Vymažte ze svého slovníku výmluvy!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Strach ze selhání, milosrdná lež, potřeba úcty, respektu i uznání nás vede k mnoha výmluvám i lžím. Častokrát si ani neuvědomíme, kolikrát za den vyslovíme nepravdu. Není už nejvyšší čas, říct všem výmluvám adios?

bez vymluvNe nadarmo se říká, že je snazší odůvodnit si, proč něco udělat nemůžeme, než abychom se zvedli a prostě to udělali. Podle toho měníme i své chování a názory. Všeobecně si sami na sebe klademe vysoké nároky, avšak ne vždy můžeme být 100% dokonalí podle vlastních představ, natož představ našeho okolí a to jde ruku v ruce s obelháváním. Vlastně tím ve finále lžeme i sami sobě a upravujeme si okolnosti k obrazu svému místo toho, abychom změnili své chování.

Řekněte výmluvám STOP

O tom jak ukončit vymlouvání a vymazat se svého slovníku „až, by, ale, kdyby“ a jak realizovat to, po čem skutečně toužíme nám prozradí Monika Nevolová v knize „Bez výmluv!“ Dozvíte se však mnohem více. Například i to, jaký dopad má lhaní na společenskou sféru vašeho života. I milosrdnou lží, kdy kamarádce budete tvrdit, že jí ty šaty moc sluší, aniž by to byla pravda se dopouštíte lži. I když se jedná o „laskavou“ lež, kterou druhá strana přijme, i když tuší, že to není pravda (jelikož často slyšíme jen to, co slyšet chceme), posouváte hranice společenského taktu a tvrdé lži do neznáma.

Netolerujte výmluvy ostatním

Nelíbí se vám výmluvy ostatních? Přestaňte je akceptovat. Nelíbí se vám, když vás někdo obelhává? Řekněte to nahlas. To stejné by ostatní měli udělat vám, aby se kolotoč vymlouvání konečně zastavil.

Výmluvy jsou velice často spojeny i s leností. Všeobecně leností k čemukoliv, kde bychom museli vyvinout nějakou činnost či úsilí. Díky elektronické době si mnoho úkonů ulehčujeme, snižujeme tak bohužel i kvalitu a posilujeme výmluvy na všechny strany.

Naučte se říkat pravdu

I netrpělivost, neschopnost či stereotyp mají veliký vliv na našem vymlouvání. Přitom říct pravdu je mnohem snazší, alespoň z hlediska toho, že se u toho tolik nenadřete. Vymyslet si dobrou výmluvu není nic jednoduchého, je nezbytné, abyste si ji dobře zapamatovali a kdykoliv byli schopní zopakovat. Navíc se na jednu výmluvu nabalují další a další, takže pokud spadáte mezi chronické zapomnětlivce, pak to nebude nic pravého pro vás.

Omezte množství slov, naučte se říkat pravdu tím, že ji budete jednoduše konstatovat. Říkejte pouze to podstatné, méně slov vám v tomto směru skutečně pomůže. A také vám více prozradí kniha Moniky Nevolové, která rozhodně stojí za přečtení. Alespoň pro ty, kteří již mají výmluv plné kecky.

„Lidé mají jen jedny ústa, ale mají dvě uši a dvě oči. Není to proto, abychom méně mluvili a více naslouchali a pozorovali?“

logo knihcentrum rodinka

Reklama

Doporučujeme

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.
Reklama
Reklama