Otřepejte se po rozchodu co nejrychleji

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Sympatická a přeslušná Charlotte ze seriálu Sex ve městě v jednom z dílů svým kamarádkám radila, že rozchod se musí prožít, proplakat a provzpomínat alespoň polovinu doby, co jste s mužem randila. Jenomže, kdopak se má trápit tak dlouho? Carrie, Samantha i Miranda tomuto tvrzení oponovaly a my s nimi naprosto souhlasíme. Je sice nezbytné rozchod oplakat a setřást ze sebe všechny chmury, křivdy a viny, ale rozhodně se netrapte dlouhé měsíce, natož roky.

 

Nechte emoce plynout

Prvních 14 dní je nejhorších. Často si tuto dobu nikam nedokážeme zařadit, v podstatě nic produktivního nezvládneme udělat ani se ničemu věnovat. Jsme jako tělo bez duše, které někdo zlomil. Za slzy se však nestyďte a emoce vypusťte ven. Chce se vám plakat? Plačte. Chce se vám křičet? Křičte. Potřebujete si o tom povídat? Zajděte s kamarádkou na kafe. První dny byste měla dát průchod emocím, momentálním náladám
a potřebám. Jestliže toužíte po čokoládě, dejte si jí. Bez výčitek dopřejte tělu, po čem touží, avšak ne dlouhodobě. 14 dní maximálně, pak byste se měla začít otřepávat a vracet do svého režimu.

Práce vás odvede od nepatřičných myšlenek

Ani práce, ani povinnosti bohužel dlouhodobě nepočkají a nakonec je to právě práce, která nás dokáže myšlenkami alespoň na chvíli na míle vzdálit realitě. Zapojte se do běžných činností, proberte věci, které vám po ex příteli zůstaly doma a pokud je nepotřebujete, zbavte se jich. Čím méně věcí vám ho bude připomínat, tím lépe se z rozchodu dostanete.

Ukažte mu, o co přišel!

Začněte zase chodit mezi lidi, alespoň částečně. Zkuste si najít něco, co jste s partnerem dělat nemohla a teď konečně můžete. Dostaňte se do fáze, že ten bídák bude nakonec litovat, že jste se rozešli. Ukažte mu, že přišel o tu nejlepší ženskou na světě. Ve chvíli, kdy se nad tím on zamyslí, budete vy už dávno o mnoho dál a zrovna on už vás zajímat nebude.

Najděte si spřízněnou duši pro své koníčky

Nepřipomínejte si ho alespoň v prvních týdnech tím, že budete chodit na vaše oblíbená místa, že si budete pouštět vaše oblíbené písničky či filmy. Nevyhledávejte „náhodně“ místa, kde byste ho mohla potkat. V opačném případě se totiž budete trápit a celý porozchodový proces zbytečně natáhnete. Zkuste se seznámit. Jasně, že nemáte chuť na nový vztah teď hned, ale kamarád, který vás vezme nezávazně do kina nebo na večeři, není k zahození, co myslíte? A pokud chlapy všeobecně nemůžete na určitý čas ani vidět, můžete svůj volný čas trávit s kamarádkami.

Podtrženo sečteno: Dejte si na čas, nechejte myšlenky proudit sem a tam. Popusťte uzdu emocím, poslouchejte své tělo a dopřejte mu, čeho si žádá. Neuzavírejte se však na dlouhou dobu jen sama do sebe, komunikujte s okolím, choďte co nejvíc ven mezi lidi. O tom, co se vám stalo, mluvte! Nejste první ani poslední, která má zlomené srdce a možná vám názory a zkušenosti kamarádek skutečně pomohou. A nakonec, až budete mít to nejhorší za sebou, se vzmužte a dejte mu najevo, že přišel o to nejlepší, co kdy potkal. Protože to vy přece jste!

 

 

 

 

zdroj: Romi
foto: pixabay.com

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama