Reklama

Jak na zdravý spánek?

Sdílet článek

Reklama

ester_lux Plnohodnotný spánek je nepostradatelnou složkou zdravé životosprávy, a proto by se lidé měli snažit, aby byl dostatečně dlouhý a dodal jim potřebnou energii. Aby lidské tělo mohlo při spánku dobře regenerovat, je třeba vytvořit vhodné podmínky pro zdravý spánek – s těmi vám pomohou Matrace Webstr

Reklama
'

Dopřejte si kvalitní matraci

V ložnici strávíme třetinu života, je tedy důležité dbát na celkovou vybavenost ložnice, orientaci nábytku, volbu barev a další. Je třeba zvolit vhodný rošt, přikrývku a polštář, avšak základem je postel a dobrá matrace , která je v ní. U Webstra naleznete širokou nabídku matrací, od antialergických po zdravotní matrace.

Pokud si nejste jistí jakou matraci zvolit, můžete se podívat jakou matraci vybrala většina nakupujících v sekci nejprodávanější matrace, či pročíst recenze. S výběrem vám také ochotně poradí připravený zákaznický servis.

Matrace Webstr nabízí i matrace vyrobené speciálně podle rozměrů zákazníka. Pokud potřebujete do vaší postele matraci atypických rozměrů, jednoduše si můžete zvolit matraci na míru.

Dobré matrace mohou odvrátit bolesti zad.

Bolesti zad ze spaní na nevhodné matraci mohou být způsobeny špatnou polohou páteře při ležení. Matrace by měla poskytovat dostatečnou oporu tělu, aby nedocházelo k pokřivení krční páteře, je proto třeba zvolit vhodnou tuhost matrace.

Matrace Webstr nabízí také specializované zdravotní matrace, které jsou přímo určeny ke zdravému spánku. Zdravotní matrace obdržely patřičné certifikáty a fungují jako prevence proti stresu a únavě, onemocněním páteře a kloubů nebo krevního oběhu. Koupí zdravotní matrace můžete předejít nepříjemným nemocem a přispět ke své celkové psychické pohodě.

Zdraví si za peníze nekoupíš.

Libra_HN_T5Jak se říká, zdraví je jen jedno a za peníze jej nekoupíš. Na zdraví se nevyplatí šetřit, ale utrácet za matrace desítky tisíc není třeba. U Webstra můžete nakoupit i levné matrace, až se vám bude zdát, že jsou to matrace za hubičku. Dále Matrace-Webstr přináší pravidelně akce a slevy na matrace.

Matrace 1+1 je právě takovou nabídkou, ve které dostanete druhou matraci zdarma, nebo za zvýhodnenou cenu.

Doprava ZDARMA – všechny matrace zakoupené u Matrace Webstr vám dovezou po celé ČR až domů zcela zdarma.

 

 

 

 

Doporučujeme

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...
Reklama
Reklama
Reklama