Dny fitness: 3 dny plné sportu po celé ČR zdarma!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

fitnes2Jedinečnou příležitost vyzkoušet si zdarma téměř 200 sportovních aktivit a cvičení mohou lidé z celé České republiky! Na tři dny, od 1. do 3. října 2015, otevře své brány veřejnosti velké množství fitness center a sportovních areálů. Pořadatelé už pátého ročníku akce Dny fitness s Česko se hýbe doufají, že touto akcí znovu „rozpohybují“ český národ.

 

„Do projektu Dny fitness se pravidelně zapojují fitness a sportovních centra po celé republice. Naším cílem je rozpohybovat český národ a tyto tři dny představují pro lidi ze všech koutů země ideální příležitost si vyzkoušet, kde se jim bude nejlépe cvičit, ale také to, jaký druh cvičení jim nejvíce vyhovuje,“ říká Jana Havrdová, prezidentka České komory fitness, která akci zaštiťuje.

Jednotlivá centra příchozím nabízejí nejen volný vstup do posiloven, tělocvičen a na skupinové lekce, ale většinou připravují také doprovodný program v podobě konzultací s trenéry, poradenství s lékaři, výživovými poradci, měření tuku a mnohé další aktivity spojené se zdravým životním stylem. „V průběhu Dnů fitness si budou moci všechny příchozí ženy zdarma vyzkoušet Expreska kruhový trénink za pomoci našich trenérek a připravili jsme speciální akce v podobě slev na zápisné a členství,“ upřesňuje Ondřej Štěpánek z fitness centra Expreska, které chce s dalšími sportovními zařízeními propagovat fitness obor a ukázat široké veřejnosti, čeho je možné docílit pravidelnými cvičením.fitnes1

Fitness, aktivní zábava pro celou rodinu

Fitness je podle aktuálních průzkumů nejčastěji provozovaným sportem v České republice a „propadla“ mu každá druhá aktivní česká žena. Potvrzují to výsledky ankety Sport roku 2014 portálu Sportcentral, v níž sportující Češi označili fitness, společně s jízdou na kole, jako nejoblíbenější sport. Fitness má mnohem větší záběr, než by se mohlo zdát a dnes nabízí výběr z téměř 200 sportovních pohybových aktivit a cvičení, což z něj činí nejuniverzálnější sport vůbec.

„Rádi bychom do fitness center a sportovních areálů přitáhli celé rodiny. Doba, kdy fitness znamenalo pouze posilovnu a aerobik je už dávno pryč. Dnes si v nabídce center a cvičení vybere úplně každý. Od malých dětí až po seniory, začátečníky i vrcholové sportovce. Fitness je sport budoucnosti, přístupný a dostupný pro všechny. I když více než o sportu bychom v tomto případě měli mluvit o zdraví a aktivním životním stylu,“ dodává Jana Havrdová.

Pořadatelé Dnů fitness při této akci opět mysleli i na rodiny a zejména na děti, pro které uspořádali už druhý ročník Dětského dne fitness, který proběhne ve čtvrtek 1. října. „V rámci akce se ve vybraných fitness centrech představí pohybové aktivity a cvičení určené speciálně pro děti od narození do patnácti let. Vytáhněte své děti od počítačů a televizí a pomozte nám rozhýbat Česko,“ láká Jana Havrdová.fitnes3

 

Češi v ohrožení

Podle průzkumů je každý druhý Čech ohrožen nadváhou či obezitou. Projektem Dny Fitness chtějí jeho organizátoři pomoct začlenit zdravý životní styl a hlavně pohyb do jejich každodenního života. „Naším cílem je v lidech zakořenit myšlenku pravidelné přiměřené fyzické aktivity a nastartovat tak proces ozdravení tloustnoucí české populace, která v nedávném celosvětovém průzkumu obezity skončila na alarmujícím devátém místě,“ varuje Jana Havrdová. Více informací o akci Dny fitness a seznam zapojených sportovišť najdete na www.dnyfitness.cz a na www.ceskosehybe.cz

 

Foto: www.imagio.cz a www.expreska.cz

 

Reklama

Doporučujeme

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.
Reklama
Reklama