Reklama

Barbora Tlustá: Na RAW stravě člověk rozhodně nestrádá, právě naopak.

Sdílet článek

Reklama

Když jsem zjistila, že je v Brně RAW cukrárna, svého druhu, vlastně úplně první v moravské metropoli, nemohla jsem odolat a vydala se zákusky z rukou šikovných dam vyzkoušet. Slovo RAW jsem v poslední době slyšela mnohokrát, ale ve skutečnosti jsem pořádně sama nevěděla, co se pod ním skrývá. Při té příležitosti jsem vyzpovídala jednu ze zakladatelek cukrárny, Barboru Tlustou a tak i Vy můžete díky následujícímu rozhovoru nakouknout do tajů a zákoutí RAW with love!

Reklama
'

RAW3Co je to RAW a v čem spočívá takové stravování?

RAW strava je strava rostlinného původu – takže tatarák ne (smích), která neprošla tepelnou úpravou. Hlavními potravinami jsou tedy čerstvé ovoce, zelenina, ořechy, semínka atd. RAW strava se nazývá také živou stravou, protože potraviny které se tepelně nezpracují, si zachovávají všechny vitamíny, minerály a další prvky které jsou pro tělo důležité a které se v teplotách nad 42stupňů ničí. RAW strava tělo nezatěžuje a zároveň nám dodá maximum živin. Kdo by si myslel, že lidé na RAW stravě snídají banán, obědvají jablko a večeří mrkve, ten je na omylu. Mě samotnou neustále překvapuje množství skvělých jídel a chutí které se dají vytvořit. Palačinky, tortily, sýry, omáčky, chléb. Na RAW stravě člověk rozhodně nestrádá, právě naopak. A navíc jsou všechna jídla krásná a barevná.

raw10Kde vznikl nápad, založit RAW cukrárnu?

K RAW stravě mě přivedla moje maminka, která se zabývá kraniosakrálními terapiemi a vždycky se zajímala o alternativní způsoby léčby. Od 11ti let mám cukrovku 1. typu a k mámě která se o RAW stravu zajímala už déle, se dostal článek, že tento způsob stravování může hodně pomoct právě s touto nemocí. Vyzkoušela jsem to a zjistila jsem, že RAW strava mi dělá dobře. Dávky inzulínu mám teď o více jak polovinu nižší. Nemyslím si že RAW je univerzálním vše lékem. Určitě to nemusí sednout každému, ale mě to sedlo a jen kroutím hlavou nad diskuzemi, kde lidé kteří tento styl života nikdy nevyzkoušeli, píší o tom, že člověk, co se takto stravuje, nemůže mít žádnou energii. Mám tolik energie, co jsem nikdy v životě neměla a opravdu mě vždy pobaví otázka typu: „A když jíš takhle, nechybí ti nějaké živiny?“ Jak to, že když jíte pečivo, maso, párky v rohlíku, knedlíky, omáčky atd. nikoho nezajímá, jestli Vám nechybí nějaké živiny? A při stravě složené z čerstvého ovoce a zeleniny by vám najednou chybět měly? Myslím si, že v naší společnosti je něco špatně. Třeba konkrétně vnímání jídla. Já se v současné době nestravuji RAW na 100%, sem tam si dám i něco co do této kategorie nespadá. Myslím, že jsem se raw9naučila naslouchat tomu, co tělu dělá dobře a když to tělo chce tak mu to dám. Když člověk s RAW stravou začíná, žasne kolik je jídel a surovin které předtím vůbec neznal. A samozřejmě také pátrá po možnostech mlsání. A ty jsou opravdu neuvěřitelné. Když jsem objevila RAW zákusky, nevěřila jsem vlastním očím ani chutím, jak je něco takového možné a jak to, že lidé pořád kupují kremrole a indiánky, když existuje tohle. Navíc jsou to sladkosti, které můžou diabetici, celiaci, lidé držící diety – no zkrátka všichni. A tady vznikl nápad otevřít RAW cukrárnu. V Praze už jich je několik, ale v Brně žádné takové místo, kde by si člověk mohl hezky posedět a v nabídce byli samé RAW sladkosti nebylo. A tak jsme se rozhodli, že si to místo vytvoříme. Pro sebe i pro ostatní. A myslím, že se nám to povedlo a dělá to radost nejen nám, ale i každému kdo k nám přijde.

Jak reagují lidé, kteří RAW neznají, na vaše výrobky? Zajímají se o přípravu, cenu výrobku vs. kvalitu potravin?

RAW5

Občas k nám vejde někdo, kdo vlastně neví, kam vešel. Tyto lidi většinou zarazí cena zákusků. Když jim pak ale vysvětlím složení, tak pochopí, že cena je adekvátní a najdou se i tací, kteří se rozhodnou něco ochutnat. A ve všech případech byli neuvěřitelně překvapení. Příjemně překvapeni. Většinou padala slova jako „geniální“ a že nic lepšího v životě nejedli a nakonec odcházeli domů s krabicí plnou zákusků pro všechny příbuzné s tím, že „to musí všichni ochutnat“. Z toho máme vždycky obrovskou radost. Samozřejmě jsou ale i lidé, kterým zákusky nechutnají. Většinou proto, že jsou na ně málo sladké. I když jsou sladké dost, je to přeci jenom jiný druh sladkosti, než kterou známe z klasického rafinovaného cukru. A těm, kteří jsou zvyklí do sebe dostávat cukr ve velkém, to pak moc nejede. A pak jsou tací, kteří nikdy neochutnají z důvodu „je to na mě moc zdravé“, což je důvod který moc nechápu.

 

Kolik druhů zákusků děláte?

