jako hvězda: Umění péče o pleť v horkých letních dnech

Když slunce líbá tvář, pleť vypráví příběh. Jak ji udržet svěží a plnou života i v parném létě? Odhalte triky, které promění péči v...

Chuť léta: Recepty, které roztančí vaše chuťové pohárky

Když letní vánek nese vůni ovoce a bylinek, kuchyně se mění v umělecké plátno. Jak připravit pokrmy, které oslavují léto 2025? Ponořte se do...

Rizoto třikrát jinak. Zkuste tento oblíbený pokrm v různých variantách

Rizoto patří mezi pokrmy, které jsou na první pohled jednoduché, ale když se udělají správně, promění se v lahodnou delikatesu. Základem je kvalitní rýže...

Láska v drobnostech. Naučte se, jak správně prohloubit vztah 

Když letní slunce roztápí starosti, láska kvete v drobnostech. Jak prohloubit svůj vztah v létě 2025? Objevte gesta, která spojují srdce. Malá gesta, velké příběhy Léto...

Zapomeňte na zničené konečky. Jak přežít léto s krásnými vlasy?

Léto je krásné období, ale vlasy v něm dostávají pořádně zabrat. Slunce, chlor, mořská voda… všechno to, co milujeme, může naše vlasy ničit. Naučte...
Reklama
Reklama