Vymažte ze svého slovníku výmluvy!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Strach ze selhání, milosrdná lež, potřeba úcty, respektu i uznání nás vede k mnoha výmluvám i lžím. Častokrát si ani neuvědomíme, kolikrát za den vyslovíme nepravdu. Není už nejvyšší čas, říct všem výmluvám adios?

bez vymluvNe nadarmo se říká, že je snazší odůvodnit si, proč něco udělat nemůžeme, než abychom se zvedli a prostě to udělali. Podle toho měníme i své chování a názory. Všeobecně si sami na sebe klademe vysoké nároky, avšak ne vždy můžeme být 100% dokonalí podle vlastních představ, natož představ našeho okolí a to jde ruku v ruce s obelháváním. Vlastně tím ve finále lžeme i sami sobě a upravujeme si okolnosti k obrazu svému místo toho, abychom změnili své chování.

Řekněte výmluvám STOP

O tom jak ukončit vymlouvání a vymazat se svého slovníku „až, by, ale, kdyby“ a jak realizovat to, po čem skutečně toužíme nám prozradí Monika Nevolová v knize „Bez výmluv!“ Dozvíte se však mnohem více. Například i to, jaký dopad má lhaní na společenskou sféru vašeho života. I milosrdnou lží, kdy kamarádce budete tvrdit, že jí ty šaty moc sluší, aniž by to byla pravda se dopouštíte lži. I když se jedná o „laskavou“ lež, kterou druhá strana přijme, i když tuší, že to není pravda (jelikož často slyšíme jen to, co slyšet chceme), posouváte hranice společenského taktu a tvrdé lži do neznáma.

Netolerujte výmluvy ostatním

Nelíbí se vám výmluvy ostatních? Přestaňte je akceptovat. Nelíbí se vám, když vás někdo obelhává? Řekněte to nahlas. To stejné by ostatní měli udělat vám, aby se kolotoč vymlouvání konečně zastavil.

Výmluvy jsou velice často spojeny i s leností. Všeobecně leností k čemukoliv, kde bychom museli vyvinout nějakou činnost či úsilí. Díky elektronické době si mnoho úkonů ulehčujeme, snižujeme tak bohužel i kvalitu a posilujeme výmluvy na všechny strany.

Naučte se říkat pravdu

I netrpělivost, neschopnost či stereotyp mají veliký vliv na našem vymlouvání. Přitom říct pravdu je mnohem snazší, alespoň z hlediska toho, že se u toho tolik nenadřete. Vymyslet si dobrou výmluvu není nic jednoduchého, je nezbytné, abyste si ji dobře zapamatovali a kdykoliv byli schopní zopakovat. Navíc se na jednu výmluvu nabalují další a další, takže pokud spadáte mezi chronické zapomnětlivce, pak to nebude nic pravého pro vás.

Omezte množství slov, naučte se říkat pravdu tím, že ji budete jednoduše konstatovat. Říkejte pouze to podstatné, méně slov vám v tomto směru skutečně pomůže. A také vám více prozradí kniha Moniky Nevolové, která rozhodně stojí za přečtení. Alespoň pro ty, kteří již mají výmluv plné kecky.

„Lidé mají jen jedny ústa, ale mají dvě uši a dvě oči. Není to proto, abychom méně mluvili a více naslouchali a pozorovali?“

logo knihcentrum rodinka

Reklama

Doporučujeme

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...
Reklama
Reklama