Reklama

Podvedl Vás? Víme, jak se s tím vyrovnat!

Sdílet článek

Reklama

Je to tady. Vaše romantická prosluněná představa o dokonalém vztahy plném důvěry, lásky a porozumění praskla ve stejné chvíli jako tajemství, že vás partner už nějakou chvíli podvádí. A ať už to byla jednorázovka bez citů či románek se vším všudy, bolí to stejně. Nevíte, jak se s nastalou situací co nejdůstojněji vyrovnat? Co dělat a jak si zachovat chladnou hlavu? Přečtěte si následující článek, tipy, které v něm naleznete, vám mohou pomoci…

Reklama
'

00100

Vstřebejte to

Než začnete manželovi hystericky volat do práce a balit mu kufry, posaďte se, vyplačte se a potom přemýšlejte. Přemýšlejte tak dlouho, jak to bude možné. Podvedl vás, to je fakt. Podvedl vás a to je to jediné, co teď potřebujete vědět, nesměřujte své myšlenky k tomu, jak ta druhá asi vypadá, kolikrát se spolu vyspali a nebo jestli jí hladil po vlasech stejným způsobem jako vás. To vás přivede jen do deprese, a proto pryč s detaily. Zamyslete se, zda vám váš vztah stojí za záchranu a nebo ho raději pošlete k čertu, ujasněte si, zda mu budete kdy schopna odpustit a jestli to váš vztah nepostihne natolik, že už nebude možné ho spravit. S utříděnými myšlenkami pak teprve komunikujte s partnerem, i když to je těžké, snažte se být klidná a vyrovnaná, pokud se sesypete, dáte tím najevo slabost a jemu pocit, že si bez něj nedokážete představit život.

 

Komunikujte011111

Potlačte pocit sebelítosti a zrady, výčitky a emoční výlevy, zkuste být objektivní a s partnerem si promluvte a zjistěte důvod, proč to udělal, proč měl důvod vás podvést a hledat uspokojení u jiné ženy. Pokud má váš vztah dále fungovat, je komunikace nezbytná. Nedejte mu nic zadarmo, žádné okamžité odpouštění a tlustá čára za vším, přesto nezavírejte všechny dveře a donuťte ho litovat svého činu prostřednictvím toho, že mu ukážete, jak skvělá jste partnerka, protože řešíte situaci tímto způsobem a zůstáváte silná. Dejte mu prostor napravit chyby.

 

Zaměřte se na sebe

Zatímco on piká za svoje neřesti a musí se teď setsakra snažit, aby bylo vše jako dřív, vy si tento stav užijte a myslete hlavně na sebe. Nechte ho tápat ve vlastní nejistotě a výčitkách svědomí, sama je však nijak nepřiživujte. Dopřejte si nadstandartní péči s pocitem, že právě teď si to zasloužíte víc, než kdy předtím. Objevte novou stránku svého ženství. Ukažte mu, jaký byl hlupák, když byl nevěrný tak krásné a úžasné ženě, jakou jste (a může jí být každá z nás).

 

Byla byste schopna partnerovi odpustit nevěru a vztah zachránit ? Těšíme se na vaše komentáře pod článkem!

Doporučujeme

Konec špinavého nádobí. Zjistěte vše o fenoménu večeří z jednoho plechu

Milujete dobré jídlo, ale k smrti nenávidíte hory špinavého nádobí nahromaděného po každém větším vaření? Máme pro vás naprosto geniální řešení. Fenomén takzvaných plechových...

Tichá výpověď jako nejsilnější obrana před úplným vyhořením

Moderní pracovní trh aktuálně zažívá naprosto nevídané a obrovské zemětřesení. Lidé už zkrátka nechtějí obětovat veškerý svůj volný čas a duševní zdraví budování cizího...

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...
Reklama
Reklama
Reklama