Reklama

Buďte šťastní za 100 dní! Aneb nová výzva je tu!

Sdílet článek

Reklama

Přemýšleli jste někdy nad tím, co vás ve skutečnosti dělá šťastnými? Zda jsou to velké splněné sny, na které jste se nadřeli, nebo maličkosti všedních dní? Uvědomili jste si někdy, kolik bručounů a negativních lidí máte kolem sebe? Nemáte někdy pocit, že vás to táhne dolů a zcela zbytečně se pak celé dny mračíte?

Reklama
'

happyTo, co nás dělá šťastnými, nebo by mělo jsou právě maličkosti, které nejspíš bereme za samozřejmost. To, že máte doma nachystanou postel, do které si můžete lehnout, že se můžete ráno nasnídat do sytosti, že si můžete koupit colu z automatu, že si můžete zajít ke kadeřníkovi, že máte práci, že máte přátelé a rodinu, že máte život a můžete dýchat. Ne každý tyto věci má. Některým chybějí a proto není od věci připomenout si každý den, proč bychom měli být a snad i jsme šťastní.

Nějaká chytrá hlavička vymyslela geniální avšak v podstatě poměrně jednoduchou výzvu. Po dobu 100 dní budete fotit a zveřejňovat každý den jednu fotku, která vás zrovna ten den (v ten okamžik) dělá šťastnou/šťastným. Podle tvůrců této výzvy ji celých 71 % nedotáhlo do konce. Budete mezi nimi i vy?

Jak se k výzvě přidat?

Je to jednoduché. Registrujte se na www.100happydays.com, a pak každý jeden den přidejte na svou oblíbenou sociální síť fotku, která vás zrovna dělá šťastným / šťastnou, přidejte k tomu nějaký komentář a nezapomeňte na hashtag #100happydays. Nemusíte fotit jen sebe, vyfoťte své okolí, přátelé, svou snídani, svého psa, svůj bazén, svou knihu. Vyfoťte to, co vás baví a podělte se s přáteli. Díky této výzvě si mnozí uvědomí právě ty maličkosti, které dělají náš život bohatým, nikoliv ty drahé věci, které ve skutečném životě nemají ty pravé hodnoty.

Bavte se a zároveň sledujte, co dělá šťastným vaše okolí.

Doporučujeme

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...

Filozofie Wabi-sabi: Japonské umění vidět krásu v nedokonalosti změní váš život

Filozofie Wabi-sabi nabízí osvobozující alternativu v dnešním světě, který nás bombarduje obrazy umělé dokonalosti a sterilních interiérů. Tento tlak na bezchybnost nás ovšem činí...

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...

Jak mít stále uklizeno? Naučte se trik, který zbaví vaši domácnost chaosu jednou provždy

Rozhlédnete se po svém obývacím pokoji a vidíte hromadu odloženého oblečení, nevybalenou nákupní tašku a pohozenou ranní poštu na stole. Víkendový úklid se pak...

Jak na zplihlé vlasy bez objemu? Vyzkoušejte metodu zpětného mytí

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy bez sebemenšího tvaru? Všichni moc dobře známe ten frustrující pocit, kdy si poctivě naneseme drahý balzám, ale účes...

Gua Sha jak používat: Kompletní návod, jak se zbavit otoků a vrásek

Trápí vás každé ráno nepříjemně oteklá tvář a kruhy pod očima, přestože spíte celou noc? Asijské ženy znají řešení tohoto problému již dlouhá tisíciletí....

Pravidlo 2-2-2: Jednoduchý vzorec, který zachrání vztah a vrátí do něj jiskru

Máte pocit, že se váš partnerský život po letech smrsknul jen na placení složenek a nekonečné řešení dětských kroužků? Běžná denní rutina dokáže spolehlivě...
Reklama
Reklama
Reklama