Reklama

Chcete netradiční dezert? Vyzkoušejte Afrika řezy!

Sdílet článek

Reklama

Už máte dost tradičních bábovek, kynutých koláčů, nebo hrníčkových buchet a chcete vyzkoušet něco, co vám svou chutí vyrazí dech? V tom případě pro vás máme tip!

Reklama
'

afrika-rezy-ii-140911

Suroviny:

  • 150g třtinového cukru (very dark)
  • 200ml oleje
  • 3 vejce
  • 300g špaldové mouky (polohrubé)
  • 150g mrkve
  • 125g banánu
  • 50g kešu ořechů
  • 1 lžíce skořice
  • 1 bio kypřící prášek

 

  • 250g měkkého tvarohu
  • 200ml rostlinné smetany ke šlehání
  • 1 vanilkový lusk
  • med na doslazení krému
  • hrst vlašských ořechů na posypání

Příprava:

Cukr, olej a vejce v míse dobře rozšleháme, přidáme rozmačkaný banán a na jemno nastrouhanou mrkev. Přisypeme mouku smíchanou s práškem do pečiva, skořici a mleté oříšky. Promícháme. Vylijeme na vymazaný a vysypaný plech, pečeme při 175°C cca 30-35min. Po vychladnutí potřeme krémem (vyšlehaná smetana s vanilkovou dření a opatrně vmíchaný tvaroh) a posypeme drcenými ořechy. Necháme ztuhnout v chladu. Já ještě nakonec pokapala hořkou čokoládou.

 

Vyzkoušeli jste? Podělte se s námi, jak vám chutnalo!

 

Markét ,)

Doporučujeme

Ložnice, která vám krade spánek: 7 chyb, které doma přehlížíte

Lehnete si do postele, jste unavená, ale spánek nikde. Někdy za tím nemusí být jen starosti v hlavě. Ložnice, která měla uklidnit, může tělo...

Letní účesy pro dlouhé i krátké vlasy: Jak vypadat luxusně bez hodiny před zrcadlem

V létě stačí pár minut venku a pečlivě upravené vlasy se mohou změnit v neposlušný chomáč. Dobrá zpráva je, že právě teď nejlépe fungují...

Jarní prázdniny 2027: Velký přehled termínů pro všechny okresy v ČR

Jarní prázdniny 2027 začnou v pondělí 1. února a poslední děti se do škol vrátí po neděli 14. března. Pro rodiče to znamená šest...

Proč ženám po třicítce nejde zhubnout jako dřív

Jíte podobně jako dřív, hýbete se, občas si odepřete večeři, a přesto se břicho drží dál. Po třicítce se ženské tělo často začne chovat...

Tichý kolaps žen: Proč už nestačí víkendový odpočinek

Ráno otevřete oči a už víte, že nemáte z čeho brát. Nikoliv ovšem proto, že jste se jednu noc špatně vyspala. Spíše proto, že...

Digitální detox jako cesta k vnitřní svobodě moderní ženy

Budíte se s telefonem v ruce a usínáte u sledování životů cizích lidí na sociálních sítích? Tento neustálý přísun informací a vizuálních vjemů udržuje...

Meal Prep pro začátečníky: Uvařte v neděli za hodinu obědy na celý týden

Stojíte uprostřed týdne před otevřenou lednicí, cítíte svíravý hlad a z naprostého vyčerpání saháte po nezdravé čokoládové tyčince? Tento důvěrně známý scénář nadobro ukončí...

Konec hopsání na dědkovi. ShopaholicAdel už má sbalený loďák a v puse samý kaz. Na zubaře ovšem dál kašle

ShopaholicAdel znovu dokázala, že největší hrozbou pro Adélu nejsou hejtři, reakční kanály ani blížící se soud, ale hlavně její vlastní pusa na livestreamu. Během...

Kam s dětmi o víkendu? 5 interaktivních parků a farem v ČR

Slyšíte ze zadní sedačky auta neustálé kňourání a zoufalé dotazy na blížící se cíl cesty? Proměňte nudné víkendové odpoledne v naprosto strhující rodinné dobrodružství...

Domácí ledové čaje a limonády: Osvěžení bez zbytečného cukru

Rozpálené slunce neúprosně praží do oken a vy zoufale otevíráte lednici v naději na bleskové osvěžení? Komerční barevné nápoje ze supermarketu sice lákají pestrými...

Rebarbora je v kurzu: 3 recepty na nejlepší koláče, které musíte zkusit

Pudrově narůžovělé stonky lákají na jarních tržnicích k nákupu rebarbory, avšak mnohé z nás před jejich specifickou trpkostí s respektem couvají. Objevte s námi...

Plíseň bramborová na rajčatech: Jak ji rozpoznat, léčit a předcházet jejímu šíření

Ráno pár nenápadných skvrn, za několik dní hnědé listy, černající stonky a úroda v ohrožení. Plíseň bramborová na rajčatech umí přijít rychle, zvlášť po...

Tři letní večeře, které zvládnete za 20 minut a nezůstane po nich těžký žaludek

V horkém dni se málokomu chce stát hodinu u sporáku a připravovat letní večeře. Jenže večer přijde hlad, doma někdo čeká na jídlo a...

Jak zavařit rajčata: Osvědčený postup pro domácí zásoby na celou zimu

Když se kuchyní rozvoní horká rajčata, léto se dá zavřít do sklenic na dlouhé měsíce. Kdo ví, jak zavařit rajčata správně, získá základ na...

Chlupy všude? Praktické triky, jak udržet čistý domov i se psem nebo kočkou

Otevřete dveře pro nečekanou návštěvu a místo přivítání se zoufale snažíte zakrýt tu obrovskou vrstvu srsti na oblíbeném křesle. Život se zvířecími společníky přináší...
Reklama
Reklama
Reklama