Na každý den děláme alespoň tři druhy dortů a k tomu tři a více druhů různých drobných sladkostí, jako jsou donutky, makronky, datlové RAW6kuličky, brownies atd. A hlavně se stále snažíme vymýšlet nové příchutě i typy zákusků

Pro koho jsou vaše výrobky vhodné?

Jak už jsem říkala- vlastně téměř pro všechny. Naše výrobky jsou veganské, bezlepkové, bez cukru a nepečené – plné čerstvého ovoce a ořechů. Jsou to sladkosti, které nezatíží tělo ani mysl, ale naopak dodají tělu energii.

Můžou si u vás zákaznici objednat například celý dort? Jak dlouho dopředu? RAW4

Ano, dorty na objednávku děláme a děláme je rádi. Máme stálou nabídku dortů, ale moc nás těší dělat dort přímo na přání zákazníka, podle toho jaké chutě má rád. Dort je potřeba objednat vždycky dva dny dopředu, ale umíme i zázraky. Jeden dort jsme zvládli vyrobit a nachystat na předání do tří hodin od objednání. Ale raději budeme, když na to budeme mít času víc. 

Malou, stylově a přátelsky zařízenou kavárnu s názvem RAW with love, kde se vrátíte o pár desítek let zpět, můžete najít na ulici Anenská 7 v Brně. Zastavte se na netradiční, zdravý zákusek. Kávu si vypijete z malebného hrníčku a pozastavíte na chvíli ten shon, který je všudypřítomný. Já jsem neodolala a odvezla nakonec i zákusek pro své nejbližší…

 

 

 

Doporučujeme

Co na gril kromě masa: Zelenina, halloumi i grilované ovoce

Gril zvládne mnohem víc než špekáčky a steaky. Co na gril kromě masa? Křupavá zelenina, sýr, který se nerozteče, a ovoce, ze kterého žár...

Mentální zátěž žen o prázdninách: Proč jsou matky vyčerpané, i když je volno

Děti mají prázdniny, kalendář je volnější, a vy přesto padáte únavou víc než v září. Mentální zátěž žen totiž o prázdninách nemizí, jen mění...

Otoky nohou v horku: Proč v létě otékají kotníky a co s tím

V parném dni se k večeru sotva zujete a kotníky máte jako balon. Otoky nohou v horku zná skoro každá žena a ve většině...

Letní vlasy: Jak je ochránit před chlorem, sluncem a solí

Den u bazénu nebo v moři voní létem, vlasy z něj ale často vyjdou suché, zacuchané a vybledlé. Letní vlasy schytávají rovnou tři rány:...

Proč se v horku špatně spí a co s tím: Tipy na klidnější noc

Převalujete se v rozpálené posteli, polštář je za chvíli horký a ráno se cítíte jak po šichtě. Spánek v horku je oříšek, protože tělo...

ShopaholicAdel dorazila pozdě k soudu, hrála hysterák a u výtahu málem explodovala

Další soudní kapitola ShopaholicAdel přinesla všechno, co od ní už roky všichni čekají: Pozdní příjezd, nemocniční drama, (neepileptické) záchvaty, výmluvy, pláč, strach z exekucí...

Domácí zmrzlina bez zmrzlinovače: Krémový dezert ze dvou surovin

Chuť na zmrzlinu přijde znenadání, jenže zmrzlinovač doma nemáte a do stánku se vám nechce. Domácí zmrzlina bez zmrzlinovače přitom vznikne ze dvou surovin...

Co s dětmi o prázdninách bez utrácení: Nápady, které baví i šetří

Dva měsíce volna, peněženka, která se sama nenafoukne, a věta „mami, nudím se" už třetí den po obědě. Co s dětmi o prázdninách, aniž...

Domácí limonáda a bylinkové sirupy: Léto ve sklenici za pár minut

Barevné nápoje z regálu lákají, jenže do těla pošlou hlavně cukr a barviva. Domácí limonáda přitom vznikne z citronu, vody a hrsti máty za...

Keltský horoskop stromů: Zjistěte, který strom vládne vašemu datu narození a jakou vám dal sílu

Keltové nehleděli k nebi, ale do korun stromů. Věřili, že každý z nás se rodí pod ochranou konkrétního stromu, který nám do vínku dává...

Záchvat, křik a sanitka dva dny před soudem: ShopaholicAdel hraje v nemocnici neepileptické divadlo, aby utekla realitě

Záchvat, sanitka, hysterický výstup, žádost o proplacení benzínu k soudu i další podivná vysvětlení. Kolem ShopaholicAdel se během jediné noci rozjel další kolotoč událostí,...

Studené polévky: Jak v horku připravit osvěžující oběd za pár minut

Venku přes třicet stupňů a představa horké polévky vás děsí? Studené polévky jsou odpověď, kterou jižní Evropa zná po staletí. Pár minut, žádné stání...

Partnerské vztahy: Jak si udržet lásku v digitální době, zvládnout krize a nepodlehnout stereotypu

Sedíte vedle sebe na gauči, oba s telefonem v ruce, a uvědomíte si, že jste spolu dnes nepromluvili víc než pár vět o nákupu...

Horoskop Beran: Odhalte sílu, skryté slabosti a tajemství úspěchu prvního znamení zvěrokruhu

Vejde do místnosti a okamžitě ji ovládne. Beran je první znamení zvěrokruhu, dítě jara a planety Mars a žene ho kupředu oheň, který dokáže...

Crinkles recepty: Jak upéct nejlepší popraskané sušenky a vykouzlit luxusní kokosové crinkles

Sněhobílá poprašená krusta, která se při pečení rozpraskne a odhalí tmavý vláčný střed. Právě tenhle kontrast udělal z crinkles hvězdy Instagramu. Vypadají jako práce...
Reklama
Reklama
Reklama