Rady a tipy jak na zářivě lesklé vlasy

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Pokud toužíte po zářivě lesklé hřívě, měli byste vědět, že krása pramení především zevnitř. Proto dříve, než si objednáte termín u nejdražšího kadeřníka v tom ještě dražším salónu, pokuste se nejprve změnit způsob ošetřování svých vlasů a zvolte správnou výživu. Ta je základem úspěchu na cestě k pevným, zdravým a lesklým vlasům.

Začněte jídelníčkem
Největším nepřítelem krásných vlasů je nesprávná životospráva, jejíž úprava (jako všechny víme) dá někdy pořádně zabrat. Do každodenního jídelníčku bezpodmínečně zařaďte dostatek čerstvého ovoce a zeleniny
a celozrnné potraviny, bohaté na vlákninu a vitamin B6. Tento vitamín obsahuje i rýže, pšenice, droždí, či banány. Vlasům tak dodáte látku, která je nezbytná k jejich regeneraci a postará se o to, aby se z vašich matných vlasů opět stala lesklá hříva.

Vaše strava by měla být bohatá na zinek, který podporuje růst vlasů, a železo, které zabraňuje jejich vypadávání. K potravinám s vysokým obsahem zinku patří ryby, žampiony a dýňová jadérka. O pružnost, lesk a celkové zdraví vlasů se stará i křemík, jehož hlavním zdrojem jsou okurky, salát či cibule.

Nezapomínejte na příjem tekutin! Pružnost, hebkost a výrazný lesk přímo závisí také na jejich dostatečné hydrataci. Nečekejte, že úprava jídelníčku přinese požadovanou změnu v průběhu několika málo nocí. Buďte trpěliví, protože zlepšení se obvykle dostaví až po několika měsících.

Super tipy, které dají vašim vlasům život
– Lesklou a zářivou kštici vyčaruje z vašich nezdravě vypadajících vlasů petrželka. S tonikem z petržele rychle dostanete  všechny vlasy do jednoho do výborné formy. Smíchejte 1 polévkovou lžíci sušené petržele zalijte vroucí vodou, nechte 15 minut vyluhovat, přecedíme a nechte vychladnout. Takto získané tonikum důkladně vmasírujte do mokrých vlasů a po 15 minutách vlasy důkladně opláchněte.

– Lesk vlasům dodá i pivo. Po umytí vlasů vetřete tento zázračný  a oblíbený chmelový mok do vlasů a nechte několik minut působit. Pak vlasy důkladně opláchněte a pár kapkami piva si promasírujte vlasovou pokožku
a již neoplachujte.

– Můžete vyzkoušet i oblíbený recept rakouské císařovny Alžběty, která si svou obdivuhodnou „korunu krásy“ myla jednou týdně a pravidelně si vlasy oplachovala ve vaječném koňaku, který jejím vlasům dodal výjimečný lesk.

– Na celkové zdraví a především lesk má pozitivní účinek i citron. Pokud vlasy opláchnete vlažnou vodou
a přidáte do ní pár kapek citronu, budete překvapená výsledným zářivým efektem.

Kadeřník v žádném případě není zárukou krásných a zdravých vlasů. Zda budou zdravé, silné a lesklé závisí
v první řadě na vás, tak nenechte nic náhodě a svěřte své kadeře léty prověřeným receptům a trikům. Konec konců, většinou najdete vše potřebné ve spíži či ledničce a vzhledem k tomu, že tyto osvědčené „babské rady“  ještě nikomu neublížily, není žádný důvod, proč to nezkusit. A rozhodně vás to vyjde levněji, než chemické vlasové přípravky, či pravidelná vlasová resuscitace u kadeřníka.

Produktový tip za pár kaček!

  LUNA vlasová voda bylinná kopřivová, Cena 28 Kč.

 

Vedle značného množství kyselin obsahuje výtažek z kopřivy také chlorofyl, vitaminy, a minerální látky, které působí proti padání vlasů a podporují jejich růst. Tyto látky napomáhají regeneraci vlasů a vlasové pokožky. Kopřivová vlasová voda je vhodná pro všechny typy vlasů. Nanáší se na vlhkou nebo suchou pokožku. Masáž se provádí po dobu asi 3 minut. Neoplachujte.

Více na www.alpa.cz.

 

 

 

 

 

 

 

Text: Ela Procházková

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Dámská jízda – nový trend dovolených

Pryč jsou časy, kdy byla dovolená automaticky spojována s rodinným kompromisem. Stále více žen dnes vyráží na dovolenou s kamarádkou, sestrou nebo maminkou – tam, kde si mohou opravdu odpočinout. Vyhledávají místa, která nabízejí kvalitní wellness, pohyb i inspirativní pobytový program. A právě takovou oázou je Spa hotel Lanterna ve Velkých Karlovicích. Ženy se tu mohou nechat hýčkat, načerpat novou energii a dopřát si čas jen pro sebe.

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...

Kypr – ostrov bohyně Afrodity

Zabořte své nohy do teplého písku, nechte slunce rozpálit vaši pokožku při pohledu na blankytně modré Středozemní moře. Pokud jde o dovolenou na pláži, Kypr nic nepřekoná. 

Bohemia Sekt ICE 0% nově i v menší lahvi

Dlouhé dny zalité sluncem, kdy se vzduchem nese smích a dobrá nálada, jsou jako stvořené k bezstarostné zábavě. Ať už se sejdete s přáteli na...
Reklama
Reklama