Otřepejte se po rozchodu co nejrychleji

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Sympatická a přeslušná Charlotte ze seriálu Sex ve městě v jednom z dílů svým kamarádkám radila, že rozchod se musí prožít, proplakat a provzpomínat alespoň polovinu doby, co jste s mužem randila. Jenomže, kdopak se má trápit tak dlouho? Carrie, Samantha i Miranda tomuto tvrzení oponovaly a my s nimi naprosto souhlasíme. Je sice nezbytné rozchod oplakat a setřást ze sebe všechny chmury, křivdy a viny, ale rozhodně se netrapte dlouhé měsíce, natož roky.

 

Nechte emoce plynout

Prvních 14 dní je nejhorších. Často si tuto dobu nikam nedokážeme zařadit, v podstatě nic produktivního nezvládneme udělat ani se ničemu věnovat. Jsme jako tělo bez duše, které někdo zlomil. Za slzy se však nestyďte a emoce vypusťte ven. Chce se vám plakat? Plačte. Chce se vám křičet? Křičte. Potřebujete si o tom povídat? Zajděte s kamarádkou na kafe. První dny byste měla dát průchod emocím, momentálním náladám
a potřebám. Jestliže toužíte po čokoládě, dejte si jí. Bez výčitek dopřejte tělu, po čem touží, avšak ne dlouhodobě. 14 dní maximálně, pak byste se měla začít otřepávat a vracet do svého režimu.

Práce vás odvede od nepatřičných myšlenek

Ani práce, ani povinnosti bohužel dlouhodobě nepočkají a nakonec je to právě práce, která nás dokáže myšlenkami alespoň na chvíli na míle vzdálit realitě. Zapojte se do běžných činností, proberte věci, které vám po ex příteli zůstaly doma a pokud je nepotřebujete, zbavte se jich. Čím méně věcí vám ho bude připomínat, tím lépe se z rozchodu dostanete.

Ukažte mu, o co přišel!

Začněte zase chodit mezi lidi, alespoň částečně. Zkuste si najít něco, co jste s partnerem dělat nemohla a teď konečně můžete. Dostaňte se do fáze, že ten bídák bude nakonec litovat, že jste se rozešli. Ukažte mu, že přišel o tu nejlepší ženskou na světě. Ve chvíli, kdy se nad tím on zamyslí, budete vy už dávno o mnoho dál a zrovna on už vás zajímat nebude.

Najděte si spřízněnou duši pro své koníčky

Nepřipomínejte si ho alespoň v prvních týdnech tím, že budete chodit na vaše oblíbená místa, že si budete pouštět vaše oblíbené písničky či filmy. Nevyhledávejte „náhodně“ místa, kde byste ho mohla potkat. V opačném případě se totiž budete trápit a celý porozchodový proces zbytečně natáhnete. Zkuste se seznámit. Jasně, že nemáte chuť na nový vztah teď hned, ale kamarád, který vás vezme nezávazně do kina nebo na večeři, není k zahození, co myslíte? A pokud chlapy všeobecně nemůžete na určitý čas ani vidět, můžete svůj volný čas trávit s kamarádkami.

Podtrženo sečteno: Dejte si na čas, nechejte myšlenky proudit sem a tam. Popusťte uzdu emocím, poslouchejte své tělo a dopřejte mu, čeho si žádá. Neuzavírejte se však na dlouhou dobu jen sama do sebe, komunikujte s okolím, choďte co nejvíc ven mezi lidi. O tom, co se vám stalo, mluvte! Nejste první ani poslední, která má zlomené srdce a možná vám názory a zkušenosti kamarádek skutečně pomohou. A nakonec, až budete mít to nejhorší za sebou, se vzmužte a dejte mu najevo, že přišel o to nejlepší, co kdy potkal. Protože to vy přece jste!

 

 

 

 

zdroj: Romi
foto: pixabay.com

 

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

Pokud vás trápí bolesti zad, noci jsou pro vás dost možná noční můrou. Lehnete si do postele
a někdy se i celé hodiny převalujete. Nemůžete najít polohu, ve které by vám bylo dobře. Ve které byste mohli usnout. Ráno jste pak jako zlámaní a děsíte se dalšího večera, další noci… Pohybová specialistka Zuzana Rybářová pro vás připravila přehled nejčastějších spánkových poloh a rad, jak se v nich uvelebit, aby ten vytoužený spánek přišel co nejdříve.

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Představujeme vám naši exkluzivní Krémovou barvu na rty a tváře – naprosto nepostradatelný kousek ve vaší kosmetické taštičce. Tento trendový produkt je zde, aby zcela změnil váš pohled na líčení. Pouze jediným dotekem této všestranné barvy na lícní kosti, rty a dokonce i oční víčka dosáhnete vzhledu, který je svěží, zářící a plný života.

Dámská jízda – nový trend dovolených

Pryč jsou časy, kdy byla dovolená automaticky spojována s rodinným kompromisem. Stále více žen dnes vyráží na dovolenou s kamarádkou, sestrou nebo maminkou – tam, kde si mohou opravdu odpočinout. Vyhledávají místa, která nabízejí kvalitní wellness, pohyb i inspirativní pobytový program. A právě takovou oázou je Spa hotel Lanterna ve Velkých Karlovicích. Ženy se tu mohou nechat hýčkat, načerpat novou energii a dopřát si čas jen pro sebe.

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama