Reklama

Sledujte své nehty, o vašem zdraví hodně napoví

Sdílet článek

Reklama

Koho by to napadlo, pár malých nehtových lůžek na prstech rukou a dokážou o zdraví prozradit mnohem víc, než by vás vůbec napadlo. Signály, které byste neměli přehlížet, si právě dnes rozebereme.

nehtyUrčení zdravotního problémů pomocí nehtů pacienta se používá už od dob, kdy jsme ještě lovili mamuty. Bohužel tyto metody pomalu ale jistě vymírají a tak si již dávno nedokážeme uvědomit, co se nám nehty snaží „říct“.

Reklama
'

Jak vypadají zdravé nehty?

Jsou hladké, bez hrbolků, bez jakýchkoliv skvrn. Barva zdravého nehtu je růžová, přičemž měsíček u kořene nehtu má světlejší odstín růžové, někdy bývá až bílý. Jestliže tomuto popisu váš nehet neodpovídá, není od věci to při nejbližší návštěvě svému lékaři sdělit.

Žluté zabarvení nehtu

Asi nejčastějším onemocněním nehtů bývá právě plíseň, ta se zejména na nehtech u nohou v rámci zimních měsíců řádně uvelebí a nechce se jí pryč. Jestliže vás toto onemocnění postihlo, je nezbytné s tím něco dělat! Léky si jednoduše můžete koupit sami v lékárně, kde vám poradí odborník. Zažloutlé nehty však můžete mít z přemíry lakování nehtů či z cigaret. Stejně tak žluté zabarvení může poukazovat na problém s dýchacími cestami, s onemocněním jater či štítné žlázy.

Zeleno-černé zabarvení nehtu

V tomto případě jde o bakteriální infekci pod uvolněným nehtovým lůžkem. Rovněž je vhodné tento problém řešit s lékařem.

Uvolněné nehty

Zde se rovněž může jednat o bakteriální infekci. Nehty se však mohou uvolnit i například po úraze.

Křehké nehty či nehty s výstupky

Může se jednat o poničené nehty vlivem laků na nehty, ale rovněž jde o projev stárnutí, či problém s kůži – již zmiňovaná lupénka atd.

Rýhy v nehtech

Máme na mysli rýhy, které vedou přes celý nehet a signalizují například nedostatek zinku, cukrovku, nemoc cév či nehty vystavené nízkým teplotám.

Nehty zatočené dolů

Nedostatek železa, nemoc jater, srdce či sníženou činnost štítné žlázy můžou naznačovat právě nehty, které se vám stáčejí dovnitř.

Bílé a tmavé čáry skrze nehetCo prozradí vaše nehty 134112600

Nezaměňovat s bílými flíčky, které jsou normální. Máme na mysli bílé pruhy od kořene ke špičce nehtu, jedná se o nedostatek bílkovin v krvi, ale může jít i o nemoc jater či podvýživu. Tmavé pruhy naopak bývají docela běžným jevem, avšak i přesto mohou signalizovat rakovinu kůže, která postihuje nehtové lůžko.

Věnujte pozornost svým nehtům a to opravdu dostatečnou. Jestliže se s vaším tělem začne něco dít, dají vám to za každou cenu najevo. Skrze tlustou vrstvu laku na nehty to však nepoznáte. Pečujte o své tělo dobře a ono vám to bohatě vrátí.

Doporučujeme

Profesorka biologie Shopaholic Adél vysvětluje, jak se dělají děti. Mezitím tvrdě narazila u soudu

Insolvenční sága naší ostravské princezny nabírá tak absurdní obrátky, že by vedle ní i scénáristé nekonečných telenovel působili jako autoři seriózních dokumentů. Zatímco Adéla...

Jak přežít svatbu na podpatcích: Trik, díky kterému vás nebudou bolet nohy

Kráčíte slavnostním sálem s naprostou grácií, přičemž uvnitř proklínáte okamžik, kdy jste obula ty úchvatné, leč pekelně nepohodlné lodičky? Úsměv pomalu tuhne na rtech...

Tuky, po kterých se hubne: Jak vybrat ty správné pro hormonální rovnováhu

Děsíte se při pohledu na lžíci plnou oleje a raději pečlivě vybíráte v obchodech odtučněné jogurty, jen abyste nepřibrala? Léta nám bylo nekompromisně vkládáno...

Zdravé pečení z jahod a rebarbory: 3 low-carb recepty téměř bez cukru

Jarní slunce konečně probouzí přírodu ze zimního spánku a naše chuťové pohárky začínají toužit po svěžích dezertech. Cítíte tu omamnou vůni čerstvě upečeného ovocného...

Váha se zastavila? 5 nejčastějších důvodů, proč hubnutí stagnuje a jak to zlomit

Postavíte se ráno na váhu, očekáváte zasloužený úbytek po týdnech tvrdé dřiny, ale ručička se tvrdohlavě ani nehne. Tento frustrující moment dříve či později...

Domácí lázně: Jak si vytvořit rituál pro hlubokou relaxaci v pátek večer

Když horká voda pomalu plní bělostnou vanu, vaše tepová frekvence konečně klesá na únosnou mez po dalším vyčerpávajícím týdnu. Odevzdat se hlubokému uvolnění přitom...

Netoxická domácnost: Jak uklidit celý byt jen s octem a jedlou sodou

„Tohle znamená naprostý konec drahé úklidové chemie,“ prohlásila překvapená redaktorka britského deníku The Guardian při nedávném testování a rovnou vysvětlila, jak kyselá tekutina zlikvidovala...

Konečně po zmrzlých! Seznam květin, které teď můžete bez obav vysadit ven

Tři ledoví muži definitivně ztratili svou mrazivou moc a prázdné plastové nádoby na oknech doslova žadoní o masivní záplavu čerstvých barev. Zatímco ještě minulý...

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...
Reklama
Reklama
Reklama